Venezuela'da, 24 Haziran'da meydana gelen iki büyük depremde yaşamını yitirenlerin sayısı 3 bin 342'ye yükseldi.

Venezuela Ulusal Meclis Başkanı (AN) Jorge Rodriguez, sanal medya hesabından iki büyük depremin ardından ülkedeki son duruma ilişkin açıklamada bulundu. Depremlerde hayatını kaybedenlerin sayısının 3 bin 342'ye yükseldiğini belirten Rodriguez, yaralanan sayısının ise 16 bin 740 olduğunu aktardı. Rodriguez, enkaz altından 6 bin 462 kişinin kurtarıldığını, 17 bin 345 kişinin evini kaybettiğini ve 79 geçici barınma merkezinin kurulduğunu bildirdi.

Yetkililerin 86 bin 794 aileye yardım ulaştırdığını söyleyen Rodriguez, '9 bin 585 ton gıda ile 669 bin 8 litre su da afetzedelere ulaştırıldı. Ordu ve polisten toplam 29 bin 567 kişi sahada görevlendirildi, toplam gönüllü sayısı ise 27 bin 482 oldu' ifadelerini kullandı.

Yaz aylarında sıcaklıkların artmasıyla sivrisinek ve diğer böcek ısırıklarının da daha sık görülmeye başladığını belirten Dermatoloji Uzmanı Dr. Osman Vural, 'Hava sıcaklıklarının yükselmesi sonucunda sivrisinek ve diğer böcek türlerinin aktivitesi artıyor. Yaz aylarında insanların açık havada daha fazla zaman geçirmesi ve ince, koruyuculuğu düşük kıyafetler tercih etmesi, cildin böcek temasına maruz kalma riskini artırıyor. Şişliğin giderek büyümesi, şiddetli ağrı, akıntı, ateş, halsizlik ya da belirtilerin bir haftadan uzun sürmesi halinde doktora başvurulmalıdır' dedi.

Yaz aylarında sinek ve böcek ısırıklarının neden daha sık görüldüğünü anlatan Medical Park Ataşehir Hastanesi'nden Dermatoloji Uzmanı Dr. Osman Vural, 'Yaz aylarında sıcaklıkların artmasıyla sivrisinek ve diğer böcek ısırıkları da daha sık görülmeye başlıyor. Açık havada geçirilen sürenin uzaması, ince kıyafetlerin tercih edilmesi ve doğa ile temasın artması, cildin böcek temasına daha açık hale gelmesine neden oluyor. Çoğu zaman hafif belirtilerle seyreden sinek ısırıkları bazı durumlarda ciddi reaksiyonlara, enfeksiyonlara ve hatta alerjik şoka yol açabiliyor' diye konuştu.

Uzm. Dr. Vural, 'Hava sıcaklıklarının yükselmesiyle sivrisinek ve diğer böcek türlerinin aktivitesi artıyor. Yaz aylarında insanların açık havada daha fazla zaman geçirmesi ve ince, koruyuculuğu düşük kıyafetler tercih etmesi, cildin böcek temasına maruz kalma riskini artırıyor. Ayrıca doğa ve açık hava odaklı tatillerin bu dönemde yaygınlaşması, kişileri böceklerin doğal yaşam alanlarına daha fazla yaklaştırıyor. Tüm bu nedenlerle sinek ve diğer böcek ısırıkları yaz aylarında daha sık görülüyor' diye konuştu.

'HER BÖCEK ISIRIĞI AYNI DEĞİL'

Sivrisinek, arı, kene ve diğer böcek ısırıkları arasında farklar bulunduğunu belirten Uzm. Dr. Vural, 'Sivrisinek ısırıkları genellikle küçük, kaşıntılı ve kırmızı kabarıklıklar şeklinde ortaya çıkar. Arı sokmaları çoğu zaman daha ağrılıdır ve sokulan bölgede belirgin şişlik oluşturur. Keneler ise diğer böceklerden farklı olarak cilde tutunur ve uzun süre yapışık kalabilir. Kene çıkarıldıktan sonra tutunduğu bölgede küçük bir iz veya hafif kızarıklık görülebilir' ifadelerini kullandı.

'BASİT REAKSİYONLA TEHLİKELİ TABLO KARIŞTIRILMAMALI'

Sinek ısırıklarının çoğunda hafif kızarıklık, kaşıntı ve küçük çaplı şişliklerin normal kabul edildiğini söyleyen Uzm. Dr. Vural, bazı belirtilerin ise alarm işareti olabileceğine dikkat çekti. Uzm. Dr. Vural, 'Şişliğin hızla yayılması, yüksek ateş, nefes darlığı, baş dönmesi veya genel durum bozukluğu gibi belirtiler ciddi bir reaksiyonun işareti olabilir. Böyle durumlarda vakit kaybetmeden tıbbi değerlendirme yapılmalıdır' dedi.

Kaşıntı, kızarıklık ve hafif şişliğin genellikle birkaç gün içinde kendiliğinden gerileyebileceğini dile getiren Uzm. Dr. Vural, bazı kişilerde daha geniş çaplı lokal şişliklerin de görülebileceğini söyledi. Vural, 'Şişliğin giderek büyümesi, şiddetli ağrı, akıntı, ateş, halsizlik ya da belirtilerin bir haftadan uzun sürmesi halinde doktora başvurulmalıdır' dedi.

'ÇOCUKLAR VE HASSAS CİLT YAPISINA SAHİP KİŞİLER DAHA RİSKLİ'

Çocuklarda ve atopik dermatit gibi hassas cilt hastalığı bulunan kişilerde bağışıklık sisteminin daha belirgin tepki verebildiğini belirten Uzm. Dr. Vural, bu nedenle sinek ısırıklarına bağlı kaşıntı, kızarıklık ve şişliğin daha yoğun görülebildiğini söyledi.

'KAŞIMAK ENFEKSİYON RİSKİNİ ARTIRIYOR'

Sinek ısırıklarının yalnızca kaşıntı ile sınırlı olmadığını kaydeden Uzm. Dr. Vural, 'Yoğun kaşıma sonucu cilt bütünlüğü bozulduğunda bakteriler bölgeye yerleşebilir ve enfeksiyon gelişebilir. Bu nedenle bölgenin kaşınmaması ve temiz tutulması önemlidir' diye konuştu.

Bazı sivrisinek türlerinin enfeksiyon hastalıklarının bulaşmasında rol oynadığını hatırlatan Uzm. Dr. Vural, 'Sıtma, Batı Nil humması, dang humması, Chikungunya ve Zika virüsü gibi hastalıklar sivrisinekler aracılığıyla bulaşabiliyor. Bu hastalıkların görülme sıklığı bölgelere göre değişiklik gösteriyor. Türkiye'de rutin olarak yaygın görülmese de iklim değişiklikleri ve seyahatler nedeniyle küresel riskler yakından takip ediliyor' dedi.

'İLK MÜDAHALE ÖNEMLİ'

Sinek ısırığı sonrası ilk yapılması gerekenlere de değinen Uzm. Dr. Vural, 'Öncelikle bölge sabunlu suyla temizlenmeli. Ardından 10-15 dakika süreyle soğuk uygulama yapılması kaşıntı ve şişliği azaltmaya yardımcı olabilir. Gerekli durumlarda hekim önerisiyle antihistaminik ilaçlar veya kısa süreli topikal kortikosteroid kremler kullanılabilir' açıklamasında bulundu.

'ALERJİK ÇOK BELİRTİLERİNE DİKKAT'

Bazı durumlarda sinek ısırıklarının ciddi alerjik reaksiyonlara yol açabileceğini vurgulayan Uzm. Dr. Vural, 'Nefes darlığı, dil veya boğazda şişme, yaygın kurdeşen, çarpıntı, baş dönmesi, bayılma hissi veya bilinç kaybı anafilaksi olarak bilinen ciddi alerjik reaksiyonun belirtileri olabilir. Bu durumda derhal acil tıbbi yardım alınmalıdır' dedi.

