Tuvalet eğitimine erken başlamak işe yarıyor mu?

'Komşunun çocuğu bezi bıraktı, seninki hâlâ mı?' Bu cümle, tuvalet eğitimi konusundaki gereksiz yarışın tipik bir örneğidir. Aileler çoğu zaman erken başlamanın avantaj olacağını düşünür. Oysa gerçek tam tersidir: hazır olmadan başlanan eğitim, süreci uzatır ve hem çocuğu hem aileyi yıpratır. Belirleyici olan takvim değil, çocuğun hazır oluşudur.

Neden yaş tek başına yeterli değil?

Tuvalet kontrolü, fiziksel ve zihinsel bir olgunluk gerektirir. Çocuğun mesanesini ve bağırsağını kontrol edebilecek kas gelişimine ve bunu fark edip iletebilecek zihinsel olgunluğa ulaşması gerekir. Bu olgunluk her çocukta aynı yaşta gerçekleşmez.

Bu yüzden 'şu yaşta bırakmalı' gibi kesin kurallar yanıltıcıdır. Bir çocuk erken hazır olurken, bir diğeri biraz daha geç hazır olabilir; ikisi de tamamen normaldir. Kıyaslama yerine kendi çocuğunuzun işaretlerine bakmak gerekir.

Hazır olma işaretleri

Çocuğun tuvalet eğitimine hazır olduğunu gösteren işaretler vardır: bezinin daha uzun süre kuru kalması, tuvaleti geldiğinde bunu belli etmesi ya da söylemesi, basit yönergeleri anlayıp uygulayabilmesi.

Ayrıca çocuğun tuvalete ilgi göstermesi, kirli bezden rahatsız olması ve pantolonunu indirip çekebilecek beceriye ulaşması da hazır olma işaretleridir. Bu işaretler bir arada görüldüğünde başlamak, çok daha kolay ve hızlı bir süreç sağlar.

Baskı en büyük hatadır

Tuvalet eğitiminde en zararlı yaklaşım baskı, ceza ve utandırmadır. Kazalar olduğunda çocuğu azarlamak, süreci bir korku ve stres kaynağına dönüştürür. Bu da çocuğun tuvaleti tutmasına ve kabızlık gibi sorunlara yol açabilir.

Kazalar bu sürecin doğal parçasıdır ve sakin karşılanmalıdır. 'Olur böyle şeyler, temizleriz' yaklaşımı, çocuğu rahatlatır. Baskı altında bırakılan çocuk, öğrenmek yerine direnç geliştirir. Sabır, buradaki en önemli araçtır.

Süreci kolaylaştıran yöntemler

Eğitimi keyifli kılan yaklaşımlar: çocuğa kendi lazımlığını seçtirmek, tuvaleti bir oyun ve övgü fırsatına dönüştürmek, başarıları takdir etmek ve düzenli aralıklarla tuvalete davet etmek (zorlamadan).

Çocuğa rahat çıkarılabilen kıyafetler giydirmek de bağımsızlığını destekler. Kuru kaldığında ya da tuvaleti kullandığında verilen içten bir tebrik, en güçlü motivasyondur. Süreci bir mücadele değil, birlikte öğrenilen bir beceri olarak görmek gerekir.

Ne zaman endişelenmeli?

Her çocuk kendi hızında ilerler; ancak bazı durumlar değerlendirme gerektirir: çok geç yaşa kadar hiç kontrol gelişmemesi, daha önce kazanılan kontrolün kaybedilmesi, tuvalet sırasında ağrı ya da zorlanma, sürekli kabızlık.

Ayrıca çocuk sürece aşırı direniyor ya da korku gösteriyorsa, bu da dikkate alınmalıdır. Bu durumlarda bir çocuk doktoruna danışmak yerinde olur. Çoğu çocuk ise sabır ve baskısız bir yaklaşımla bu süreci sağlıklı biçimde tamamlar. Bu yazı genel bir bilgilendirmedir ve tıbbi tavsiye yerine geçmez; çocuğunuzun hekimine danışın. Sağlık gündemini Antalya Haber üzerinden takip edebilirsiniz.

Gürültü yapan komşuya karşı hukuken ne yapabilirsiniz?

Gece yarısı çalan müzik, üst kattan gelen sürekli ayak sesleri, hafta sonu sabahı başlayan matkap sesi... Apartman yaşamının en yıpratıcı sorunlarından biri gürültücü komşudur. Pek çok kişi 'ne yapabilirim ki' diyerek katlanır. Oysa bu konuda hem apartman kuralları hem de yasalar kişiye somut haklar tanır. Önemli olan, doğru sırayla ilerlemektir.

Önce diyalog denenmelidir

Çözümün ilk ve çoğu zaman en etkili adımı, komşuyla nazikçe konuşmaktır. Kimi komşu, çıkardığı gürültünün farkında bile değildir; özellikle zemin yalıtımı zayıf binalarda sesler beklenenden çok yayılır.

Suçlayıcı değil, sorunu paylaşan bir üslupla yaklaşmak çoğu zaman sonuç verir. Ancak bu görüşmelerin sonuçsuz kaldığı durumlar da olur. İşte o zaman bir sonraki adıma geçilir; ama diyaloğu atlamak, ilişkileri gereksiz yere gerer.

Apartman yönetimi ve kurallar

Diyalog işe yaramazsa, konu apartman yönetimine ve kat malikleri kuruluna taşınmalıdır. Kat mülkiyeti düzeninde, komşuları rahatsız etmemek yasal bir yükümlülüktür; kimse ortak yaşamı çekilmez kılacak davranışlarda bulunamaz.

Yönetim, yazılı uyarı gönderebilir ve kat malikleri kurulunda gürültüye ilişkin kurallar (sessizlik saatleri gibi) belirlenebilir. Bu kararlar tüm sakinler için bağlayıcıdır. Yönetim planındaki hükümler de bu noktada devreye girer.

Resmi başvuru yolları

Gürültü sürüyorsa resmi kanallar devreye girer. Kolluk kuvvetleri (polis/jandarma), özellikle gece saatlerinde ve huzuru bozan gürültülerde çağrılabilir. Ayrıca belediyelerin zabıta ve çevre birimlerine gürültü şikâyeti yapılabilir.

Çevresel gürültüye ilişkin idari yaptırımlar bulunur; ölçüm yapılarak ceza uygulanabilir. Ayrıca CİMER üzerinden de şikâyet iletilebilir. Bu başvurularda, gürültünün sürekliliğini belgelemek (tarih, saat kayıtları) sürecin lehinize işlemesini sağlar.

Kanıt toplamak önemli

Herhangi bir resmi süreçte en büyük zorluk ispattır. Bu yüzden gürültü olaylarını tarih ve saatiyle not etmek, mümkünse ses kaydı ya da video ile belgelemek ve aynı durumdan rahatsız diğer komşularla ortak hareket etmek çok değerlidir.

Birden fazla komşunun şikâyetçi olması, iddiayı güçlendirir ve yalnız olmadığınızı gösterir. Düzenli tutulan bir kayıt, hem yönetime hem de resmi mercilere başvururken en güçlü dayanağınız olur.

Son çare: Hukuki yollar

Tüm bu adımlara rağmen sorun çözülmezse, hukuki yollara başvurulabilir. Kat mülkiyetinden doğan uyuşmazlıklar için mahkemeye gidilebilir; sürekli ve ağır rahatsızlık veren komşuya karşı yaptırım istenebilir.

Ancak hukuki süreç zaman ve emek gerektirdiği için, genellikle diğer yollar tükendiğinde başvurulur. Karmaşık durumlarda bir hukuk uzmanına danışmak en doğrusudur. Sağlıklı bir apartman yaşamı, karşılıklı saygı ve net kurallarla mümkündür. Bu yazı genel bir bilgilendirmedir. Ekonomi ve şehir gündemini Antalya Haber üzerinden takip edebilirsiniz.

Saksı bitkileriniz neden ölüyor? En sık yapılan hata

Eve neşe katsın diye alınan bitkiler, birkaç hafta sonra sararmaya, yaprak dökmeye ve kurumaya başlıyor. 'Benim elim bitki tutmuyor' diyen çok kişi var. Oysa gerçek şu ki ev bitkilerinin büyük çoğunluğu ilgisizlikten değil, aşırı ilgiden ölüyor. En sık yapılan hata da tam olarak burada gizli.

Bir numaralı hata: Fazla su

Ev bitkilerinin en yaygın ölüm sebebi aşırı sulamadır. Toprak sürekli ıslak kaldığında kökler nefes alamaz, çürür ve bitki beslenemez hale gelir. İşin ilginç yanı, kök çürüğü yaşayan bir bitkinin yaprakları da tıpkı susuzlukta olduğu gibi sararıp solar.

Bu benzerlik yüzünden kişi 'susamış' sanıp daha çok su verir ve bitkiyi hızla kaybeder. Doğru yöntem, takvime göre değil toprağa bakarak sulamaktır: parmağınızı toprağa birkaç santim batırın; hâlâ nemliyse sulamayın.

