Yaz, denizin ve güneşin keyfini çıkarma mevsimi olsa da, sıcak havayla birlikte bazı sağlık sorunları da daha sık görülür hale gelir. Bu sorunların çoğu, basit önlemlerle önlenebilir niteliktedir. Yaz aylarında sık karşılaşılan rahatsızlıkları tanımak ve bunlara karşı tedbirli olmak, mevsimi sağlıklı geçirmenin anahtarıdır.

Gıda Kaynaklı Sorunlar

Sıcak havalarda gıdalar daha hızlı bozulur ve bu durum gıda zehirlenmesi riskini artırır. Özellikle açıkta bekleyen, soğuk zinciri bozulan yiyecekler tehlike oluşturur. Bulantı, kusma ve karın ağrısı gibi belirtilerle kendini gösteren bu sorun, ciddi boyutlara ulaşabilir.

Korunma Yolları

Gıda kaynaklı sorunlardan korunmak için yiyecekleri uygun sıcaklıkta saklamak, çiğ ve pişmiş gıdaları ayrı tutmak ve son tüketim tarihlerine dikkat etmek gerekir. Dışarıda yenen yemeklerde hijyene özen gösteren mekanları tercih etmek de riski azaltır. Bol su tüketimi ise vücudun genel direncini destekler.

Güneşin Etkileri

Uzun süre korunmasız güneşte kalmak, güneş yanığı ve sıcak çarpması gibi sorunlara yol açabilir. Güneş yanığı, ciltte kızarıklık ve acıyla kendini gösterirken, sıcak çarpması daha ciddi bir durumdur ve acil müdahale gerektirebilir.

Yaz aylarında sık görülen başlıca sağlık sorunları ve önlemleri şöyle özetlenebilir:

• Gıda zehirlenmesi: Hijyen ve doğru saklama

• Güneş yanığı: Güneş kremi ve gölge

• Sıcak çarpması: Bol su ve sıcak saatlerden kaçınma

• Böcek sokmaları: Koruyucu ürünler ve dikkat

• Deniz ve havuz kaynaklı enfeksiyonlar: Temizlik ve kurulanma

Böcek Sokmaları

Yaz aylarında artan sinek ve böcekler, sokmaları ve buna bağlı kaşıntı, kızarıklık gibi rahatsızlıkları beraberinde getirir. Koruyucu ürünler kullanmak, akşam saatlerinde açık alanlarda dikkatli olmak ve sokma durumunda bölgeyi temiz tutmak çoğu sorunun önüne geçer. Alerjik tepki gelişirse vakit kaybetmeden yardım alınmalıdır.

Deniz ve Havuz Sağlığı

Denize ve havuza girmek serinletici olsa da, bazı sağlık sorunlarını da beraberinde getirebilir. Kulakta su kalması sonucu oluşan enfeksiyonlar ve cilt tahrişleri bunların başında gelir. Yüzdükten sonra iyice kurulanmak, temiz su kaynaklarını tercih etmek ve ıslak mayoyla uzun süre kalmamak bu sorunları önlemeye yardımcı olur.

Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye yerine geçmez. Şiddetli ya da geçmeyen belirtilerde mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.

Sıvı Dengesini Korumak

Yaz aylarında pek çok sağlık sorununun temelinde, fark edilmeyen sıvı kaybı yatar. Sıcakla birlikte artan terleme, vücudun su ve mineral dengesini bozabilir. Bu durum halsizlik, baş ağrısı ve dikkat dağınıklığı gibi belirtilere yol açar. Gün boyunca düzenli su içmek, bu sorunların büyük bölümünü önler.

Su oranı yüksek meyve ve sebzeler de sıvı dengesine katkı sağlar. Aşırı şekerli ve kafeinli içecekler ise su kaybını artırabileceği için ölçülü tüketilmelidir. Özellikle çocuklarda ve yaşlılarda sıvı alımını takip etmek ayrı bir önem taşır.

Tatil Yolculuklarında Sağlık

Yaz, seyahatlerin de arttığı bir mevsim. Uzun yolculuklar sırasında uzun süre hareketsiz kalmak, dolaşımı olumsuz etkileyebilir. Mola vermek, kısa yürüyüşler yapmak ve bol su içmek, yolculuğu daha sağlıklı kılar. Yanında temel ilaç ve gereçler bulundurmak da olası durumlara karşı hazırlıklı olmayı sağlar.

Farklı bir bölgeye gidildiğinde, yöresel yiyeceklere dikkatli yaklaşmak ve su kaynaklarına özen göstermek gerekir. Bu basit önlemler, tatil keyfini gölgeleyebilecek sağlık sorunlarının önüne geçer.