'KORUNMAK İÇİN BASİT ÖNLEMLER ETKİLİ OLABİLİR'

Yaz aylarında sinek ısırıklarından korunmak için alınabilecek önlemleri sıralayan Uzm. Dr. Vural, 'Açık renkli ve uzun kollu kıyafetler tercih edilmeli, riskli bölgelerde sineklik ve cibinlik kullanılmalı, sivrisineklerin üreyebileceği durgun su kaynaklarından uzak durulmalı ve uygun sinek kovucu ürünlerden yararlanılmalıdır. Özellikle çocuklar ve hassas cilt yapısına sahip bireylerde bu koruyucu önlemler daha da önemlidir' diyerek sözlerini noktaladı.

Ukrayna'nın başkenti Kiev Belediye Başkanı Vitaliy Kliçko, 'Yerel saatle 02.45'ten itibaren kente yönelik hava saldırıları başladı' dedi.

Ukrayna başkenti Kiev Belediye Başkanı Vitaliy Kliçko, sanal medya hesabından yaptığı açıklamada, yerel saat 02.45'ten itibaren başkentin hava saldırısı altında olduğunu bildirdi. Kiev'in Podil ve Darnitskiy semtlerinde apartmanların hasar gördüğünü aktaran Kliçko, olay yerlerinde arama kurtarma çalışmalarının başlatıldığını belirtti. Kliçko, 'Podil semtinde hasar gören bir apartmandan 15 kişi sağ kurtarıldı, ilk belirlemelere göre Kiev'de 7 kişi yaralandı' ifadelerini kullandı.

Telefonunuz Hacklendi mi? Belirtiler ve korunma yolları

Akıllı telefon, artık cüzdanımızdan kimliğimize kadar her şeyi barındıran bir cihaz. Bu da onu siber saldırıların birincil hedefi yapıyor. İyi haber şu: Bir telefonun ele geçirildiği, belirli işaretlerden anlaşılabiliyor ve çoğu saldırı basit önlemlerle engellenebiliyor.

Hacklenme belirtileri: Nelere dikkat edilmeli?

Batarya anormal hızlı bitiyor: Arka planda çalışan kötü amaçlı yazılım enerji tüketir.

Telefon ısınıyor ve yavaşlıyor: Kullanmadığınız hâlde işlemci meşgulse şüphelenin.

Tanımadığınız uygulamalar: Yüklemediğiniz uygulamaların belirmesi.

İnternet verisi anormal artıyor: Veri sızdıran yazılımlar arka planda trafik oluşturur.

Beklenmedik reklamlar ve açılır pencereler

Hesaplarınızda sizin yapmadığınız işlemler.

Nasıl bulaşır? Yaygın yollar

Saldırılar genellikle şu kanallardan geliyor: sahte bağlantılar (SMS/e-posta ile gelen tıklaması istenen linkler), resmi olmayan uygulama kaynakları, halka açık güvensiz Wi-Fi ağları ve 'ödül kazandınız' türü dolandırıcılık mesajları. Çoğu saldırı, teknik değil kullanıcıyı kandırma (sosyal mühendislik) yöntemiyle başarılı oluyor.

Hacklendiyseniz ne yapmalı?

1. Cihazı internetten kesin (uçak modu).

2. Tanımadığınız uygulamaları silin.

3. Güncel bir güvenlik taraması yapın.

4. Önemli hesapların şifrelerini başka bir cihazdan değiştirin.

5. Çözülmezse verileri yedekleyip fabrika ayarlarına dönün.

6. Banka bilgileri risk altındaysa bankanızı derhal bilgilendirin.

Korunma: En etkili önlemler

Uygulamaları yalnızca resmi mağazalardan indirin.

İki faktörlü doğrulama (2FA) tüm önemli hesaplarda açık olsun.

İşletim sistemi ve uygulama güncellemelerini erteleme; yamalar güvenlik açıklarını kapatır.

Tanımadığınız bağlantılara tıklamayın; banka ve kurumlar SMS ile şifre istemez.

Halka açık Wi-Fi'da bankacılık işlemi yapmayın.

Şüpheli durumda nereye başvurulur?

Dolandırıcılık ya da veri hırsızlığı şüphesinde bankanızla ve gerekiyorsa siber suçlarla mücadele birimleriyle iletişime geçilmeli. Şüpheli mesaj ve linkleri de ihbar etmek, başkalarının korunmasına katkı sağlıyor. Teknoloji ve güvenlik konularında güncel içerikler için Antalya Haber sayfasını takip edebilirsiniz.

Lübnan Sağlık Bakanlığı, İsrail saldırılarında yaşamını yitirenlerin sayısının 304'e yükseldiğini bildirdi.

Lübnan Sağlık Bakanlığı, İsrail'in 2 Mart'tan itibaren düzenlediği saldırılara ilişkin ölü ve yaralı sayısına dair son verileri paylaştı. Buna göre, İsrail saldırılarında hayatını kaybedenlerin sayısı 4 bin 304'e yükseldi, 12 bin 203 kişi de yaralandı.

665. Tarihi Kırkpınar Yağlı Güreşleri'nde bu yıl da en çok madalyayı Antalya adına mücadele eden pehlivanlar kazandı.Sarayiçi Er Meydanı'nda üç gün süren organizasyonda 14 farklı boyda toplam 840 pehlivan kol bağladı.

Final müsabakalarının ardından 61 pehlivan kürsüye çıkarken, madalya sıralamasında Antalya açık ara ilk sırada yer aldı.

Başpehlivanlık finalinde Antalyalı Erkan Taş ile Ankara adına güreşen Feyzullah Aktürk karşı karşıya geldi.

Rakibini puanlama bölümünde mağlup eden Erkan Taş, altın kemeri Antalya'ya götürerek kentin yağlı güreşteki üstünlüğünü bir kez daha ortaya koydu.

Yağlı güreşe yaptığı yatırımlar, altyapı çalışmaları ve çok sayıda kulüpte sürdürülen eğitim faaliyetlerinin karşılığını alan Antalya, bu yıl organizasyonda toplam 22 derece elde etti.

Antalyalı pehlivanlar, minik boylardan başpehlivanlığa kadar birçok kategoride kürsüye çıkarak Kırkpınar'a damga vurdu.

Madalya sıralamasında Antalya'yı 10 dereceyle İstanbul, 9 dereceyle Balıkesir takip etti.

Kocaeli ve Muğla beşer, Edirne üç, Ankara ve Yalova ikişer, Bursa, Çorum ve Tokat ise birer derece kazandı.

FIFA 2026 Dünya Kupası Son 16 Turu'nda Brezilya'yı 2-1 mağlup eden Norveç çeyrek finale yükseldi.

FIFA 2026 Dünya Kupası Son 16 Turu'nda Brezilya ile Norveç karşıya geldi. New Jersey Stadyumu'nda oynanan karşılaşmayı ABD Futbol Federasyonu'ndan Ismail Elfath düdük çaldı. Brezilya, 14'üncü dakikada Bruno Guimares'in ayağından penaltıdan faydalanamadı. İlk yarıda iki takımda gol pozisyonlarına girse de kaleci Alisson ve Nyland'ın iyi performanslarıyla ilk yarı golsüz eşitlikle sona erdi.

Norveç, 79'uncu dakikada Haaland'ın golüyle öne geçti. 90'ıncı dakikada bir kez daha sahneye çıkan Haaland, skoru 2-0'a getirdi. Brezilya 90+10'uncu dakikada Neymar'ın penaltısıyla skoru 2-1'e getirdi ve maç bu skorla sona erdi. Norveç, çeyrek finalde İngiltere ile karşı karşıya gelecek.

NEYMAR MİLLİ TAKIM KARİYERİNİ NOKTALADI

Karşılaşmada Brezilya'nın tek golünü kaydeden Neymar, maçın ardından yaptığı açıklamada milli takım kariyerini noktaladığını duyurdu. Brezilya Milli Takımı ile ilk maçına 2010 yılında ABD karşısında New Jersey Stadyumu'nda çıkan, aynı stadyumda milli takım formasını son giydi. Karşılaşmanın ardından büyük üzüntü yaşayan 34 yaşındaki futbolcu, Brezilya ile 4 Dünya Kupası'nda yer alıp, şampiyonluk yaşayamayan ikinci futbolcu oldu.

FIFA 2026 Dünya Kupası Son 16 Turu'nda Meksika'yı 3-2 mağlup eden İngiltere, çeyrek finale yükseldi.