Drenaj olmadan olmaz

Sulama kadar önemli bir konu, suyun fazlasının akıp gidebilmesidir. Saksının altında delik yoksa ya da tabaklıkta biriken su boşaltılmıyorsa, kökler suyun içinde kalır ve çürür.

Bu yüzden mutlaka delikli saksı kullanmak ve sulamadan bir süre sonra tabakta biriken suyu dökmek gerekir. Dekoratif ama deliksiz kapların içine, delikli bir saksıyı yerleştirmek pratik bir çözümdür. Saksının altına drenaj malzemesi koymak da fazladan koruma sağlar.

Işık: Doğru yer, doğru bitki

Her bitki aynı ışığı istemez. Bazıları bol ve doğrudan güneş ister; bazıları ise doğrudan güneşte yaprakları yanar ve yarı gölge sever. Bitkiyi alırken ışık ihtiyacını sormak, en temel adımdır.

Işık yetersizse bitki uzayıp cılızlaşır ve yaprakları solgunlaşır; fazlaysa yapraklarda yanık lekeleri oluşur. Evde bitkiyi doğru pencereye yerleştirmek, çoğu sorunu baştan çözer. Bitkiyi ara sıra döndürmek de her yönünün ışık almasını sağlar.

Saksı ve toprak seçimi

Bitkiye çok büyük bir saksı seçmek, sanılanın aksine faydalı değildir; fazla toprak fazla nem tutar ve kök çürümesi riskini artırır. Saksı, kök yapısına uygun ve kademeli olarak büyütülmelidir.

Toprak da önemlidir: Bahçeden alınan sıkışık toprak yerine, havalanan ve iyi drene olan saksı toprağı kullanmak gerekir. Zamanla toprak sıkışıp besinini kaybettiği için, bitkiyi belirli aralıklarla yeni toprakla saksı değiştirmek (repotlama) de bakımın parçasıdır.

Basit bakım alışkanlıkları

Bitkileri sağlıklı tutan küçük alışkanlıklar: yaprakların tozunu almak (toz, ışık almayı engeller), sararmış ve kurumuş yaprakları temizlemek, kalorifer ve klima akımının doğrudan önüne koymamak.

Ayrıca büyüme döneminde uygun gübre kullanmak bitkiyi güçlendirir; ancak aşırı gübre de zarar verir. Yeni başlayanlar için dayanıklı türlerle başlamak, motivasyonu korur. Bitki bakımı, çok emek değil doğru bilgi isteyen bir uğraştır. Yaşam konularındaki pratik içerikleri Antalya Haber üzerinden takip edebilirsiniz.

Üzerinize kayıtlı taşınmazları e-Devlet'ten görebilirsiniz

Adınıza kayıtlı bir arsa, tarla ya da hisse olduğunu bilmeden yaşayan pek çok kişi var; özellikle miras yoluyla intikal eden taşınmazlarda bu durum sık görülüyor. Eskiden bunu öğrenmek için tapu müdürlüğüne gitmek gerekirdi. Bugün ise e-Devlet üzerinden birkaç saniyede tüm taşınmaz kayıtlarınızı görebiliyorsunuz.

Sorgulama nasıl yapılır?

İşlem oldukça basittir: e-Devlet'e giriş yaptıktan sonra, Tapu ve Kadastro Genel Müdürlüğü hizmetleri arasında yer alan taşınmaz sorgulama ekranına girmeniz yeterlidir. Sistem, adınıza kayıtlı taşınmazları listeler.

Bu listede taşınmazın ili, ilçesi, ada-parsel bilgisi, niteliği ve hisse oranı gibi bilgiler yer alır. Yani sadece 'var mı yok mu' değil, ne kadarının size ait olduğunu da görebilirsiniz. Tüm bunlar ücretsiz ve anında erişilebilir.

Neden bilmediğiniz taşınmaz olabilir?

Kişilerin haberi olmadan üzerlerine kayıtlı taşınmaz bulunmasının en yaygın sebebi miras intikalidir. Uzak bir akrabadan kalan tarla ya da arsa, mirasçılık işlemleri sırasında pay olarak üzerinize geçmiş olabilir.

Özellikle hisseli tarla ve arsalarda, pay çok küçük olduğu için kimse bilgilendirmemiş olabilir. Ayrıca kamulaştırma, imar uygulamaları ve eski aile kayıtları da beklenmedik sonuçlar çıkarabilir. Bu yüzden bir kez bile olsa bu sorguyu yapmak, herkes için faydalıdır.

Sadece tapu değil: Diğer sorgular

e-Devlet, taşınmaz dışında da varlık sorgulamaya imkân verir. Adınıza kayıtlı araçlar, adınıza açılmış hatlar (telefon), banka ürünleri ve bazı finansal kayıtlar da sorgulanabilir.

Bu sorgular, kimlik bilgilerinizin kötü niyetli kullanımını tespit etmek açısından da değerlidir. Örneğin adınıza açılmış bilmediğiniz bir hat ya da kayıtlı olmayan bir araç, ciddi bir uyarı işaretidir. Düzenli kontrol, bu tür sorunları erken yakalamayı sağlar.

Belge olarak da alınabilir

Sorgulama ekranından yalnızca bilgi görmekle kalmaz, gerektiğinde barkodlu ve resmi geçerliliği olan belge de alabilirsiniz. Bu belgeler, kurumlar tarafından çevrimiçi doğrulanabildiği için ıslak imza gerektirmez.

Ayrıca Web-Tapu sistemi üzerinden taşınmazınızla ilgili daha kapsamlı işlemler (takyidat görüntüleme, yetki verme, başvuru) yapabilirsiniz. Bu dijital altyapı, tapu işlemlerinin büyük kısmını kuyruk beklemeden halletmeyi mümkün kılar.

Sorgudan sonra ne yapmalı?

Bilmediğiniz bir taşınmaz çıktıysa, bunun hangi yolla üzerinize geçtiğini araştırmak gerekir. Miras yoluyla geldiyse, veraset işlemleri ve olası vergi yükümlülükleri gündeme gelebilir; bu konuda mali müşavire danışmak faydalıdır.

Ayrıca üzerinize kayıtlı taşınmazların emlak vergisi gibi yükümlülükleri olabileceğini unutmamak gerekir. Hisseli taşınmazlarda ise diğer paydaşlarla ilgili durumu öğrenmek önemlidir. Bu yazı genel bir bilgilendirmedir; işlemler için tapu müdürlüğü ve resmi kaynaklara başvurun. Güncel gelişmeleri Antalya Haber üzerinden takip edebilirsiniz.

Yanlış ayakkabı sadece ayağı değil beli de bozuyor

Ayakkabı seçimi çoğu zaman moda ya da fiyat üzerinden yapılır; sağlık ise en son düşünülür. Oysa günde saatlerce giyilen bir ayakkabı, yalnızca ayakları değil diz, kalça, bel ve genel duruşu da doğrudan etkiler. Ayaklar vücudun temelidir; temel bozulduğunda üst yapıda sorunlar çıkar.

Ayak, vücudun taşıyıcısı

Ayaklar, yürürken vücut ağırlığının çok üzerinde bir yükü karşılar ve bu yükü soğurup dengeler. Ayak kemerinin (taban çukurunun) doğru desteklenmesi, bu soğurmanın sağlıklı olmasını sağlar.

Destek yetersizse ya da yanlışsa, yük yukarı doğru aktarılır; diz ve bel bu yükü karşılamak zorunda kalır. İşte bu yüzden 'bel ağrım var' diyen bir kişinin sorunu bazen ayakkabısında başlar. Bu bağlantı, çoğu zaman fark edilmez.

Yanlış ayakkabının sonuçları

Uygunsuz ayakkabıların yol açabileceği sorunlar: topuk ağrısı (topuk dikeni olarak bilinen durum), ayak parmaklarında deformiteler, nasır ve tırnak batması, ayak tabanı ağrıları ve düşük ayak kemeri sorunları.

Sürekli yüksek topuklu giymek, vücut ağırlığını ayak ön kısmına yükleyerek ağrı ve deformiteye yol açar; ayrıca duruşu ve bel eğriliğini değiştirir. Tamamen düz ve desteksiz ayakkabılar da (bazı sandalet ve ince tabanlı modeller) ayak kemerini desteklemediği için sorun yaratır. Yani ne çok yüksek ne de tamamen düz doğrudur.

Doğru ayakkabıda aranacak özellikler

Sağlıklı bir ayakkabıda olması gerekenler: parmakların rahatça hareket edebileceği geniş bir burun; ayağı sabit tutan ama sıkmayan bir yapı; darbe emen ve esnek bir taban; ve ayak kemerini destekleyen bir iç taban.