Yaz aylarını sağlıklı geçirmek, büyük çabalar değil, basit ama düzenli önlemler gerektirir. Hijyene dikkat etmek, güneşten korunmak ve vücudun sinyallerini dinlemek, sıcak günlerin keyfini sorunsuz çıkarmanın en güvenli yoludur. Belirtiler ciddileştiğinde ise bir uzmana danışmaktan çekinmemek gerekir.

Antalya'da 112 Acil Çağrı Merkezi'ni arayan Fikret Y.'nin, anne ve babasının yol kenarındaki yağmur suyu giderine düştüğü ihbarı sonrası ekipler alarma geçti. İtfaiye, polis ve sağlık ekipleri bölgede arama yaparken, gerçek kısa sürede ortaya çıktı. Telefonla ulaşılan anne ve babanın evde olduğu anlaşıldı. 'Gözümle gördüm, buradalar' diyerek ekiplere anne ve babasının düştüğünü anlatan Fikret Y., polis merkezine götürüldü.

Olay, saat 13.30 sıralarında Muratpaşa ilçesi Meltem Mahallesi Dumlupınar Bulvarı üzerinde meydana geldi. Fikret Y., 112 Acil Çağrı Merkezi'ni arayıp, babası ve annesinin yol kenarındaki yağmur suyu giderine düştüğünü bildirdi. İhbarla hızla olay yerine polis, sağlık ve itfaiye ekibi sevk edildi.

EKİPLER BÖLGEYE GELDİ

Kısa sürede bölgeye ulaşan itfaiye ekibi, Fikret Y.'nin annesi ve babasının düştüğünü iddia ettiği noktayı kontrol etti ancak bir sonuca ulaşamadı. İtfaiye ve sağlık ekibi Fikret Y.'den babasının telefon numarasını isteyip, aradı. Ekipler telefonla ulaştığı Fikret Y.'nin babasının evde olduğunu ve bir sorunlarının olmadığını öğrendi. Fikret Y., buna rağmen babasının yalan söylediğini ve önce babasının sonra da annesinin yağmur suyu giderine düştüğünü kendi gözleriyle gördüğünü anlattı.

'YEMİN EDERİM BURADALAR'

Telefonda babasıyla konuşan Fikret Y., 'Bana yalan söylemeyin, sabahtan beri sesiniz geliyor. Baba, telefonu anneme ver. Yalan buradalar, yemin ederim buradalar' dedi. Kadın itfaiye erinin, 'Babanla telefonda konuştuk, evde olduklarını söyledi' sözlerine Fikret Y., 'Annem burada bana bela bile okudu. Buradalar ve zaman kaybı yaşıyoruz. Ben gözümle gördüm. Ses de burada yankılı geliyor' diye cevap verdi.

'YEMİN EDERİM EVDE DEĞİLLER'

İtfaiye eri ise 'Bazen bana da öyle oluyor' deyince, Fikret Y. 'Abla yemin ederim evde değiller buradalar. Gözümle gördüm. Ben annemi burada tutmak istedim. Hatta bir ağaç parçası da getirdim. Onu da tutamadı. Biraz daha aşağı doğru kaydılar. Yalvarıyorum, annemle babamı kurtarın. Bugün sabah hastaneye gittiler, sonucu alıp bana geleceklerdi. Annemle babam kavga edince, babam kendisini içeriye atıyor. O arada annem tutmak istiyor. Annem bana telefon açınca ben de yalınayak koşup geldim. Kurtarmak istedim ama olmadı' diye konuştu.

YERE UZANIP ANLATTI

Ekiplerin tüm ısrarlarına rağmen ayakkabısız ve yırtık çoraplarıyla sağa sola doğru koşan Fikret Y., babasıyla annesinin gidere nasıl düştüğünü de polis ekiplerine yere uzanarak gösterdi. Fikret Y. daha sonra polis eşliğinde merkeze götürüldü.

Antalya'da Konyaaltı Sahili'nde 'Dumansız Plaj' uygulaması kapsamında denetim gerçekleştirildi.

Antalya Büyükşehir Belediyesi'nden yapılan açıklamaya göre, Turizm ve Sahiller Zabıta Şube Müdürlüğü ekipleri, 'Antalya Mavi Akdeniz İnisiyatifi' hedefleri kapsamında sorumluluk alanlarında bulunan plajlarda hem denetim yaptı, hem vatandaşı bilgilendirdi.

Zabıta memuru Mustafa Çağrı Nefes, belediye olarak vatandaşların daha temiz, sağlıklı ve keyifli bir plaj deneyimi yaşaması için denetimleri sürdürdüklerini belirtti.