FIFA 2026 Dünya Kupası Son 16 Turu'nda ev sahiplerinden Meksika ile İngiltere karşı karşıya geldi. Azteca Stadyumu'nda oynanan karşılaşmada Avustralya Futbol Federasyonu'ndan Alireza Faghani düdük çaldı. İngiltere; 36 ve 38'inci dakikalarda Bellingham'ın golleriyle 2-0 öne geçti. Meksika bu gole 42'nci dakikada Quinones'in golüyle cevap verdi ve devre İngiltere'nin 2-1'lik üstünlüğüyle sona erdi.

54'üncü dakikada Qunsah'ın kırmızı kart görmesiyle 10 kişi kalan İngiltere, 60'ıncı dakikada Kane'in penaltısıyla skoru 3-1'e getirdi. Meksika, bu gole 69'uncu dakikada Raul Jimenez'in penaltısıyla cevap verdi: 2-3. Kalan dakikalarda başka gol olmadı ve İngiltere, çeyrek finale yükseldi. İngilizler, çeyrek finalde 12 Temmuz Pazar günü Norveç ile karşı karşıya gelecek.

Verimli ders çalışma teknikleri: Az sürede çok öğrenmenin bilimsel yolları

Bazı öğrenciler saatlerce masada oturur ama az öğrenir; bazıları daha kısa sürede çok daha fazlasını yapar. Fark yetenekte değil, yöntemde. Öğrenme bilimi, hangi tekniklerin işe yaradığını artık net biçimde ortaya koyuyor.

Aktif hatırlama: Okumak değil, test etmek

Araştırmaların en güçlü bulgusu: Pasif tekrar okuma (aynı sayfayı defalarca okumak) sanıldığından çok daha verimsiz. Bunun yerine aktif hatırlama — kitabı kapatıp öğrendiğini hatırlamaya çalışmak, kendi kendine soru sormak — bilgiyi kalıcı hafızaya çok daha güçlü kaydediyor. Kısaca: Okumak değil, kendini test etmek öğretir.

Aralıklı tekrar: Zamanı yaymanın gücü

Bir konuyu tek seferde 4 saat çalışmak yerine, dört ayrı güne yaymak çok daha etkili. Buna aralıklı tekrar (spaced repetition) deniyor. Beyin, bilgiyi unutmaya başladığı anda tekrar ettiğinizde onu daha güçlü pekiştiriyor. Sınavdan bir gece önce yapılan 'toplu çalışma', kısa vadede işe yarasa da kalıcı öğrenme sağlamıyor.

Pomodoro tekniği: Odaklanmayı bölmek

Dikkat süresi sınırlıdır. Pomodoro tekniği, 25 dakika kesintisiz çalışma + 5 dakika mola döngüsüne dayanıyor. Bu ritim, hem zihinsel yorgunluğu geciktiriyor hem de 'başlama' direncini kırıyor. Dört döngüden sonra daha uzun bir mola veriliyor. Telefonu başka odaya koymak, bu tekniğin gizli şartı.

Konuyu başkasına anlatmak (Feynman tekniği)

Bir konuyu gerçekten öğrenip öğrenmediğinizi anlamanın en kesin yolu: Onu basitçe anlatabilmek. Feynman tekniği, öğrendiğinizi 'sanki bir çocuğa anlatıyormuş gibi' sade cümlelerle ifade etmenizi ister. Takıldığınız, karmaşıklaştırdığınız noktalar, tam da eksik anladığınız yerlerdir.

Verimi düşüren yaygın hatalar

Aynı anda birçok iş (multitasking): Beyin gerçekte paralel çalışmaz, sürekli geçiş yaparak yorulur.

Müzik-video eşliğinde yoğun çalışma: Sözlü içerik dikkati böler.

Uykusuzluk: Bilgi, uyku sırasında kalıcı hafızaya aktarılır; uykusuz çalışma öğrenmeyi baltalar.

Renkli kalemle işaretleme yanılgısı: Sayfayı boyamak, çalışmış hissi verir ama tek başına öğretmez.

Sürdürülebilir bir çalışma düzeni

En iyi teknik, sürdürebildiğiniz tekniktir. Küçük ve düzenli hedefler, ara sıra yapılan maraton çalışmalardan daha kalıcı sonuç verir. Uyku, beslenme ve kısa fiziksel molalar da öğrenmenin görünmeyen parçalarıdır. Eğitim ve öğrenci dünyasından güncel içerikler için Antalya Haber sayfasını takip edebilirsiniz.

ABD'de yaklaşık bir haftadır etkili olan aşırı sıcak hava dalgası nedeniyle 25 kişinin yaşamını yitirdiği bildirildi.

ABD genelinde yaklaşık 40 milyon kişi için 'sıcak hava uyarısı' yapıldığı ve doğu ile güney kesimlerde 40,5 dereceyi bulan sıcaklıkların etkili olduğu kaydedildi. Yetkililer, New Jersey'de aşırı sıcaklığa bağlı 22, Mississippi'de 2, Illinois'te ise 1 kişinin hayatını kaybettiğini belirtti.

Ulusal Hava Durumu Servisi'nden (NWS) yapılan açıklamada ise ülkenin doğusunda sıcak hava uyarılarının devam edeceği, sıcaklığın başkent Washington, Philadelphia, Baltimore, Raleigh, Charleston ve Jacksonville gibi kentlerde 37,7 ila 40,5 santigrat dereceye kadar ulaşmasının beklendiği duyuruldu.

ABD Başkanı Donald Trump, İtalya Başbakanı Giorgia Meloni hakkında, 'Uzaklaştırma kararı gerekiyor' dedi.

ABD Başkanı Donald Trump, İtalya Başbakanı Giorgia Meloni ile geçen haftalarda yaşadığı 'fotoğraf' tartışmasının ardından sanal medya hesabından yeni bir paylaşımda bulundu. Meloni'nin kendisiyle tokalaştığı fotoğrafı paylaşan Trump, görselin üzerinde 'Uzaklaştırma kararı gerekiyor' ifadesine yer verdi.

Antalya'nın Konyaaltı ilçesinde daha önce kayıt altına alınmamış bir mağara tespit edildi.

Türkiye Mağaracılık Federasyonu'ndan mağaracılarla yerel çevre gönüllüleri tarafından yapılan ilk inişte mağaranın yaklaşık 14 metrelik dikey inişle başladığı, içeride damla taş oluşumları, sarkıtlar, odacıklar ve devam eden galeriler bulunduğu görüldü. Sonuna henüz ulaşılamayan mağarada, Türkiye Mağaracılık Federasyonu tarafından haritalama çalışması başlatıldı. Mağara, bölgede tarihi duvar resimleriyle bilinen ve daha önce koruma alanı genişletilen İsli (Karaindibi) Mağarası'na yaklaşık 3 kilometre mesafede bulunuyor.

ALANIN TAMAMI ORMAN NİTELİĞİNDE

Geyikbayırı Yaşam Platformu'ndan yapılan açıklamada, daha önce İsli Mağarası'nın koruma alanının genişletilmesiyle kalker ocağı faaliyet alanının bir bölümünün fiilen koruma altına alındığı belirtilerek, 'Şimdi aynı hatta bu kez ruhsat sınırında yeni ve tescilsiz bir mağara ortaya çıktı' denildi.

MAĞARA YAKININDA ANTİK ÇİFTLİK

Yeni keşfedilen mağaranın çevresinin yalnızca doğal oluşum açısından değil, kültürel peyzaj açısından da dikkat çektiği belirtilen açıklamada, 'Mağaranın yaklaşık birkaç yüz metre yakınında antik çiftlik yerleşimi ve tarihi döşeme yol kalıntıları bulunuyor. Bu nedenle mağara girişinin, çevresinin ve yakın arkeolojik unsurların uzmanlarca acilen incelenmesi gerekiyor. Mağaranın içinde şu ana kadar tarihi yapı veya buluntu tespit edilmiş değil, fakat alanın bilimsel ve arkeolojik incelemesi henüz yapılmadı. Asıl sorun da bu. Koruma sınırları belirlenirken bu mağaranın varlığı bilinmiyordu' denildi.