Topuk yüksekliği aşırı olmamalı; hafif bir topuk genellikle tamamen düz tabandan daha iyidir. Ayakkabının nefes alan malzemeden olması da mantar ve koku sorunlarını azaltır. Ayrıca ayakkabı, giyildiği ilk günden rahat olmalıdır; 'ayağa oturur' beklentisi çoğu zaman yanıltıcıdır.

Ayakkabı alırken püf noktalar

Az bilinen bir gerçek: Ayaklar gün içinde şişer. Bu yüzden ayakkabı alışverişini günün ilerleyen saatlerinde yapmak, daha doğru numara seçmenizi sağlar.

Ayrıca ayakkabıyı giyeceğiniz çorapla ve iki ayağınıza da deneyin; çünkü iki ayak birebir aynı olmayabilir. Mağazada birkaç adım yürümek, ayakkabının gerçek konforunu gösterir. Numara etiketine değil, ayağınızdaki hisse güvenin.

Ne zaman uzmana başvurmalı?

Şu durumlarda bir uzmana (ortopedi) başvurmak gerekir: geçmeyen topuk ve taban ağrısı; ayakta belirgin şekil bozukluğu; yürürken denge sorunu; ayakkabının hep aynı bölgesinin anormal aşınması; ya da ayak ağrısıyla birlikte diz-bel şikâyetleri.

Uzman, gerektiğinde kişiye özel tabanlık önerebilir; bu, yükün doğru dağılmasını sağlar. Özellikle diyabet hastalarında ayak sağlığı ayrıca önemlidir ve düzenli kontrol gerektirir. Bu yazı genel bir bilgilendirmedir ve tıbbi tavsiye yerine geçmez. Sağlık gündemini Antalya Haber üzerinden takip edebilirsiniz.

Çocuğa ilk telefon kaç yaşında alınmalı?

'Sınıftaki herkeste var, sadece bende yok.' Bu cümle, günümüzde hemen her ebeveynin duyduğu bir baskı kaynağı. Peki çocuğa ilk telefon ne zaman alınmalı? Aslında sorunun doğru hali biraz farklı: Mesele yaş değil, çocuğun hazır olup olmadığıdır. Aynı yaştaki iki çocuk, bu konuda çok farklı olgunlukta olabilir.

Yaş değil, hazır olmak

Herkes için geçerli tek bir yaş yoktur. Karar verirken bakılması gereken ölçütler şunlardır: Çocuk sorumluluk alabiliyor mu? Kurallara uyabiliyor mu? Kendi eşyalarına dikkat ediyor mu? Karşılaştığı bir sorunu ailesiyle paylaşıyor mu?

Ayrıca gerçek bir ihtiyaç var mı sorusu önemlidir; örneğin okula tek başına gidip gelen bir çocuk için iletişim ihtiyacı doğabilir. Sadece 'arkadaşlarında var' gerekçesi, bir ihtiyaç değildir. İhtiyaç ve olgunluk bir arada değerlendirilmelidir.

Akıllı telefon şart mı?

Çoğu aile, ilk adımı doğrudan akıllı telefonla atar. Oysa ihtiyaç yalnızca iletişimse, sadece arama ve mesajlaşma yapabilen basit bir telefon ilk aşamada yeterli olabilir.

Bu, çocuğa kademeli bir geçiş sunar: önce cihaz sorumluluğunu öğrenir, sonra internetli dünyaya adım atar. Akıllı telefon, beraberinde sosyal medya, sınırsız içerik ve dijital riskleri getirdiği için, bu geçişin hazırlıklı yapılması önemlidir. Aceleci karar, geri almayı zorlaştırır.

Kuralları baştan koymak

Telefonu vermeden önce kuralların net biçimde konuşulması ve belirlenmesi gerekir. Sonradan kural koymak, çocukta 'elimden alınıyor' hissi yaratır ve çatışma doğurur.

Belirlenmesi gereken başlıklar: günlük kullanım süresi, telefonun kullanılmayacağı yerler ve saatler (yemek masası, ders çalışırken, gece yatak odası), hangi uygulamaların kullanılabileceği ve indirme izni. Bu kuralların aile için de geçerli olması, çocuğun benimsemesini kolaylaştırır.

Ebeveyn kontrolü ve gizlilik dengesi

Küçük yaştaki çocuklarda ebeveyn kontrolü araçlarını kullanmak, uygun olmayan içerikleri engellemek açısından faydalıdır. Bu araçlar, yaş ilerledikçe gevşetilebilir.

Ancak burada bir denge gerekir: Çocuk büyüdükçe gizlilik ihtiyacı da artar. Gizlice takip etmek yerine, kontrolün varlığını açıkça konuşmak güveni korur. Amaç çocuğu yakalamak değil, güvende tutmak ve zamanla kendi kararlarını verecek olgunluğa hazırlamaktır.

Asıl mesele: Dijital okuryazarlık

Telefon vermek kadar önemlisi, çocuğa dijital dünyada nasıl davranacağını öğretmektir. Tanımadığı kişilerle iletişim kurmamak, kişisel bilgi paylaşmamak, siber zorbalık karşısında ne yapacağını bilmek ve rahatsız edici bir durumda mutlaka aileye söylemek.

Çocuğun 'söylersem telefonum elimden alınır' korkusuyla susmaması için, aile bu konuda güven vermelidir. Telefon bir ödül ya da ceza aracı değil, sorumlulukla kullanılan bir araçtır. Bu yaklaşım, çocuğu hem korur hem de hazırlar. Eğitim ve aile gündemini Antalya Haber üzerinden takip edebilirsiniz.

R.O. (16) idaresindeki 07 BTM 636 plakalı motosiklet, İncekum Mahallesi D-400 kara yolunda park halindeki 80 FN 575 plakalı otomobile çarptı.

Kazada motosiklet sürücüsü R.O. ile motosiklette yolcu olarak bulunan M.C.Ç. (16) yaralandı.

İhbar üzerine kaza yerine sağlık ve jandarma ekipleri sevk edildi.

Yaralılar, sağlık ekiplerince yapılan ilk müdahalenin ardından ambulansla Alanya Eğitim ve Araştırma Hastanesine kaldırıldı.

Yaralıların hayati tehlikelerinin bulunduğu öğrenildi.

Uluslararası Doğayı Koruma Birliği'nin (IUCN) nesli tehlike altındaki türler listesindeki caretta caretta türü deniz kaplumbağalarının Akdeniz havzasındaki en büyük yuvalama kumsallarını, Türkiye'nin Akdeniz kıyıları oluşturuyor. Türkiye'de ise Tarım ve Orman Bakanlığı'na bağlı Doğa Koruma ve Milli Parklar Genel Müdürlüğü (DKMP), Çevre Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı'na bağlı Tabiat Varlıklarını Koruma Genel Müdürlüğü sorumluluğunda toplam 21 yuvalama kumsalı bulunuyor. 29,5 kilometrelik uzunluğuyla Akdeniz Havzası ve Türkiye'nin en büyüğü olan Belek kumsalında her gün onlarca yavru deniz kaplumbağası yuvalarından çıkıp, Akdeniz'in mavi sularıyla buluşuyor.

32 YILLIK PROJE

Antalya'nın Serik ilçesine bağlı Belek'te, 1994 yılından bu yana yürütülen caretta caretta türü deniz kaplumbağalarını koruma projesinde 32 yıl geride kaldı. Tabiat Varlıklarını Koruma Genel Müdürlüğü ve Belek Turizm Yatırımcıları Birliği'nin (BETUYAB) desteğiyle Ekolojik Araştırmalar Derneği (EKAD) tarafından yürütülen projede bugüne kadar denize ulaştırılan yavru sayısı 1,5 milyonu aştı. Deniz kaplumbağalarının yumurtaları, hava sıcaklığına bağlı olarak 45-60 günlük kuluçka sürecinin ardından açılıyor.

'100 CİVARINDA YUVADAN YAVRU ÇIKIŞI OLDU'

Caretta caretta yuvalarından yavru çıkışlarının yaklaşık 10 gün önce başladığını belirten EKAD Başkanı Dr. Ali Fuat Canbolat, 'Deniz kaplumbağalarının yuvalama sezonu her yıl mayıs ayında başlıyor. Şu anda Belek bölgesinde 2 bin 200 yuvayı geçtik. Bir taraftan yuvalardan yavru çıkmaya başlarken, diğer taraftan erişkin kaplumbağaların yuvalama süreci devam ediyor. Yuva sayısı bakımından muhtemelen 2 bin 500'ü de geçeceğiz. Şu ana kadar 100 civarında yuvadan yavru çıkışı oldu. Bu da 4-5 bin yavrunun denize ulaştığı anlamına geliyor' dedi.

HEM YUVA HEM YAVRU ÇIKIŞ DÖNEMİ

Şu an hem yuvalama hem de yavru çıkışının aynı anda olduğu dönemin yaşandığını dile getiren Dr. Canbolat, 'Ergin bireylerin yuvalama süreci temmuz ayı sonlarına kadar devam ediyor. Yavru çıkışları temmuzun sonuna doğru artıyor. Yuvaların yapılması ise temmuzun sonuna doğru azalıyor. Hatta ağustosun başında birkaç tane oluyor, ondan sonra bitiyor. Yavru çıkış dönemi de eylül ayı sonuna kadar devam ediyor' diye konuştu.