Beach Park Varyant'ta ve Boğaçayı'nda bulunan EKDAĞ Plajları ile Liman Mahallesi'ndeki ANET plajında dumansız alanlar oluşturduklarını anlatan Nefes, bu alanlarda sigara içmenin yasak olduğunu kaydetti.

Nefes, yasağa uymayan vatandaşlara, Antalya Valiliği Genelgesi ve Kabahatler Kanunu gereği idari para cezası uygulanacağını bildirdi.

Antalya'da polis ekiplerince son bir haftada gerçekleştirilen trafik denetimlerinde 72 bin 839 araç ve sürücü kontrol edildi.

Valilikten yapılan açıklamaya göre, kentte trafik düzeni ve güvenliğinin sağlanması, denetim faaliyetlerinin her zaman ve her yerde etkin şekilde sürdürülmesi ve sürücülerde algılanan yakalanma riskinin üst düzeyde tutulması amacıyla denetimler gerçekleştirildi.

Bu kapsamda trafik ekiplerince son bir haftada yapılan uygulamalarda, yük taşıyan araçlara yönelik denetimlerde 8 bin 667, yolcu taşımacılığı denetimlerinde 3 bin 528, alkol ve uyuşturucu/uyarıcı madde denetimlerinde 10 bin 325, emniyet kemeri denetimlerinde 15 bin 922, motosiklet ve motorlu bisiklet denetimlerinde ise 17 bin 191 araç ile sürücü kontrol edildi.

Diğer denetimlerle toplam 72 bin 839 araç ve sürücünün denetlendiği bildirildi.

Antalya'nın Konyaaltı ilçesinde 1 kilo 375 gram kokain ele geçirildi, bu suça ilişkin 2 şüpheli tutuklandı.

Valilikten yapılan açıklamaya göre, İl Jandarma Komutanlığınca yürütülen çalışmalar kapsamında, Antalya Cumhuriyet Başsavcılığının talimatları doğrultusunda Konyaaltı ilçesinde uyuşturucuyla mücadeleye yönelik operasyon düzenlendi.

Operasyonda, 2 şüphelinin ikametinde yapılan aramada 1 kilogram 375 gram kokain ele geçirildi.

Gözaltına alınan 2 şüpheli, işlemlerinin ardından sevk edildikleri adliyede çıkarıldıkları sulh ceza hakimliğince tutuklandı.

Astrolojiye ilgi duyanların yalnızca güneş burcunun ötesine geçtiği nokta, doğum haritasıdır. Çünkü astrolojik yorumlara göre kişiyi bütünüyle anlatan, tek bir burç değil, doğum anının tüm gökyüzü fotoğrafıdır. Doğum haritası, bu fotoğrafı sembolik bir biçimde ortaya koyar. Bu harita, astroloji meraklıları için kendini tanımanın bir aracı olarak görülür.

Doğum Haritası Nedir

Doğum haritası, bir kişinin doğduğu an gökyüzündeki gezegenlerin konumlarını gösteren sembolik bir şemadır. Natal harita olarak da bilinir. Astrolojik yoruma göre bu harita, kişinin karakterine ve yaşam temalarına dair ipuçları taşır.

Doğum Haritası Nasıl Çıkarılır

Bir doğum haritası oluşturmak için üç temel bilgi gerekir. Bu bilgiler bir araya geldiğinde, doğum anının gökyüzü haritası ortaya çıkar.

• Doğum tarihi: Gezegenlerin konumunu belirleyen temel veri

• Doğum saati: Yükselen burç ve evler için gereklidir

• Doğum yeri: Coğrafi konum hesaplamayı etkiler

Doğum Saatinin Önemi

Doğum saati, haritanın doğru çıkması için kritik öneme sahiptir. Saatteki küçük farklar bile yükselen burcu ve evlerin dağılımını değiştirebilir. Bu yüzden mümkün olduğunca kesin bir doğum saati bilgisi önemlidir.

Haritanın Temel Unsurları

Doğum haritası; gezegenler, burçlar ve evler olmak üzere birkaç temel unsurdan oluşur. Bu unsurların bir arada değerlendirilmesi, astrolojik yorumun temelini oluşturur.

Gezegenler ve Evler

Astrolojide her gezegen farklı bir alanı temsil eder; örneğin iletişim, duygular ya da enerji gibi. Evler ise hayatın farklı alanlarını, kariyerden ilişkilere kadar simgeler. Bir gezegenin hangi evde ve burçta olduğu, yoruma yön verir.

Doğum Haritası Nasıl Okunur

Doğum haritasını okumak, tek tek sembollere bakmaktan çok, bu sembollerin birbiriyle ilişkisini bütünsel olarak değerlendirmeyi gerektirir. Bu yüzden harita okuma, deneyim ve bilgi isteyen bir uğraştır.