MAĞARA TESCİL SÜRECİ BAŞLATILMALI

Bölgedeki kalker ocağı faaliyetlerinde açık ocak işletmeciliği ve delme-patlatma yönteminin öngörüldüğü kaydedilen açıklamada, yeni mağaranın, patlatma yapılabilecek bir ruhsat sahasının hemen sınırında bulunmasının ciddi risk yarattığı belirtildi. İlgili kurumlar derhal harekete geçmezse, hem yeni tespit edilen mağara hem çevresindeki orman dokusu hem de antik yol ve çiftlik yerleşiminin geri dönüşsüz biçimde zarar görebileceği belirtilen açıklamada, 'Talep nettir; yeni tespit edilen mağara ve çevresi, Türkiye Mağaracılık Federasyonu'nun haritalama raporu, arkeolog ve jeolog görüşleriyle birlikte acilen değerlendirmeye alınmalı, mağara tescil süreci başlatılmalı, mevcut İsli Mağarası koruma alanı ve yeni mağara birlikte ele alınarak koruma sınırı yeniden değerlendirilmelidir' denildi.

Buzdolabında yiyecekler ne kadar dayanır? Bozulmayı önleme rehberi

Buzdolabını açıp 'bu hâlâ yenir mi?' diye düşünmek herkesin başına gelir. Bir yanda gıda israfı, öte yanda zehirlenme riski. İkisi arasındaki dengeyi kurmanın yolu, hangi gıdanın ne kadar dayandığını bilmekten geçiyor.

Doğru buzdolabı sıcaklığı: 4 derecenin altı

Her şey doğru sıcaklıkla başlıyor. Buzdolabı 4°C ve altında, derin dondurucu ise -18°C'de olmalı. Bu sıcaklıkların üzerinde bakteriler hızla çoğalıyor. Kapı rafları en sıcak bölge olduğundan süt ve yumurta gibi hassas ürünler için iç raflar tercih edilmeli.

Pişmiş yemekler: 3-4 gün kuralı

Genel kural: Pişmiş yemekler buzdolabında 3-4 gün güvenle saklanır. Et yemekleri, pilav ve baklagiller bu süreye uyar. Kritik nokta, yemeği 2 saat içinde (sıcak havada 1 saat) buzdolabına koymak; oda sıcaklığında bekleyen yemek, bakteri üremesi için ideal ortam. Daha uzun saklamak için dondurmak en güvenli yol.

Süt ürünleri ve açılmış ambalajlar

Açılmış süt 3-5 gün, yoğurt ambalajındaki tarihten sonra birkaç gün, peynir türüne göre değişerek daha uzun dayanır. Açılmış konserve ürünler kesinlikle kendi kutusunda bırakılmamalı; cam ya da plastik kaba aktarılıp 2-3 gün içinde tüketilmeli. Metal kutuda bekleyen açık konserve, hem tat hem güvenlik riski taşır.

Çiğ et, tavuk ve balık

En hassas grup bu. Çiğ kırmızı et buzdolabında 1-2 gün, çiğ tavuk ve balık ise en fazla 1-2 gün dayanır; alındığı gün pişirilmesi ya da dondurulması en güvenlisi. Çözdürme mutlaka buzdolabında yapılmalı; tezgâhta çözdürülen et, dış yüzeyinde bakteri ürerken içi hâlâ donmuş olabilir.

Bozulmayı anlamanın yolları

Güvenilir işaretler: koku değişimi, yapışkan ya da sümüksü doku, renk değişikliği ve küf. Ancak tehlikeli bakterilerin çoğu koku ya da tat vermez; bu yüzden 'kokmuyorsa yenir' kuralı her zaman güvenli değil. Şüphe varsa atmak, riske girmekten daima ucuza gelir.

İsrafı önleyen pratik ipuçları

Yemekleri tarih etiketiyle saklayın; hafızaya güvenmek israfın kaynağı.

'Önce giren önce çıkar' düzeniyle eski ürünleri öne alın.

Fazla yemeği porsiyonlayıp dondurun; sonra tek tek çözersiniz.

Buzdolabını tıka basa doldurmayın; hava sirkülasyonu soğutmanın ön şartı. Gıda güvenliği ve yaşam ipuçları için Antalya Haber sayfasını ziyaret edebilirsiniz.

Antalya'nın Kaş ilçe sınırlarındaki Gömbe Yaylası'nda bulunan Yeşilgöl ve Uçarsu Şelalesi hem dilden dile dolaşan efsaneleri hem de muhteşem doğasıyla ziyaretçi akınına uğruyor. Akdağ'ın eteklerinden 50 metre yükseklikten dökülen Uçarsu ve hemen yanındaki Yeşilgöl, Torosların zirvesinde bölgeye hayat veriyor.

Kaş ilçesi Gömbe Mahallesi'nde bulunan Batı Torosların en yüksek ikinci tepesi Akdağ'daki Uçarsu Şelalesi, hayran bırakıyor. Dağdan gelen kaynak ve Yeşilgöl'den gelen kaynağın birleşmesiyle oluşan, yaklaşık 50 metre yükseklikten dökülen Uçarsu Şelalesi'nin suyu, kilometrelerce uzunluğundaki vadiyi aşarak Çayboğazı Barajı'na ulaşıyor. Bölgedeki dağları kaplayan karların erimesiyle oluşan, Gömbe ile Elmalı ovalarına can veren ve geçen yıllarda tarihinde ilk kez tamamen kuruyan şelaleden akan suyun sıcaklığı, yaz aylarında bile 12 derece. Suyun havada uçuşup, beyaz bulut görünümüne kavuşması nedeniyle 'Uçarsu' olarak adlandırılan şelale, her yıl binlerce ziyaretçiyi ağırlıyor. Adını suyunun renginden alan, zümrüt yeşili rengiyle görenleri hayran bırakan Yeşilgöl ise dağların arasındaki görüntüsüyle doğa tutkunlarına eşsiz manzaralar sunuyor.

DİLDEN DİLE AKTARILAN EFSANE

Doğal güzelliğinin yanı sıra Uçarsu Şelalesi'nin dilden dile aktarılan bir de efsanesi bulunuyor. Efsaneye göre; Elmalı'nın Tekke Mahallesi'nde türbesi olan Anadolu erenlerinden Abdal Musa, Muğla'nın Seydikemer ilçesinde istediği bir parça ekmek kendisine verilmeyince Gömbe Mahallesi'ne geliyor. Abdal Musa, burada karşılaştığı çoban bir kızın elindeki tek ekmeği kendisiyle paylaşması üzerine bölgeyi kutsuyor. Abdal Musa'nın duasıyla Uçarsu yazın Gömbe Yaylası'na, kışın ise Seydikemer yönüne akıyor. Uçarsu, Alevi inancına göre de kutsal sayılıyor.

'BURASI CENNETTEN BİR VADİ'

Ailesiyle birlikte Mersin'in Tarsus ilçesinden Uçarsu Şelalesi'ni ziyarete gelen Kadir Tapan, 'Buraya dedelerimiz, annelerimiz önceden gelirdi. Onlar ihtiyarlayınca 15 seferdir biz geliyoruz. Bazen arabamızla geliyor, bazen tura katılıyoruz. Şu an Uçarsu'dan geliyorum. Geçen sene böyle güzellik yoktu, bu sene süper. Burası cennetten bir vadi. Yağışlar güzel olduğundan dolayı ağaçlarımız çok güzel, yemyeşil. Havası ve oksijeni ise bir başka' dedi.

Enflasyonda birikim nasıl korunur? Paranın erimesini önlemenin yolları

Yüksek enflasyon dönemlerinde en sinsi kayıp, hiçbir şey yapmadan yaşanan kayıptır: Yastık altındaki ya da vadesiz hesaptaki para, her gün alım gücünden kaybeder. Peki birikimi bu erimeden korumak için hangi araçlar var ve her birinin riski nedir?

Önce ilke: Tek sepete koymayın

Finansın en eski kuralı bugün de geçerli: Riski dağıtmak. Tüm birikimi tek bir araca (sadece dolar, sadece altın, sadece mevduat) yatırmak, o araç değer kaybettiğinde tüm birikimi riske atmak demek. Uzmanların ortak önerisi, farklı araçlar arasında dengeli dağılım — oranlar ise kişinin risk toleransına ve ihtiyaç ufkuna göre değişir.

Mevduat (faiz): Düşük risk, belirsiz reel getiri

Vadeli mevduat, anaparanın güvende olduğu en bilinen araç. Kritik soru şu: Faiz oranı enflasyonun üzerinde mi? Eğer mevduat faizi enflasyonun altındaysa, para nominal olarak artsa bile reel olarak eriyor. Devlet güvencesi (belirli tutara kadar) mevduatın en büyük avantajı.