KUMSALA ARAÇ GİRİŞİ ÖNLENEMİYOR

Belek'ten itibaren özellikle Boğazkent ve Denizkent sahillerinde inanılmaz derecede yuva olduğunu, kumsala geceleri araç girişi yaşandığını ifade eden Dr. Ali Fuat Canbolat, 'Bu neden önemli bir sorun, çünkü ağır araçlar. Kumu sertleştirdiği için yavruların yuvadan çıkışlarına engel oluyor. Bu bölgede en büyük sorunların biri bu. Diğeri, her tarafta çöpler var' dedi.

'BURASI ÇOK HASSAS BİR ALAN'

Bu kumsalın yuvalama açısından çok kritik bir bölge olduğunu ifade eden Dr. Canbolat, 'Köprüçay'ın denize döküldüğü alanın batısı ve doğusundaki 1 kilometrelik alanların her birinde 1000 civarında yuva oluşuyor. Büyük bir yoğunluk demek bu. O nedenle burası çok çok hassas bir alan. Kesinlikle araç girmemeli. Ayrıca içki şişeleri kırılıp bırakılıyor, hem carettalar hem insanlar için büyük tehlike' diye konuştu.

SAZLIKLARI YAKIYORLAR

En çok yuvanın oluştuğu bu kumsalda caretta carettalar için başka bir büyük tehlike olan ışıkları önleyen sazlıklar olduğunu dile getiren Dr. Ali Fuat Canbolat, 'Bu sazlıklar doğal olarak ışıkların perdelenmesini sağlıyor. Ancak bazı insanlar tarafından zaman zaman bunlar yakılıyor. Ben hatırlıyorum, ilk geldiğimiz yıllarda bu sazlıklar çok daha gür ve arka taraftan ışık tutsanız o ışık kumsala gelmezdi. Zaman zaman yakılıyor. Bu da ayrı bir problem. Çünkü geri planda gelen ışık kaynaklarını perdeliyor ve bu da yavruların denize rahat ulaşmasını sağlıyor. Araç girişi, kumsaldaki çöpler ve sazlıklar. Bu üç sorundan en önemli araç girişi' dedi.

HER SABAH CARETTALARLA KARŞILAŞIYORLAR

Uzun yıllardır sabah erken saatlerde Boğazkent kumsalına balık tutmaya gelen Mehmet Gökbulut ise balık tutarken hem carettaların yuvalama anlarına hem de yavruların yuvalarından çıkıp denize yolculuğuna şahitlik ettiklerini anlattı. Carettaları görünce özenle davrandıklarını belirten Gökbulut, bazı yavruların ışık sebepli yolunu şaşırıp denizin tersine gidebildiğini, elle temas etmeyip, kumla birlikte alarak deniz kenarına bıraktıklarını kaydetti. EKAD ekibi gönüllüleri ile her sabah karşılaştıklarını ve kendilerini bilgilendirdiğini anlatan Gökbulut, sahile araçla girişin büyük sıkıntı olduğunu, emniyet ve belediye görevlilerinin bu konuda önlem alması gerektiğini söyledi.

İÇKİ ŞİŞELERİNİ KIRIP ATIYORLAR

Bazı insanların çöplerini sahilde bıraktığını, içki şişelerini kırarak attıklarını da anlatan Gökbulut, '20 yıldır burada her sabah çöpleri de toplamaya çalışıyorum. Çöplerden ziyade cam kırıkları çok tehlikeli. Adam buraya tatile geliyor 1 hafta. Tatil biter ama o cam kırıklarından biri etkilense ne olacak? Biz burada yürürken bile dikkat ediyoruz. Görevlilere soruyoruz, 'Yavrular var mı, yürüyebilir miyiz' diye. Eğer yavru çıkışı varsa yürüyemeyiz ve çok daha dikkat etmek zorundayız' diye konuştu.

Su faturası şişiyorsa evde gizli bir kaçak olabilir

Su kullanımınızda bir değişiklik yok; ama fatura her ay biraz daha yükseliyor. Bu durumda ilk akla gelen tarifelerdeki artış olsa da, çoğu zaman evin içinde fark edilmeyen bir kaçak vardır. İşin can sıkıcı yanı, en çok su kaybettiren sızıntıların genellikle en sessiz olanlar olmasıdır. Neyse ki kaçağı tespit etmenin basit bir yolu var.

Sayaçla basit kaçak testi

Evde kaçak olup olmadığını anlamanın en pratik yolu şudur: Evdeki tüm su kullanan noktaları kapatın (musluklar, çamaşır ve bulaşık makinesi, sulama). Ardından su sayacına bakın ve göstergeyi not edin.

Bir süre (örneğin bir-iki saat) hiç su kullanmadan bekleyin ve sayaca tekrar bakın. Sayaç ilerlemişse, evde bir yerde su kaçağı var demektir. Bazı sayaçlarda küçük bir gösterge, çok küçük akışlarda bile döner; bu da erken uyarı sağlar. Bu test birkaç dakikanızı alır ama sorunu net biçimde ortaya koyar.

En büyük suçlu: Sifon

Ev içindeki su kaybının en yaygın ve en çok gözden kaçan kaynağı klozet sifonudur. Sifon iç mekanizması bozulduğunda, hazneden rezervuara sürekli ve sessizce su sızar. Bu sızıntı gözle görülmez ama günde ciddi miktarda su kaybettirir.

Basit bir kontrol yöntemi vardır: Klozet haznesine renkli bir madde (örneğin gıda boyası) damlatın ve sifonu çekmeden bekleyin. Bir süre sonra klozet çanağında renk görünüyorsa, sifon sızdırıyor demektir. Sifon iç takımını değiştirmek genellikle basit ve ucuz bir işlemdir; faturaya etkisi ise büyüktür.

Damlayan musluklar ve gizli borular

Damlayan bir musluk 'ne olacak ki' diye görülür; oysa sürekli damlayan bir musluk ayda kayda değer miktarda su kaybettirir. Musluk contalarını değiştirmek, çoğu zaman kolay ve ucuzdur.

Daha ciddi bir durum ise duvar ya da zemin içindeki gizli boru kaçaklarıdır. Bunların işaretleri: duvarda nem lekesi, boya kabarması, açıklanamayan rutubet ve zeminde sıcaklık farkı. Bu tür şüphelerde profesyonel kaçak tespiti gerekir; erken müdahale, yapıya zarar vermeyi önler.

Fatura yüksekse başka ne olabilir?

Kaçak yoksa faturayı yükselten başka sebepler olabilir: sayaç arızası, ortak alan kullanımının paylaştırılması, apartman sulama sisteminin sizin sayacınıza bağlı olması ya da tarife değişikliği.

Ayrıca yaz aylarında balkon-bahçe sulama ve klima kullanımı da tüketimi artırabilir. Faturada anormal bir sıçrama varsa, su idaresine başvurup sayaç kontrolü talep etmek hakkınızdır. Sayaç arızası tespit edilirse düzeltme yapılabilir.

Suyu tasarruflu kullanmanın yolları

Kaçak olmasa da tüketimi azaltmak mümkündür: tasarruflu musluk başlıkları (perlatör) kullanmak, çift kademeli rezervuar tercih etmek, çamaşır ve bulaşık makinesini tam dolu çalıştırmak ve duş sürelerini kısaltmak belirgin fark yaratır.

Diş fırçalarken ya da bulaşık ovarken suyu açık bırakmamak da basit ama etkili bir alışkanlıktır. Hem faturayı düşürür hem de değerli bir kaynağı korur. Düzenli kontrol ve küçük alışkanlıklar, uzun vadede ciddi tasarruf sağlar. Yaşam konularındaki pratik içerikleri Antalya Haber üzerinden takip edebilirsiniz.

Kremlin Sarayı'ndan yapılan açıklamaya göre, Rusya Devlet Başkanı Vladimir Putin, Rus Donanması Günü dolayısıyla St. Petersburg kentinde askeri yetkililerle bir toplantı gerçekleştirdi. Görüşmede, Rusya Deniz Kuvvetleri Komutanı Aleksandr Moiseyev ve filo komutanları tarafından Putin'e güncel operasyonel durum ve icra edilen görevlere ilişkin brifing verildi.

Toplantıda donanma mensuplarına seslenen Putin, ticari gemiler de dahil olmak üzere Rus filosunu hedef alan art niyetli adımlara dikkat çekerek, gemilere el koyma girişimlerine karşı misilleme yapılması talimatını verdi. Bu tür korsanlık faaliyetlerine karşı uluslararası deniz hukuku çerçevesinde ancak son derece kararlı bir şekilde mücadele edilmesi gerektiğini vurgulayan Putin, yürütülecek karşı adımların etkili olmasını beklediğini kaydetti.