Altın: Geleneksel sığınak

Altın, Türkiye'de kuşaklar boyu 'değer saklama' aracı olarak görüldü. Uzun vadede enflasyona karşı koruma sağlama eğiliminde; ancak kısa vadede dalgalı olabiliyor. Fiziksel altında saklama ve işçilik maliyeti, gram altın hesabı gibi araçlarda ise banka riski göz önünde bulundurulmalı.

Döviz: Kur riski çift yönlü

Döviz (dolar-euro), yerel para değer kaybettiğinde koruma sağlıyor. Ancak kur her zaman tek yönlü hareket etmez; müdahaleler ve global gelişmeler ani dalgalanma yaratabilir. Döviz, korunma aracı olarak değerli ama 'kesin kazanç' garantisi olarak görülmemeli.

Yatırım fonları ve diğer araçlar

Risk almak isteyip bilgi/zaman sınırı olanlar için yatırım fonları (para piyasası, borçlanma araçları, hisse fonları) profesyonel yönetim sunuyor. Daha yüksek getiri potansiyeli daha yüksek risk demek; hisse senedi ve gayrimenkul ise uzun vadeli ve bilgi gerektiren araçlar. Bu alanda 'garantili yüksek getiri' vaadi, en büyük tuzak işareti.

Pratik yol haritası

Önce acil durum fonu ayırın (3-6 aylık gider); bu para riske atılmaz.

Kalanı ihtiyaç ufkuna göre bölün: kısa vadede lazım olacak para düşük riskli, uzun vadeli para daha yüksek getirili araçlara.

'Anlamadığın araca yatırım yapma' kuralına sadık kalın.

Büyük kararlarda lisanslı bir danışmandan görüş alın; bu yazı genel bilgilendirmedir, yatırım tavsiyesi değildir. Ekonomi ve güncel gelişmeler için Antalya Haber sayfasını takip edebilirsiniz.

Tansiyon düşüklüğü belirtileri neler? Ne zaman tehlikelidir?

Ayağa kalkınca kararan gözler, bir anlık baş dönmesi, sürekli halsizlik... Düşük tansiyon (hipotansiyon), yüksek tansiyon kadar konuşulmasa da milyonlarca kişinin günlük yaşamını etkiliyor. Genellikle zararsız olsa da bazı durumlarda altta yatan ciddi bir sorunun işareti olabiliyor.

Tansiyon kaç olursa düşük sayılır?

Genel kabule göre 90/60 mmHg'nin altındaki değerler düşük tansiyon olarak değerlendiriliyor. Ancak bu herkes için 'hastalık' anlamına gelmiyor; bazı kişilerde düşük tansiyon doğal ve belirtisiz seyredebiliyor. Önemli olan mutlak rakam değil, belirti verip vermediği.

En sık görülen belirtiler

Düşük tansiyonun tipik belirtileri: baş dönmesi, göz kararması (özellikle ayağa kalkarken), halsizlik ve yorgunluk, konsantrasyon güçlüğü, bulantı, soğuk-nemli cilt ve nadiren bayılma. Bu belirtiler genellikle vücut pozisyonu değiştiğinde ya da uzun süre ayakta kalındığında belirginleşiyor.

Neden olur? Yaygın nedenler

Düşük tansiyonun ardında pek çok neden olabilir: sıvı kaybı (dehidrasyon), uzun süre aç kalmak, ani ayağa kalkma, aşırı sıcak, bazı ilaçların yan etkisi, kansızlık ve kalp-tiroid sorunları. Yaz aylarında sıcağa bağlı sıvı kaybı, düşük tansiyon şikâyetlerini belirgin biçimde artırıyor.

Ne zaman tehlikelidir?

Aşağıdaki durumlarda vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmalı:

Tekrarlayan bayılmalar

Göğüs ağrısı, nefes darlığı ya da düzensiz kalp atışıyla birlikte düşük tansiyon

Bilinç bulanıklığı, konuşma bozukluğu

Ani ve şiddetli düşüş (şok belirtisi olabilir)

Bu belirtiler, kalp ya da dolaşım sistemiyle ilgili ciddi bir sorunun habercisi olabilir.

Günlük hayatta ne yapılabilir?

Bol su için; günde en az 2-2,5 litre, sıcakta daha fazla.

Ayağa yavaş kalkın; özellikle yataktan ve oturuşdan.

Öğün atlamayın; küçük ve sık öğünler kan şekerini dengeler.

Aşırı sıcak ortamlardan ve uzun süre ayakta kalmaktan kaçının.

Belirtiler sık tekrarlıyorsa, bunu bir sağlık sorunundan ayırmak için doktora danışmak en doğrusu. Sağlık ve yaşam konularında güncel içerikler için Antalya Haber sayfasını takip edebilirsiniz.

Düşük tansiyon mu, yüksek tansiyon mu daha tehlikeli?

Yaygın kanının aksine ikisi de ciddiye alınmalı. Yüksek tansiyon uzun vadede organ hasarı riskini artırırken, düşük tansiyonun asıl tehlikesi ani bayılmalara bağlı düşme ve yaralanmalar ile altta yatan hastalığı gizlemesi. Her iki durumda da düzenli ölçüm ve doktor takibi, en güvenli yaklaşım.

Ukrayna Devlet Başkanı Volodimir Zelenskiy, Rus ordusunun son bir haftada ülkesine yönelik saldırılarda 106 füze, yaklaşık 2 bin 200 silahlı insansız hava aracı ve 1730'dan fazla güdümlü bomba kullandığını bildirdi.

Ukrayna Devlet Başkanı Volodimir Zelenskiy, sanal medya hesabından Rusya'nın son bir haftada ülkesine düzenlediği hava saldırılarına ilişkin paylaşımda bulundu. Rus ordusunun Ukrayna'ya farklı tiplerde 106 füze fırlattığını kaydeden Zelenskiy, saldırılarda yaklaşık 2 bin 200 silahlı insansız hava aracı (SİHA) ve 1730'dan fazla güdümlü bombanın kullanıldığını aktardı.

Zelenskiy, ülkesinin hava savunma imkanlarını güçlendirmeye devam ettiklerini vurgulayarak, 'Rus ordusu, başkent Kiev dahil olmak üzere ülkenin birçok bölgesini hedef aldı. 2 Temmuz'daki saldırıda Kiev'de 31 kişi hayatını kaybetti, 102 kişinin yaralandı' ifadelerini kullandı.

Antalya'da yüzde 70'e ulaşan nemden ve yüksek sıcaklıktan bunalanlar, sahillerde yoğunluk oluşturdu.

Meteoroloji 4. Bölge Müdürlüğü verilerine göre, hava sıcaklığının 30, deniz suyu sıcaklığının 29 derece ölçüldüğü kentte, nem oranı yüzde 70'e ulaştı.

Varyant bölgesinden sahili izleyenler, nemden dolayı Beydağları'nı görmekte güçlük çekti.

Bunaltıcı havadan korunmak isteyen tatilciler ile kent sakinleri, serinlemek için Konyaaltı Sahili'ni doldurdu.

Bazıları denize girerek serinlerken, bazıları da kürek sörfü ve yelkenli gibi su sporları yaparak vakit geçirdi.

Kimi tatilciler güneşlenmeyi tercih ederken, kimileri bölgedeki kayalıklardan denize atladı.

Antalya'nın Aksu ilçesinde kayıp olarak aranan kadının cesedi sulama kanalında bulundu.

Yurtpınar Mahallesi'ndeki 71 yaşındaki Durkadın Kalkan'dan bir süredir haber alamayan yakınları durumu 112 Acil Çağrı Merkezi'ne bildirdi.

Bölgeye gelen jandarma ekipleri mahalle çevresinde arama çalışması başlattı.

Bu sırada Kalkan'ın cesedi, evinden yaklaşık 300 metre uzaklıktaki sulama kanalında bulundu.

İtfaiye ekipleri tarafından sudan çıkarılan ceset, incelemelerin ardından Adli Tıp Kurumu morguna kaldırıldı.

Antalya'da babasının arka koltuğa oturttuğu Firuz G. (1), elindeki anahtarın kapatma düğmesine basınca araçta mahsur kaldı. Baba, dede ve amcalarının sakinleştirmeye çalıştığı Firuz, itfaiye ekibinin camı kırmasıyla kurtarıldı.