Rusya Deniz Kuvvetleri unsurlarının Ukrayna'daki çatışmalardaki aktif rolüne de değinen Putin, deniz piyadelerinin sürekli bir ilerleyiş içinde olduğunu ve sadece bu yıl içerisinde 20'den fazla yerleşim yerinin kontrolünü sağladığını aktardı. Rus donanmasının kapasitesini geliştirmeyi ve savaş gemilerini en modern silah sistemleriyle donatmayı sürdüreceklerini belirten Putin, donanmanın ülkenin nükleer caydırıcılığını oluşturan nükleer üçlemede kritik bir öneme sahip olduğunun altını çizdi.

Suriye Cumhurbaşkanı Ahmed Şara, Katar basınına yaptığı açıklamada, ülkesine yönelik yaptırımların kaldırılması sürecinde Türkiye'nin rolüne değindi. ABD Başkanı Donald Trump'ın Suriye'ye yönelik yaptırımların kaldırılması sürecinde önemli rol oynadığını belirten Şara, Suudi Arabistan ve Türkiye'nin de bu konuda ara buluculuk yaptığını söyledi. Şara, Suudi Arabistan'ın geçen yıl Suriye'ye yönelik yaptırımların kaldırılması konusunda ara buluculuk girişiminde bulunduğunu, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın da bu konuda devreye girdiğini ifade etti.

Rusya ile ilişkilerle ilgili de konuşan Şara, temasların Esad rejiminin devrilmesinden aylar önce başladığını kaydetti. Şara, iki ülke arasındaki ilişkilerin yeni dönemde karşılıklı çıkarlara dayalı şekilde yeniden şekillendiğini vurgulayarak, Rusya ile yeni bir sayfa açıldığını aktardı. Rusya'nın ilişkisinin yalnızca eski rejimle değil, Suriye devletiyle olduğunu dile getiren Şara, 'İki ülke arasında Sovyetler Birliği dönemine uzanan tarihi bağlar bulunuyor' dedi.

İsrail Başbakanı Binyamin Netanyahu, Amerikan basınına yaptığı açıklamada, Uluslararası Ceza Mahkemesi'nin (UCM) tutuklama emrine rağmen eylül ayında New York'ta düzenlenecek Birleşmiş Milletler (BM) Genel Kurulu'na katılmayı planladığını söyledi. Netanyahu, 'Hiçbir şeyden endişe duymuyorum. Bunu kesinlikle yapmayı planlıyorum. Başbakanlığım boyunca neredeyse her yıl toplantılara katıldım' dedi.

Tahran yönetiminin devrilmesi ya da nükleer programına son vermesi halinde İran'la savaşın tamamen sona ermesi gerektiğini aktaran Netanyahu, 'Başkan Trump'ın başarmaya çalıştığı şey, tam olarak bu ve bunu sonuna kadar destekliyorum. Bir şekilde nükleer programlarına son vermek zorundalar. Bir anlaşmayla ya da anlaşmasız, bu iş son bulmak zorunda' ifadelerini kullandı.

Kongo Demokratik Cumhuriyeti'nde (KDC) 15 Mayıs'ta ilan edilen Ebola salgınında vaka sayısı 3 bin 75'e yükseldi. KDC Sağlık Bakanlığı'nın yayımladığı son verilere göre, ülkede doğrulanmış Ebola vaka sayısı 3 bin 75'e, hayatını kaybedenlerin sayısı ise 1354'e çıktı. Ituri, Kuzey Kivu, Güney Kivu, Haut-Uele ve Tshopo olmak üzere ülkenin beş eyaletine yayılan salgında, şu ana kadar 556 kişi iyileşti.

Seattle İtfaiye Departmanı Sözcüsü Grace Nunez, Seattle'da Space Needle yakınlarında düzenlenen 'Bite of Seattle' yemek festivalinde yerel saatle 18.00 sıralarında silahlı saldırı gerçekleştirildiğini duyurdu. Nunez, 2 kişinin olay yerinde yaşamını yitirdiğini, biri ağır olmak üzere yaralanan 5 kişinin Harborview Tıp Merkezi'ne sevk edildiğini kaydetti. Şüphelinin gözaltına alınıp alınmadığına ilişkin bilgi verilmedi.

ABD Başkanı Donald Trump, Amerikan basınına yaptığı açıklamada, ordunun elindeki önleyici füze stokunun azalacağına dair uyarıların ardından İran'a geniş çaplı saldırıları erteleme kararı aldığı yönündeki iddialara yanıt verdi. Trump, mühimmat stoklarının yeterli olduğunu söyleyerek, 'Dünyadaki herkesten çok daha fazla mühimmata ve ihtiyacımız olandan çok daha fazlasına sahibiz' ifadelerini kullandı.

İran Dışişleri Bakanı Abbas Arakçi, sanal medya hesabından yaptığı paylaşımda, Avrupa Birliği (AB) Dış İlişkiler ve Güvenlik Politikası Yüksek Temsilcisi Kaja Kallas ve Rusya Dışişleri Bakanı Sergev Lavrov ile yaptığı telefon görüşmesinde Ukrayna tarafından hedef alınan İran gemisi hakkında konuştuğunu bildirdi. Saldırıya tepki gösteren Arakçi, 'Zelenskiy, İran ticaret gemisine saldırarak bir denizciyi öldürdü. Bu, İsrail'in Avrupa'yı kendi savaşına çekmek amacıyla yaptırdığı, Birleşmiş Milletler Şartı'nın açık bir ihlalidir. AB Yüksek Temsilcisi Kallas ve Dışişleri Bakanı Lavrov ile yaptığım görüşmelerde, Kiev'deki 'asalak' yönetimin yaptığı bu eylemin cevapsız kalmayacağını açıkça ifade ettim' açıklamasında bulundu.

Lübnan Sağlık Bakanlığı, İsrail'in 2 Mart'tan itibaren düzenlediği saldırılara ilişkin ölü ve yaralı sayısına dair son verileri paylaştı. Buna göre, söz konusu dönemde İsrail saldırılarında hayatını kaybedenlerin sayısı 4 bin 332'ye yükseldi, 12 bin 236 kişi de yaralandı.

İran Dışişleri Bakanlığı'ndan yapılan açıklamaya göre, Dışişleri Bakan Yardımcısı Said Hatibzade, Güneydoğu Asya Ülkeleri Birliği (ASEAN) Dışişleri Bakanları Toplantısı ile Güneydoğu Asya Dostluk ve İşbirliği Antlaşması toplantısında konuştu. Tahran yönetiminin gerilimin tırmanmasını önlemek amacıyla diplomasiye bağlı kaldığını söyleyen Hatibzade, ülkesinin gerçek diplomasiye, adil diyaloğa ve Hürmüz Boğazı'ndan gemilerin barışçıl geçişinin sağlanması ilkesine bağlı olduğunu, hiçbir koşulda ABD'nin Basra Körfezi ve Hürmüz Boğazı üzerinde hakimiyet kurmasına izin vermeyeceğini bildirdi.

Hatibzade, İran'ın ulusal güvenliği konusunda taviz vermeyeceğini kaydederek, 'Birleşmiş Milletler Şartı uyarınca meşru müdafaa hakkına sahibiz. Ülkemize yönelik tehditlerin kaynağına karşı uluslararası hukuk çerçevesinde savunma tedbirleri alma hakkını kullanacağız' açıklamasında bulundu.

İran Cumhurbaşkanlığı'ndan yapılan yazılı açıklamaya göre, Cumhurbaşkanı Mesud Pezeşkiyan, başkent Tahran'da Ulaştırma Bakanlığı yetkilileriyle bir araya geldi. Pezeşkiyan kendisine deniz, hava ve kara ulaşımı ile sınır kapıları ve gümrüklerle alakalı raporların sunulmasının ardından ABD saldırılarının ardından hasar gören altyapının hızla yeniden inşası ve konuyla ilgili olarak en iyi teknolojinin kullanılması talimatı verdi.

ABD'nin İran'ın altyapısına yönelik saldırılarını 'savaş suçu' olarak değerlendiren Pezeşkiyan, konunun yetkili uluslararası makamlar nezdinde takip edilmesi gerektiğini söyledi. Pezeşkiyan açıklamasında, 'Özellikle komşu ülkelerle olan ulaşım ağlarının genişletilmesi ve demir yolu ağlarının tamamlanmasıyla ülkenin stratejik konumu daha da güçlenecek ve jeopolitik kapasitesi artacak' ifadelerini kullandı.

Kulağınızdaki uğultu geçmiyorsa sebebi ne olabilir?

Özellikle sessiz ortamlarda beliren, dışarıdan kaynaklanmayan bir çınlama, uğultu ya da tıslama sesi... Bu durum tıpta tinnitus olarak adlandırılır ve düşünüldüğünden çok daha yaygındır. Pek çok kişi bu sese sessizce katlanır ve 'geçer' diye bekler. Oysa tinnitus, tek başına bir hastalık değil; altta yatan bir durumun belirtisi olabilir.

Tinnitus nedir?

Tinnitus, dış bir ses kaynağı olmadığı halde kişinin ses algılamasıdır. Bu ses çınlama, uğultu, vızıltı ya da tıslama biçiminde olabilir; tek ya da iki kulakta duyulabilir.

Kimi kişide zaman zaman ortaya çıkıp kaybolurken, kimi kişide sürekli hale gelir ve günlük yaşamı, konsantrasyonu ve uykuyu etkileyebilir. Sesin şiddeti ve kişiyi rahatsız etme düzeyi, kişiden kişiye büyük fark gösterir. Bu yüzden herkesin deneyimi aynı değildir.

En yaygın sebepler

Tinnitusun en sık ilişkilendirildiği durum gürültüye maruz kalmaktır; yüksek sesle müzik dinlemek, gürültülü iş ortamları ve ani şiddetli sesler iç kulaktaki hassas yapılara zarar verebilir. Bu hasar kalıcı olabilir.

Diğer sebepler arasında; kulak kiri tıkanıklığı, orta kulak sorunları, işitme kaybı, bazı ilaçların yan etkileri, tansiyon ve dolaşım sorunları, çene eklemi problemleri ve stres yer alır. Yani tinnitus, çok farklı kaynaklardan doğabilir; bu yüzden değerlendirme önemlidir.

Stres ve uykunun rolü

Tinnitus ile stres arasında karşılıklı bir ilişki vardır. Stres tinnitusu artırabilir; tinnitus da kişide kaygı ve uykusuzluk yaratarak stresi büyütür. Böylece bir kısır döngü oluşur.

Bu yüzden tinnitusun yönetiminde stres yönetimi ve uyku düzeni önemli bir yer tutar. Sessizlik tinnitusu daha belirgin kıldığı için, bazı kişilerde hafif arka plan sesi (fan, sakin müzik gibi) rahatlama sağlayabilir. Bu, sesin dikkat merkezinden uzaklaşmasına yardımcı olur.

Korunma ve azaltma yolları

Tinnitusu önlemenin en etkili yolu işitmeyi korumaktır: kulaklıkla yüksek sesle uzun süre müzik dinlememek, gürültülü ortamlarda koruyucu kullanmak ve kulak temizliğinde kulak çubuğu gibi zarar verebilecek yöntemlerden kaçınmak.

Ayrıca aşırı kafein, sigara ve alkol bazı kişilerde şikâyeti artırabilir. Tansiyonu kontrol altında tutmak da faydalıdır. Bu önlemler tinnitusu tamamen ortadan kaldırmayabilir; ancak şiddetini ve rahatsızlık düzeyini azaltabilir.

Ne zaman doktora gidilmeli?

Şu durumlarda bir kulak burun boğaz uzmanına başvurmak gerekir: çınlama tek kulakta ve sürekliyse; ani başladıysa, işitme kaybı, baş dönmesi ya da denge sorunu eşlik ediyorsa; kalp atışı ritminde bir uğultu duyuluyorsa, ya da şikâyet günlük yaşamı ve uykuyu bozacak düzeydeyse.

Uzman, altta yatan sebebi araştırır; bazı sebepler (kulak kiri gibi) basitçe giderilebilir. Tinnitusu 'katlanılması gereken bir şey' olarak kabullenmek yerine değerlendirilmesi gerekir. Bu yazı genel bir bilgilendirmedir ve tıbbi tavsiye yerine geçmez. Sağlık gündemini Antalya Haber üzerinden takip edebilirsiniz.

Jennifer Lopez’in geceliği 25 bin avro olan özel villasında konakladığı ve tüm hazırlıkların en ince ayrıntısına kadar düşünüldüğü konserin perde arkası, sahne şovları ve kutlama anlarından oluşan 10 özel kareyi sizler için derledik.

İşte Jennifer Lopez’in Antalya konserinden objektiflere yansıyan unutulmaz anlar…

Tarih ve doğayı bir arada sunan Olympos ile Yanartaş, kış aylarında kar keyfi yaşatan Saklıkent Kayak Merkezi, antik atmosferiyle büyüleyen Perge, lüks ve doğayı harmanlayan Kemer, serin sularıyla ünlü Manavgat Şelalesi ve hem deniz hem tarih deneyimi yaşatan Phaselis Antik Kenti, Antalya’yı keşfetmek isteyenler için vazgeçilmez duraklar arasında yer alıyor. Bu gezi rehberiyle Akdeniz’in kalbinde dolu dolu bir tatil planlayabilirsiniz.

Konyaaltı Plajı: Mavi Bayraklı Cennet

Antalya’nın en popüler plajlarından biri olan Konyaaltı Plajı, berrak denizi ve etkileyici dağ manzarasıyla öne çıkıyor. Uzun sahil şeridi, yürüyüş yolları ve restoranlarıyla ziyaretçilerine eşsiz bir deneyim sunuyor.

æ

Kaleiçi: Tarihin Derinliklerinde Bir Yolculuk

Osmanlı ve Selçuklu mimarisinin izlerini taşıyan Kaleiçi, Antalya’nın en büyüleyici bölgelerinden biri. Dar sokakları, tarihi konakları ve limanıyla adeta bir zaman kapsülü.

æ

Aspendos Tiyatrosu: Antik Dünyanın Gözdesi

Dünya çapında tanınan Aspendos Tiyatrosu, Roma döneminden günümüze kadar gelen en iyi korunmuş antik tiyatrolardan biri. Her yıl çeşitli etkinliklere ev sahipliği yapan bu büyüleyici mekan, ziyaretçilerini zamanda yolculuğa çıkarıyor.

æ

Düden Şelalesi: Doğanın Harikalarından Biri

Antalya’nın en çok ziyaret edilen doğal güzelliklerinden biri olan Düden Şelalesi, yüksekten dökülen sularıyla görenleri kendine hayran bırakıyor. Şehir merkezine yakın olması, burayı popüler bir durak haline getiriyor.

æ

Olympos ve Yanartaş: Mitoloji ve Doğa Buluşuyor

Mitolojik efsaneleriyle ünlü Olympos Antik Kenti ve Yanartaş, tarih ve doğayı bir araya getiriyor. Yanartaş’ta yanan doğal ateşler ve Olympos'un mistik atmosferi ziyaretçileri etkiliyor.

æ

Saklıkent Kayak Merkezi: Kar ve Güneşin Buluştuğu Nokta

Kış aylarında kayak yapmak isteyenler için ideal olan Saklıkent Kayak Merkezi, Antalya'nın sıcak havasından kaçmak isteyenler için eşsiz bir alternatif sunuyor.

æ

Perge Antik Kenti: Tarihi Keşfedin

Antalya’nın en önemli antik kentlerinden biri olan Perge, büyük surları, tiyatrosu ve agorasyla tarih severleri büyülemeye devam ediyor.

æ

Kemer: Doğanın ve Lüksün Buluştuğu Adres

Lüks tatil beldeleri ve masmavi deniziyle bilinen Kemer, hem eğlence hem de huzur arayanlar için vazgeçilmez bir nokta.

æ

Manavgat Şelalesi: Doğanın Güzelliğini Keşif

Manavgat Nehri'nin güzelliğini sergileyen Manavgat Şelalesi, serinlemek ve doğa ile iç içe olmak isteyenler için harika bir durak.

æ

Phaselis Antik Kenti: Tarih ve Deniz Keyfi Bir Arada

Phaselis, hem tarihi dokusu hem de denize sıfır konumuyla dikkat çeken bir antik kenttir. Müzesi ve plajıyla ziyaretçilerine benzersiz bir deneyim sunar.

æ

Arykanda’nın yüksek noktalardaki manzarası, Side’nin hem modern hem de tarihi kimliği, Phaselis’in deniz kıyısındaki üç limanı, UNESCO Dünya Mirası Xanthos, dağlarla çevrili Selge ve mozaikleriyle ünlü Limyra, Antalya’da mutlaka görülmesi gereken tarihi hazineler arasında yer alıyor. Bu liste, hem tarih severler hem de doğa tutkunları için unutulmaz bir keşif rotası sunuyor.

2025 yılı için güncellenen bu listede, hem yerli hem yabancı turistlerin favorisi olan en ünlü ve popüler 10 plajı bir araya getirdik. Konyaaltı’nın şehir hayatıyla uyumlu yapısından, Kaputaş’ın el değmemiş güzelliğine; Kleopatra Plajı’nın efsanelerinden Patara’nın doğa harikasına kadar bu plajlar tatilinizi unutulmaz kılacak.