Olay, saat 15.00 sıralarında Muratpaşa ilçesi Bahçelievler Mahallesi tramvay durağının karşısındaki otoparkta meydana geldi. Denizden döndükten sonra otomobilleriyle ayrılmaya hazırlanan Şefik G. elinde aracın anahtarı olan oğlu Firuz'u, arka koltuğa oturtup, kapıyı kapattı. Baba ön koltuğa geçmeye hazırlanırken, bebek anahtarın kapatma düğmesine basınca araçta mahsur kaldı.

İTFAİYE ÇAĞRILDI

Kendi çabalarıyla kapıyı açtırmaya çalışan aile üyeleri başarılı olamadı ve durumu 112 Acil Çağrı Merkezi'ne bildirdi. İhbarla adrese itfaiye ekibi sevk edildi. Ekip, aracın kapısını zarar vermeden açmaya çalıştı. Bu sırada ağlayan Firuz'u, baba Şefik G., dedesi ve amcaları sakinleştirmeye çalıştı.

45 DAKİKA ARAÇTA MAHSUR KALDI

Kapının açılmayınca araç sahibinden izin alan itfaiye ekibi, otomobilin sağ arka camını kırdı. Ardından cam kesme testeresiyle aracın camını yerinden çıkaran ekipler, Firuz'u ailesine teslim etti. Araçta 45 dakika mahsur kalan oğlunu kucağına alan Şefik G., itfaiye ekiplerine teşekkür ederek, 'Allah sizden razı olsun' dedi.

Jennifer Lopez’in geceliği 25 bin avro olan özel villasında konakladığı ve tüm hazırlıkların en ince ayrıntısına kadar düşünüldüğü konserin perde arkası, sahne şovları ve kutlama anlarından oluşan 10 özel kareyi sizler için derledik.

İşte Jennifer Lopez’in Antalya konserinden objektiflere yansıyan unutulmaz anlar…

Tarih ve doğayı bir arada sunan Olympos ile Yanartaş, kış aylarında kar keyfi yaşatan Saklıkent Kayak Merkezi, antik atmosferiyle büyüleyen Perge, lüks ve doğayı harmanlayan Kemer, serin sularıyla ünlü Manavgat Şelalesi ve hem deniz hem tarih deneyimi yaşatan Phaselis Antik Kenti, Antalya’yı keşfetmek isteyenler için vazgeçilmez duraklar arasında yer alıyor. Bu gezi rehberiyle Akdeniz’in kalbinde dolu dolu bir tatil planlayabilirsiniz.

Konyaaltı Plajı: Mavi Bayraklı Cennet

Antalya’nın en popüler plajlarından biri olan Konyaaltı Plajı, berrak denizi ve etkileyici dağ manzarasıyla öne çıkıyor. Uzun sahil şeridi, yürüyüş yolları ve restoranlarıyla ziyaretçilerine eşsiz bir deneyim sunuyor.

æ

Kaleiçi: Tarihin Derinliklerinde Bir Yolculuk

Osmanlı ve Selçuklu mimarisinin izlerini taşıyan Kaleiçi, Antalya’nın en büyüleyici bölgelerinden biri. Dar sokakları, tarihi konakları ve limanıyla adeta bir zaman kapsülü.

æ

Aspendos Tiyatrosu: Antik Dünyanın Gözdesi

Dünya çapında tanınan Aspendos Tiyatrosu, Roma döneminden günümüze kadar gelen en iyi korunmuş antik tiyatrolardan biri. Her yıl çeşitli etkinliklere ev sahipliği yapan bu büyüleyici mekan, ziyaretçilerini zamanda yolculuğa çıkarıyor.

æ

Düden Şelalesi: Doğanın Harikalarından Biri

Antalya’nın en çok ziyaret edilen doğal güzelliklerinden biri olan Düden Şelalesi, yüksekten dökülen sularıyla görenleri kendine hayran bırakıyor. Şehir merkezine yakın olması, burayı popüler bir durak haline getiriyor.

æ

Olympos ve Yanartaş: Mitoloji ve Doğa Buluşuyor

Mitolojik efsaneleriyle ünlü Olympos Antik Kenti ve Yanartaş, tarih ve doğayı bir araya getiriyor. Yanartaş’ta yanan doğal ateşler ve Olympos'un mistik atmosferi ziyaretçileri etkiliyor.

æ

Saklıkent Kayak Merkezi: Kar ve Güneşin Buluştuğu Nokta

Kış aylarında kayak yapmak isteyenler için ideal olan Saklıkent Kayak Merkezi, Antalya'nın sıcak havasından kaçmak isteyenler için eşsiz bir alternatif sunuyor.

æ

Perge Antik Kenti: Tarihi Keşfedin

Antalya’nın en önemli antik kentlerinden biri olan Perge, büyük surları, tiyatrosu ve agorasyla tarih severleri büyülemeye devam ediyor.

æ

Kemer: Doğanın ve Lüksün Buluştuğu Adres

Lüks tatil beldeleri ve masmavi deniziyle bilinen Kemer, hem eğlence hem de huzur arayanlar için vazgeçilmez bir nokta.

æ

Manavgat Şelalesi: Doğanın Güzelliğini Keşif

Manavgat Nehri'nin güzelliğini sergileyen Manavgat Şelalesi, serinlemek ve doğa ile iç içe olmak isteyenler için harika bir durak.

æ

Phaselis Antik Kenti: Tarih ve Deniz Keyfi Bir Arada

Phaselis, hem tarihi dokusu hem de denize sıfır konumuyla dikkat çeken bir antik kenttir. Müzesi ve plajıyla ziyaretçilerine benzersiz bir deneyim sunar.

æ

Arykanda’nın yüksek noktalardaki manzarası, Side’nin hem modern hem de tarihi kimliği, Phaselis’in deniz kıyısındaki üç limanı, UNESCO Dünya Mirası Xanthos, dağlarla çevrili Selge ve mozaikleriyle ünlü Limyra, Antalya’da mutlaka görülmesi gereken tarihi hazineler arasında yer alıyor. Bu liste, hem tarih severler hem de doğa tutkunları için unutulmaz bir keşif rotası sunuyor.

2025 yılı için güncellenen bu listede, hem yerli hem yabancı turistlerin favorisi olan en ünlü ve popüler 10 plajı bir araya getirdik. Konyaaltı’nın şehir hayatıyla uyumlu yapısından, Kaputaş’ın el değmemiş güzelliğine; Kleopatra Plajı’nın efsanelerinden Patara’nın doğa harikasına kadar bu plajlar tatilinizi unutulmaz kılacak.

Bununla birlikte, ilçenin muhteşem panoramik manzaralarını görmek isteyenler için Tünektepe Teleferik mükemmel bir seçenek. Tarihe ilgi duyanlar ise Roma Hamamı ve doğal mağaraları keşfederek Antalya’nın bin

Alanya ülkemizin güney kıyısında yer aldığı için İstanbul ve Ankara gibi büyük şehirlerimize bir miktar uzak. Ancak her yıl milyonlarca turist akın ettiği için ulaşım seçenekleri son derece gelişmiş durumda. Hazırladığımız Alanya gezi rehberi ulaşım için sizlere karayolu ve havayolu olarak iki seçenek öneriyor. İstanbul’dan 800, Ankara’dan 520 kilometre uzaklıkta olan Alanya’ya karayolundan gitmek isterseniz 10 saatlik bir İstanbul-Alanya yolcuğu ya da 6,5 saatlik bir Ankara-Alanya yolculuğu sizleri bekliyor olacak.

Havayolu ile bu muhteşem ilçeye varmayı düşünürseniz yaklaşık 50 dakikada havalimanına inmiş olacaksınız. İneceğiniz havalimanında Gazipaşa Havalimanı en doğru tercih olacak. Eğer Antalya Havalimanı’na inerseniz karayolu ile Alanya’ya ulaşmak için 125 kilometre yol gitmeniz gerekiyor.

Alanya’da Nerelere Gidilmeli?

Alanya, konumu sebebiyle binlerce yıldır cazibe merkezi olarak kendisini kabul ettirmiş durumda. MÖ. 20. yüzyıldan itibaren yerleşim yeri olarak kullanılan bu bölgede günümüze ulaşan yüzlerce tarihi eser bulunuyor. Tabi ki bunlara ek olarak ilçenin harikulade doğal güzellikleri de söz konusu.

Sizlerin beğenisine sunduğumuz Alanya gezi rehberi içerisinde gezilecek yerlere Alanya Kalesi ile başlıyoruz. İlçeye gelip de bu muhteşem kaleyi görmeden dönmek en büyük yanlışlardan bir tanesi olacaktır. Tersaneye gitmeniz, surlarda yürümeniz ve Kızıl Kule’ye çıkmanız gerekiyor.

Damlataş Mağarası, bölgedeki en önemli doğal yapılardan bir tanesi. Dim Çayı’nın hemen yanında yürüyüşünüzü yaparak Dim Mağarası’na uzanabilirsiniz. Kleopatra Plajı, Sapandere Kanyonu, Cebel-i Reis Dağı, Leartes ve Syedra Antik Kentleri’ni kesinlikle görmeniz gerekiyor.

Alanya’da Muhteşem Lezzetler Tatmaya Hazır Olun!

Alanya’da bu kadar doğal güzelliğin içerisinde muhteşem lezzete sahip sebze ve meyvelerin yetiştirilmemesi ya da balıkların büyümemesi mümkün mü? Bu harika şehre geldiyseniz gözleriniz ve ruhunuz kadar mideniz de bayram edecek.

Kahvaltısında taptaze narenciye sularının lezzeti sizleri esir alabilir. Tabi ki yanında turunç kabuğu reçeli de kahvaltınızı her zaman bir üst seviyeye taşıyacaktır. Günün kalan öğünlerinde buğdayın çok farklı şekillerde kullanılabildiğini göreceksiniz. Her birinin birbirinden farklı lezzetlere sahip olması ise sizi epey şaşırtacak.

Tatile çıkmadan önce okuyacağınız Alanya gezi rehberi içerisinde daha önce ismini hiç duymadığınız tatlardan da bahsetmemiz gerekiyor. İlibada sarması, ülüb yemeği, yarpuzlu akdarı çorbası, döğme aşı, göleviz yemeği ve tahinli piyazı kesinlikle denenmesi gereken lezzetleri olarak gösterilebilir. Akşam yemeklerinde balık restoranlarına gitmeyi ve muhteşem mezeleri denemeyi de unutmayın.

Alanya’da Hangi Aktiviteler Yapılmalı?

Alanya’ya gittiğinizde bölgedeki muhteşem plajların keyfini çıkarmanızı öneriyoruz. Her gün farklı bir plaja giderek bambaşka bir deniz tecrübesi yaşayabilirsiniz. Bunun yanı sıra çıkacağınız tekne turları sizi muhteşem adalara ve koylara götürecek. Gece yaklaşırken eğlenceler gece kulüpleri ve otellerde yoğunlaşmaya başlıyor. Dans edip eğlenmek ve yılın bütün stresinden arınmak istiyorsanız kendinizi bu harika eğlence merkezlerine bırakabilirsiniz.

Bildiğiniz üzere Side, Manavgat ilçesine bağlı bir mahalle olarak karşımıza çıkıyor. Sahip olduğu harika doğal güzellikler ve her zaman kalabalık olmayı başaran çarşısıyla birlikte Side muhteşem bir adres. Side’ye doğru yola çıktığınızda Side’nin harika Halk Plajı’nı da tercih edebilirsiniz. Manavgat merkeze 16 kilometre mesafede yer alan plajın ilk 7-8 metrelik kısmı oldukça sığ. Bu yüzden de aileler için uygun bir plaj olarak gösterilebilir.

Aileler İçin Kumköy Plajı

Aileler Manavgat en iyi plaj listemizde kendileri için en uygun adresi arıyorlarsa tercihleri kesinlikle Kumköy Plajı olmalı. Son derece temiz ve sığ olan plaj genel olarak sakin bir yapıda oluyor. Bünyesinde su sporları gibi aktiviteleri barındırmadığından belirli bir kitleye hitap etmekte. Çocuklu aileler huzurlu bir deniz günü istiyorlarsa Kumköy Plajı’nda unutulmaz anılar biriktirebilirler.

Su Sporları Yapabileceğiniz Sorgun Halk Plajı

Harika bir plajda denize girmek bir süre sonra size sıradan gelmeye başlayabilir. İnce kumlar, sizi rahatsız etmeyecek sıcaklığa sahip bir deniz ve yüzmeyin tarif edilemez keyfi bir an geldiğinde sizin için tatmin edici olmayabilir. Tam da bu aşamada su sporları devreye giriyor. Manavgat merkeze yalnızca 5 kilometre uzaklıkta olan Sorgun Halk Plajı, sahip olduğu su sporları seçenekleriyle en eğlenceli plajlar arasında yerini alıyor.

Dalgasız ve Sığ Bir Deniz İçin Çolaklı Halk Plajı

Manavgat merkeze yaklaşık 14 kilometre uzaklıkta bulunan Çolaklı Halk Plajı Manavgat en iyi plaj listemizin sonuncu üyesi olarak sizlere sunulmakta. 80 metre uzunluğa ve 100 metre genişliğe sahip olan plaj, aktif ziyaretçileri için son derece yeterli büyüklükte. Denizin keyfini uzun uzun çıkarmak için siz de bu muhteşem adresi tercih edebilirsiniz.

Bölgede Termessos Milli Parkı ya da Termessos Antik Kenti olarak isimlendirilen alanda muhteşem bir yapı sizleri bekliyor olacak. Milli Park statüsüne sokularak korunmaya alınan alanda oldukça zengin bir bitki örtüsü yer alıyor. Haliyle çok sayıda hayvan ve bitki türünü gözlemlemek mümkün. Antik Kent’e giriş yapılan bölgede orman gözetleme noktaları yer almakta. Bu istikamette yolunuza devam ederseniz antik kente ait önemli yapılar karşınıza çıkmaya başlayacak.

Agora ile karşılaştığınızda kentin ilk kalıntısını gözlemlemiş olacaksınız. Bu yapının batısında yer alan portiko II. Attolos döneminde, MÖ. 159-138 yılları arasında inşa edilmiştir. Agora’nın doğusunda ise o dönemde kullanılan bir tiyatro yer alır. Bu harika yapı dahi tek başına Döşemealtı gezilecek yerler listesinde yer almayı hak eder. Tiyatro Helenistik dönemden günümüze kadar ulaşmayı başarmıştır. Roma döneminde küçük bir onarım geçiren tiyatroya sahne eklenmiş ve günümüzdeki görüntüsüne kavuşmuştur.

Tiyatrodan 100 metre kadar güneybatı yönünde ilerlerseniz karşınıza meclis binası çıkacaktır. Meclis binasının çatı yüksekliği hala orijinal düzeyinde durmakta. Düz olan kısımlarda iç içe geçişli olarak inşa edilmiş olan 5 adet sarnıç bulunuyor. Bölgede Kurucunun Evi isminde bir yapı da yer almakta. Bu yapı da antik kentteki kitabeden ismini alıyor.

İnsanı Büyüleyen Kocain Mağarası

Mağaralar insanlar için her zaman büyüleyici alanlar olurlar. Bir dönemde insanların bu alanda yaşamına devam etmesi ve vahşi hayattan korunması her zaman ilgi çekicidir. Özellikle doğal mağaraların içerisinde ortaya çıkan yapılar da insanların dikkatini çekmeyi başarır. Döşemealtı gezilecek yerler listemizdeki doğal güzelliklerden bir tanesi olan Kocain Mağarası da bunun en güzel örneklerinden bir tanesi. Mağaranın içerisinde yer alan ve boyları 35 metreye kadar ulaşan sarkıklar ve dikitler ilk gördüğünüz anda sizi kendisine hayran bırakacak. Roma döneminde sıklıkla kullanılan mağara, o dönemden çok sayıda önemli iz taşımakta.