Bununla birlikte, ilçenin muhteşem panoramik manzaralarını görmek isteyenler için Tünektepe Teleferik mükemmel bir seçenek. Tarihe ilgi duyanlar ise Roma Hamamı ve doğal mağaraları keşfederek Antalya’nın bin

Alanya ülkemizin güney kıyısında yer aldığı için İstanbul ve Ankara gibi büyük şehirlerimize bir miktar uzak. Ancak her yıl milyonlarca turist akın ettiği için ulaşım seçenekleri son derece gelişmiş durumda. Hazırladığımız Alanya gezi rehberi ulaşım için sizlere karayolu ve havayolu olarak iki seçenek öneriyor. İstanbul’dan 800, Ankara’dan 520 kilometre uzaklıkta olan Alanya’ya karayolundan gitmek isterseniz 10 saatlik bir İstanbul-Alanya yolcuğu ya da 6,5 saatlik bir Ankara-Alanya yolculuğu sizleri bekliyor olacak.

Havayolu ile bu muhteşem ilçeye varmayı düşünürseniz yaklaşık 50 dakikada havalimanına inmiş olacaksınız. İneceğiniz havalimanında Gazipaşa Havalimanı en doğru tercih olacak. Eğer Antalya Havalimanı’na inerseniz karayolu ile Alanya’ya ulaşmak için 125 kilometre yol gitmeniz gerekiyor.

Alanya’da Nerelere Gidilmeli?

Alanya, konumu sebebiyle binlerce yıldır cazibe merkezi olarak kendisini kabul ettirmiş durumda. MÖ. 20. yüzyıldan itibaren yerleşim yeri olarak kullanılan bu bölgede günümüze ulaşan yüzlerce tarihi eser bulunuyor. Tabi ki bunlara ek olarak ilçenin harikulade doğal güzellikleri de söz konusu.

Sizlerin beğenisine sunduğumuz Alanya gezi rehberi içerisinde gezilecek yerlere Alanya Kalesi ile başlıyoruz. İlçeye gelip de bu muhteşem kaleyi görmeden dönmek en büyük yanlışlardan bir tanesi olacaktır. Tersaneye gitmeniz, surlarda yürümeniz ve Kızıl Kule’ye çıkmanız gerekiyor.

Damlataş Mağarası, bölgedeki en önemli doğal yapılardan bir tanesi. Dim Çayı’nın hemen yanında yürüyüşünüzü yaparak Dim Mağarası’na uzanabilirsiniz. Kleopatra Plajı, Sapandere Kanyonu, Cebel-i Reis Dağı, Leartes ve Syedra Antik Kentleri’ni kesinlikle görmeniz gerekiyor.

Alanya’da Muhteşem Lezzetler Tatmaya Hazır Olun!

Alanya’da bu kadar doğal güzelliğin içerisinde muhteşem lezzete sahip sebze ve meyvelerin yetiştirilmemesi ya da balıkların büyümemesi mümkün mü? Bu harika şehre geldiyseniz gözleriniz ve ruhunuz kadar mideniz de bayram edecek.

Kahvaltısında taptaze narenciye sularının lezzeti sizleri esir alabilir. Tabi ki yanında turunç kabuğu reçeli de kahvaltınızı her zaman bir üst seviyeye taşıyacaktır. Günün kalan öğünlerinde buğdayın çok farklı şekillerde kullanılabildiğini göreceksiniz. Her birinin birbirinden farklı lezzetlere sahip olması ise sizi epey şaşırtacak.

Tatile çıkmadan önce okuyacağınız Alanya gezi rehberi içerisinde daha önce ismini hiç duymadığınız tatlardan da bahsetmemiz gerekiyor. İlibada sarması, ülüb yemeği, yarpuzlu akdarı çorbası, döğme aşı, göleviz yemeği ve tahinli piyazı kesinlikle denenmesi gereken lezzetleri olarak gösterilebilir. Akşam yemeklerinde balık restoranlarına gitmeyi ve muhteşem mezeleri denemeyi de unutmayın.

Alanya’da Hangi Aktiviteler Yapılmalı?

Alanya’ya gittiğinizde bölgedeki muhteşem plajların keyfini çıkarmanızı öneriyoruz. Her gün farklı bir plaja giderek bambaşka bir deniz tecrübesi yaşayabilirsiniz. Bunun yanı sıra çıkacağınız tekne turları sizi muhteşem adalara ve koylara götürecek. Gece yaklaşırken eğlenceler gece kulüpleri ve otellerde yoğunlaşmaya başlıyor. Dans edip eğlenmek ve yılın bütün stresinden arınmak istiyorsanız kendinizi bu harika eğlence merkezlerine bırakabilirsiniz.

Bildiğiniz üzere Side, Manavgat ilçesine bağlı bir mahalle olarak karşımıza çıkıyor. Sahip olduğu harika doğal güzellikler ve her zaman kalabalık olmayı başaran çarşısıyla birlikte Side muhteşem bir adres. Side’ye doğru yola çıktığınızda Side’nin harika Halk Plajı’nı da tercih edebilirsiniz. Manavgat merkeze 16 kilometre mesafede yer alan plajın ilk 7-8 metrelik kısmı oldukça sığ. Bu yüzden de aileler için uygun bir plaj olarak gösterilebilir.

Aileler İçin Kumköy Plajı

Aileler Manavgat en iyi plaj listemizde kendileri için en uygun adresi arıyorlarsa tercihleri kesinlikle Kumköy Plajı olmalı. Son derece temiz ve sığ olan plaj genel olarak sakin bir yapıda oluyor. Bünyesinde su sporları gibi aktiviteleri barındırmadığından belirli bir kitleye hitap etmekte. Çocuklu aileler huzurlu bir deniz günü istiyorlarsa Kumköy Plajı’nda unutulmaz anılar biriktirebilirler.

Su Sporları Yapabileceğiniz Sorgun Halk Plajı

Harika bir plajda denize girmek bir süre sonra size sıradan gelmeye başlayabilir. İnce kumlar, sizi rahatsız etmeyecek sıcaklığa sahip bir deniz ve yüzmeyin tarif edilemez keyfi bir an geldiğinde sizin için tatmin edici olmayabilir. Tam da bu aşamada su sporları devreye giriyor. Manavgat merkeze yalnızca 5 kilometre uzaklıkta olan Sorgun Halk Plajı, sahip olduğu su sporları seçenekleriyle en eğlenceli plajlar arasında yerini alıyor.

Dalgasız ve Sığ Bir Deniz İçin Çolaklı Halk Plajı

Manavgat merkeze yaklaşık 14 kilometre uzaklıkta bulunan Çolaklı Halk Plajı Manavgat en iyi plaj listemizin sonuncu üyesi olarak sizlere sunulmakta. 80 metre uzunluğa ve 100 metre genişliğe sahip olan plaj, aktif ziyaretçileri için son derece yeterli büyüklükte. Denizin keyfini uzun uzun çıkarmak için siz de bu muhteşem adresi tercih edebilirsiniz.

Bölgede Termessos Milli Parkı ya da Termessos Antik Kenti olarak isimlendirilen alanda muhteşem bir yapı sizleri bekliyor olacak. Milli Park statüsüne sokularak korunmaya alınan alanda oldukça zengin bir bitki örtüsü yer alıyor. Haliyle çok sayıda hayvan ve bitki türünü gözlemlemek mümkün. Antik Kent’e giriş yapılan bölgede orman gözetleme noktaları yer almakta. Bu istikamette yolunuza devam ederseniz antik kente ait önemli yapılar karşınıza çıkmaya başlayacak.

Agora ile karşılaştığınızda kentin ilk kalıntısını gözlemlemiş olacaksınız. Bu yapının batısında yer alan portiko II. Attolos döneminde, MÖ. 159-138 yılları arasında inşa edilmiştir. Agora’nın doğusunda ise o dönemde kullanılan bir tiyatro yer alır. Bu harika yapı dahi tek başına Döşemealtı gezilecek yerler listesinde yer almayı hak eder. Tiyatro Helenistik dönemden günümüze kadar ulaşmayı başarmıştır. Roma döneminde küçük bir onarım geçiren tiyatroya sahne eklenmiş ve günümüzdeki görüntüsüne kavuşmuştur.

Tiyatrodan 100 metre kadar güneybatı yönünde ilerlerseniz karşınıza meclis binası çıkacaktır. Meclis binasının çatı yüksekliği hala orijinal düzeyinde durmakta. Düz olan kısımlarda iç içe geçişli olarak inşa edilmiş olan 5 adet sarnıç bulunuyor. Bölgede Kurucunun Evi isminde bir yapı da yer almakta. Bu yapı da antik kentteki kitabeden ismini alıyor.

İnsanı Büyüleyen Kocain Mağarası

Mağaralar insanlar için her zaman büyüleyici alanlar olurlar. Bir dönemde insanların bu alanda yaşamına devam etmesi ve vahşi hayattan korunması her zaman ilgi çekicidir. Özellikle doğal mağaraların içerisinde ortaya çıkan yapılar da insanların dikkatini çekmeyi başarır. Döşemealtı gezilecek yerler listemizdeki doğal güzelliklerden bir tanesi olan Kocain Mağarası da bunun en güzel örneklerinden bir tanesi. Mağaranın içerisinde yer alan ve boyları 35 metreye kadar ulaşan sarkıklar ve dikitler ilk gördüğünüz anda sizi kendisine hayran bırakacak. Roma döneminde sıklıkla kullanılan mağara, o dönemden çok sayıda önemli iz taşımakta.