Temiz Havanın Keyfini Çıkarmak İçin Düzlerçamı

Tatilinizi yaparken yemeğinizi yiyebileceğiniz, doğa ile iç içe bir alan isteyebilirsiniz. Eğer mesire alanlarında zaman geçirmeyi seviyorsanız Düzlerçamı olarak isimlendirilen bölge tam size göre. Ailenizle birlikte mangalınızı alıp gideceğiniz bu alanda temiz havanın keyfini sürebilir ve muhteşem zaman geçirebilirsiniz. Tamamen çam ağaçlarıyla kaplı olan bu alanda alacağınız her nefes sizlere bir lütuf olarak gelecek. Bölgede yer alan spor alanlarında aileniz ve arkadaşlarınız ile eğlenceli zaman da geçirme şansınız bulunuyor. Kalabalık bir ekiple Antalya’da bulunuyorsanız hiç düşünmeden bu alanı Döşemealtı gezilecek yerler listenize ekleyebilirsiniz.

5000 Yıl Öncesine Gitme Vakti!

Sizlere sunduğumuz Döşemealtı gezilecek yerler listemizin son sırasında Ariassos Antik Kenti yer alıyor. MÖ. 3000 senesinde inşa edilmiş olan antik kent günümüze kadar ulaşmayı başarmış. Roma döneminde yaşanan depremlerle yıkılmış olsa da şehrin kalıntılarını hala gözlemlemek mümkün. Bu kalıntılarla 5000 yıl öncesini hayal edebiliyor olmak sizleri büyüleyecek.

Kumluca ilçe sınırları içerisinde yer alan Gelidonya Feneri Kumluca tarihi yerler arasında her zaman ilk sırada sayılıyor. Bölgenin sembol yapılarından olan fener, Yeşilköy Mahallesi’nde yer almakta ve Kumluca merkezden 25 kilometre kadar uzakta.

Fener Anadolu ve Finike Körfezleri’nin arasında konumlanıyor. 1934 senesinde Fransızlar tarafından inşası yapılmış ve hemen 2 yıl sonrasında da aktif bir şekilde kullanılmaya başlanmış. Toplam uzunluğu 237 metreyi bulan fener, ülkemizde inşa edilen en uzun deniz feneri olma özelliğine sahiptir. Yalnızca bu özelliği dahi mimari açıdan feneri değerli kılar.

Fenerin etrafında doğa yürüyüşü yapabileceğiniz alanlar da bulunuyor. Tabi ki muhteşem bir deniz manzarası da sizlere eşlik edecek. Güneş batmadan fenerin olduğu bölgeye ulaşım sağlarsanız harika fotoğraflar çekmeniz mümkün.

Binlerce Yıllık Olympos Antik Kenti!

Kumluca’da tarihi yapılardan bahsederken Olympos Antik Kenti’nden bahsetmemek mümkün değil. İlçe merkezine 28 kilometre uzaklıkta bulunan antik kent, MÖ. 167 – MÖ. 168 yıllarında basılmış olan Likya Birliği’nin altın sikkelerinde adını geçirmeyi başarmış. Likya Kent Birliği’ne ait olan 6 şehirden bir tanesi olma özelliğine sahip. Etrafı tamamen ormanlık bir alanla çevrilmiş olan Olympos Antik Kenti, Helenistik, Roma ve Bizans dönemlerinden günümüze kadar çok sayıda eseri ulaştırmayı başarmış durumda.

Olympos Antik Kenti’nin Kumluca tarihi yerler arasında önemli bir konumda bulunmasının başlıca sebebi kentin içerisinde yer alan tapınak kapısıdır. MÖ. 172 senesinde inşa edilmiş olan kapı, o dönemin Roma İmparatoru Markus Aurellius’ın emriyle yapılmıştır. Kentin içerisinde lahitler, tiyatro, hamam ve kale gibi yapılar da bulunur. Her biri tarihten izler taşıyan ve sizleri hayretler içerisinde bırakmayı başarabilecek olan eserlerdir.

Likya Birliği’nin Diğer Üyesi Kitanaura Antik Kenti

İlçe merkezine yaklaşık 40 kilometre uzaklıkta bulunan Kitanaura Antik Kenti, Likya Birliği üyesi olan antik kentlerden bir tanesidir. Antik kentin ne zaman inşa edildiğine dair net bir bilgi yer almaz. Ancak bölgeden çıkarılan tarihi eserlere bakılırsa Helenistik dönemde inşa edilen kentlerden bir tanesi olduğu düşünülmektedir.

Antik kente girişler tamamen ücretsiz bir şekilde yapılmaktadır. Kentin içerisinde ilk inşa edildiği dönemden eserleri görmek mümkün olurken Bizans döneminde geçirdiği restorasyon işlemi sonrasında günümüze ulaşmayı başaran eserleri gözlemlemek de mümkündür.

Konyaaltı tatilinizde gezip görebileceğiniz ilk tarihi yer Roma Hamamı’dır. Hamam 3. yüzyılda inşa edilmiş ve 1800 yılı aşan bir yaşa sahip. Tabi ki inşa tarihinin üzerinden bu kadar uzun bir zaman geçmesi günümüze tek parça halinde ulaşmasını engellemiş. Konyaaltı’nın Gürsu Mahallesi’nde yer alan hamam şuanda harabe formunda. Ancak eskiden günümüze ulaşmayı başaran izler sizi etkilemeye yetebilir.

Hamamda 6. yüzyılda bir yangın meydana gelmiş ve hamamın tamamı yanmış. O dönemde yıkılıp tekrardan yapılmasına karar verilmiş ve yapılan yeni hamam 14. yüzyıla kadar kullanılmaya devam edilmiş. Konyaaltı tarihi yerler arasında çok önemli bir değere sahip olan hamamın içerisinde spor faaliyetlerinin yapılmasına imkan tanınan bir alan, giyinme odası, ılıklık ve sıcaklık gibi bölümler yer alıyor. Her birini detaylı bir şekilde inceleyebilirsiniz.

Binlerce Yıllık Tribenna Antik Kenti

Çok sayıda antik kenti bünyesinde barındıran Antalya bunların büyük bir kısmını günümüze ulaştırmayı başarmış. Konyaaltı merkeze 27 kilometre uzaklıkta bulunan Tribenna Antik Kenti bunlar arasında en önemlilerinden bir tanesi. 3. yüzyılda o dönemin burada yaşamına devam eden halkı Romalılar tarafından inşa edilen şehir binlerce yıl geçmesine rağmen günümüze parçalarını ulaştırmayı başarmış.

Roma’da III. Gardianus döneminde bu kente sikke basma özgürlüğü tanınmıştır. O dönem için son derece önemli bir gelişmedir ve çok az şehre bu özgürlük tanınır. Antik kentin etrafı surlarla kaplıdır. Bu surlar Bizans döneminde şehre eklenmiş ve günümüze kadar ulaşmayı başarmıştır. Konyaaltı tarihi yerler arasında gösterilen antik kentin içerisinde çok sayıda oda yer alır. Bu odaları bazıları konut bazıları ise mezar amaçlı kullanılmıştır.

Koruyucu Onobara Antik Kenti

Tribenna Antik Kenti’nin kurulduğu dönemde ne kadar önemli bir konumda bulunduğundan bahsetmiştik. Bu önemli şehri korumak adına, ona bağlı olan bir kale kent inşa edilmiş. Onobara Antik Kenti olarak isimlendirilen bu kent, adeta Tribenna Antik Kenti için bir kalkan görevi görüyor. O dönemde Tribenna şehrine yapılan saldırılar bu kale şehirde savunulmakta ve Tribenna zarar görmemektedir.

Halk arasında Asarlık olarak da bilinen bölge şehrin merkezinde yer alır. Konumunuza göre Konyaaltı tarihi yerler arasında yer alan antik kente yürüyerek ya da özel aracınız ile gitmeniz mümkün. Antik kenti ziyaret ettiğinizde onlarca farklı savaş görmüş bir alanda olduğunuzun bilincinde olmanız gerekiyor. O dönemdeki savaşlardan izler görmek sizi çok şaşırtabilir.

Son Durak Antalya Müzesi

Antalya bölgesinde yer alan antik kentlerdeki çalışmalar birçok farklı eserin ortaya çıkmasına sebep oldu. Bölgeden çıkarılan eserlerin çok büyük bir kısmı Antalya Müzesi’nde sergileniyor. Değeri çok yüksek olan müzeler başka alanlara götürülüyor olsa da bu müzede de muhteşem eserlere rastlamak mümkün. Bu yüzden Konyaaltı tarihi yerler gezisi yaparken bu müzeye uğramayı ihmal etmeyin.