Temiz Havanın Keyfini Çıkarmak İçin Düzlerçamı

Tatilinizi yaparken yemeğinizi yiyebileceğiniz, doğa ile iç içe bir alan isteyebilirsiniz. Eğer mesire alanlarında zaman geçirmeyi seviyorsanız Düzlerçamı olarak isimlendirilen bölge tam size göre. Ailenizle birlikte mangalınızı alıp gideceğiniz bu alanda temiz havanın keyfini sürebilir ve muhteşem zaman geçirebilirsiniz. Tamamen çam ağaçlarıyla kaplı olan bu alanda alacağınız her nefes sizlere bir lütuf olarak gelecek. Bölgede yer alan spor alanlarında aileniz ve arkadaşlarınız ile eğlenceli zaman da geçirme şansınız bulunuyor. Kalabalık bir ekiple Antalya’da bulunuyorsanız hiç düşünmeden bu alanı Döşemealtı gezilecek yerler listenize ekleyebilirsiniz.

5000 Yıl Öncesine Gitme Vakti!

Sizlere sunduğumuz Döşemealtı gezilecek yerler listemizin son sırasında Ariassos Antik Kenti yer alıyor. MÖ. 3000 senesinde inşa edilmiş olan antik kent günümüze kadar ulaşmayı başarmış. Roma döneminde yaşanan depremlerle yıkılmış olsa da şehrin kalıntılarını hala gözlemlemek mümkün. Bu kalıntılarla 5000 yıl öncesini hayal edebiliyor olmak sizleri büyüleyecek.

Kumluca ilçe sınırları içerisinde yer alan Gelidonya Feneri Kumluca tarihi yerler arasında her zaman ilk sırada sayılıyor. Bölgenin sembol yapılarından olan fener, Yeşilköy Mahallesi’nde yer almakta ve Kumluca merkezden 25 kilometre kadar uzakta.

Fener Anadolu ve Finike Körfezleri’nin arasında konumlanıyor. 1934 senesinde Fransızlar tarafından inşası yapılmış ve hemen 2 yıl sonrasında da aktif bir şekilde kullanılmaya başlanmış. Toplam uzunluğu 237 metreyi bulan fener, ülkemizde inşa edilen en uzun deniz feneri olma özelliğine sahiptir. Yalnızca bu özelliği dahi mimari açıdan feneri değerli kılar.

Fenerin etrafında doğa yürüyüşü yapabileceğiniz alanlar da bulunuyor. Tabi ki muhteşem bir deniz manzarası da sizlere eşlik edecek. Güneş batmadan fenerin olduğu bölgeye ulaşım sağlarsanız harika fotoğraflar çekmeniz mümkün.

Binlerce Yıllık Olympos Antik Kenti!

Kumluca’da tarihi yapılardan bahsederken Olympos Antik Kenti’nden bahsetmemek mümkün değil. İlçe merkezine 28 kilometre uzaklıkta bulunan antik kent, MÖ. 167 – MÖ. 168 yıllarında basılmış olan Likya Birliği’nin altın sikkelerinde adını geçirmeyi başarmış. Likya Kent Birliği’ne ait olan 6 şehirden bir tanesi olma özelliğine sahip. Etrafı tamamen ormanlık bir alanla çevrilmiş olan Olympos Antik Kenti, Helenistik, Roma ve Bizans dönemlerinden günümüze kadar çok sayıda eseri ulaştırmayı başarmış durumda.

Olympos Antik Kenti’nin Kumluca tarihi yerler arasında önemli bir konumda bulunmasının başlıca sebebi kentin içerisinde yer alan tapınak kapısıdır. MÖ. 172 senesinde inşa edilmiş olan kapı, o dönemin Roma İmparatoru Markus Aurellius’ın emriyle yapılmıştır. Kentin içerisinde lahitler, tiyatro, hamam ve kale gibi yapılar da bulunur. Her biri tarihten izler taşıyan ve sizleri hayretler içerisinde bırakmayı başarabilecek olan eserlerdir.

Likya Birliği’nin Diğer Üyesi Kitanaura Antik Kenti

İlçe merkezine yaklaşık 40 kilometre uzaklıkta bulunan Kitanaura Antik Kenti, Likya Birliği üyesi olan antik kentlerden bir tanesidir. Antik kentin ne zaman inşa edildiğine dair net bir bilgi yer almaz. Ancak bölgeden çıkarılan tarihi eserlere bakılırsa Helenistik dönemde inşa edilen kentlerden bir tanesi olduğu düşünülmektedir.

Antik kente girişler tamamen ücretsiz bir şekilde yapılmaktadır. Kentin içerisinde ilk inşa edildiği dönemden eserleri görmek mümkün olurken Bizans döneminde geçirdiği restorasyon işlemi sonrasında günümüze ulaşmayı başaran eserleri gözlemlemek de mümkündür.

Konyaaltı tatilinizde gezip görebileceğiniz ilk tarihi yer Roma Hamamı’dır. Hamam 3. yüzyılda inşa edilmiş ve 1800 yılı aşan bir yaşa sahip. Tabi ki inşa tarihinin üzerinden bu kadar uzun bir zaman geçmesi günümüze tek parça halinde ulaşmasını engellemiş. Konyaaltı’nın Gürsu Mahallesi’nde yer alan hamam şuanda harabe formunda. Ancak eskiden günümüze ulaşmayı başaran izler sizi etkilemeye yetebilir.

Hamamda 6. yüzyılda bir yangın meydana gelmiş ve hamamın tamamı yanmış. O dönemde yıkılıp tekrardan yapılmasına karar verilmiş ve yapılan yeni hamam 14. yüzyıla kadar kullanılmaya devam edilmiş. Konyaaltı tarihi yerler arasında çok önemli bir değere sahip olan hamamın içerisinde spor faaliyetlerinin yapılmasına imkan tanınan bir alan, giyinme odası, ılıklık ve sıcaklık gibi bölümler yer alıyor. Her birini detaylı bir şekilde inceleyebilirsiniz.

Binlerce Yıllık Tribenna Antik Kenti

Çok sayıda antik kenti bünyesinde barındıran Antalya bunların büyük bir kısmını günümüze ulaştırmayı başarmış. Konyaaltı merkeze 27 kilometre uzaklıkta bulunan Tribenna Antik Kenti bunlar arasında en önemlilerinden bir tanesi. 3. yüzyılda o dönemin burada yaşamına devam eden halkı Romalılar tarafından inşa edilen şehir binlerce yıl geçmesine rağmen günümüze parçalarını ulaştırmayı başarmış.

Roma’da III. Gardianus döneminde bu kente sikke basma özgürlüğü tanınmıştır. O dönem için son derece önemli bir gelişmedir ve çok az şehre bu özgürlük tanınır. Antik kentin etrafı surlarla kaplıdır. Bu surlar Bizans döneminde şehre eklenmiş ve günümüze kadar ulaşmayı başarmıştır. Konyaaltı tarihi yerler arasında gösterilen antik kentin içerisinde çok sayıda oda yer alır. Bu odaları bazıları konut bazıları ise mezar amaçlı kullanılmıştır.

Koruyucu Onobara Antik Kenti

Tribenna Antik Kenti’nin kurulduğu dönemde ne kadar önemli bir konumda bulunduğundan bahsetmiştik. Bu önemli şehri korumak adına, ona bağlı olan bir kale kent inşa edilmiş. Onobara Antik Kenti olarak isimlendirilen bu kent, adeta Tribenna Antik Kenti için bir kalkan görevi görüyor. O dönemde Tribenna şehrine yapılan saldırılar bu kale şehirde savunulmakta ve Tribenna zarar görmemektedir.

Halk arasında Asarlık olarak da bilinen bölge şehrin merkezinde yer alır. Konumunuza göre Konyaaltı tarihi yerler arasında yer alan antik kente yürüyerek ya da özel aracınız ile gitmeniz mümkün. Antik kenti ziyaret ettiğinizde onlarca farklı savaş görmüş bir alanda olduğunuzun bilincinde olmanız gerekiyor. O dönemdeki savaşlardan izler görmek sizi çok şaşırtabilir.

Son Durak Antalya Müzesi

Antalya bölgesinde yer alan antik kentlerdeki çalışmalar birçok farklı eserin ortaya çıkmasına sebep oldu. Bölgeden çıkarılan eserlerin çok büyük bir kısmı Antalya Müzesi’nde sergileniyor. Değeri çok yüksek olan müzeler başka alanlara götürülüyor olsa da bu müzede de muhteşem eserlere rastlamak mümkün. Bu yüzden Konyaaltı tarihi yerler gezisi yaparken bu müzeye uğramayı ihmal etmeyin.