Bütünsel Bakış

Bir doğum haritasında tek bir unsura odaklanmak yanıltıcı olabilir. Astrolojik yaklaşıma göre güneş, ay ve yükselen burç başta olmak üzere tüm unsurların birlikte değerlendirilmesi gerekir. Bu bütünsel bakış, daha tutarlı bir yorum sağlar.

Üç Önemli Nokta

Astrolojik yorumlarda doğum haritasının en çok öne çıkan üç unsuru güneş, ay ve yükselen burçtur. Güneş burcu kişinin özünü, ay burcu duygusal dünyasını, yükselen burç ise dışa yansıyan kişiliğini temsil eder. Bu üçlü, haritanın temel iskeletini oluşturur.

Üçlünün Birlikte Anlamı

Bu üç unsur ayrı ayrı değil, birlikte değerlendirildiğinde anlam kazanır. Aynı güneş burcuna sahip iki kişi, farklı ay ve yükselen burçları nedeniyle oldukça farklı görünebilir. Bu da astrolojinin neden yalnızca güneş burcuyla sınırlı olmadığını açıklar.

Evlerin Anlamı

Doğum haritasındaki evler, hayatın farklı alanlarını temsil eder; kariyer, ilişkiler, aile ve para gibi. Bir gezegenin hangi evde yer aldığı, o enerjinin hayatın hangi alanında daha belirgin olduğunu gösterir. Evler, haritaya derinlik katan önemli bir katmandır.

Gezegen-Ev İlişkisi

Bir gezegenin bulunduğu ev, onun etkisinin nerede hissedileceğine dair ipucu verir. Örneğin iletişimle ilişkili bir gezegenin kariyer eviyle bağlantısı, astrolojik yoruma göre iş hayatında iletişimin öne çıktığını düşündürür. Bu ilişkiler, yorumu zenginleştirir.

Haritayı Kişisel Gelişim Aracı Görmek

Pek çok kişi doğum haritasını, geleceği öğrenmek için değil, kendini daha iyi tanımak için kullanır. Harita, kişinin güçlü yönlerine ve eğilimlerine dair sembolik bir bakış sunar. Bu bakışı katı bir yargı olarak değil, üzerine düşünülecek bir başlangıç noktası olarak ele almak daha dengelidir.

Profesyonel Yorum ve Kişisel İlgi

Doğum haritası okumak bilgi ve deneyim gerektirdiği için, kapsamlı yorumlar genellikle bu alanla ilgilenen kişilerce yapılır. Ancak temel kavramları öğrenmek, herkesin kendi haritasını anlamaya başlaması için iyi bir adımdır.

Astrolojiyi kişisel bir ilgi alanı olarak ele almak, onu keyifli kılar. Haritadaki sembolleri kesin yargılar yerine üzerine düşünülecek ipuçları olarak görmek, dengeli ve eğlenceli bir yaklaşım sağlar.

Doğum haritasını öğrenmek zaman içinde derinleşen bir uğraştır. Temel kavramlardan başlayıp yavaş yavaş ilerlemek, hem konuyu daha iyi kavramayı hem de astrolojiye olan ilgiyi canlı tutmayı sağlar.

Sık Sorulan Sorular

Doğum haritası için saat bilinmiyorsa ne olur?

Doğum saati bilinmediğinde, yükselen burç ve evler gibi unsurlar net olarak belirlenemez. Bu durumda harita eksik kalır ve yorum sınırlanır. Yine de gezegenlerin burçlardaki konumu hakkında kabaca bilgi edinilebilir.

Doğum haritası kaderi gösterir mi?

Astroloji bilimsel bir gerçeklik taşımaz ve doğum haritası kesin bir kader haritası değildir. Bu harita, astroloji meraklıları için kendini tanımaya yönelik sembolik bir araç olarak değerlendirilir. Yorumlar, kesin yargılar yerine bir bakış açısı olarak ele alınmalıdır.

Doğum haritası, astrolojiye ilgi duyanlar için kişiyi tek bir burcun ötesinde, bütünsel biçimde ele alan zengin bir semboller bütünüdür. Bu haritayı kesin bir kader olarak değil, kendini tanıma yolculuğunda eğlenceli ve düşündürücü bir araç olarak görmek, en dengeli yaklaşımdır.

Antalya'nın Alanya ilçesindeki Gönül Kemal Reisoğlu İlkokulu 2'nci sınıf öğrencileri harçlıklarının yer aldığı kumbarayı, Türk Silahlı Kuvvetlerini Güçlendirme Vakfı (TSKGV) Alanya Fahri Tanıtım Kurulu Başkanlığı'na bağışladı.

Öğretmenleriyle TSKGV Alanya Fahri Tanıtım Kurulu Başkanlığı'nı ziyaret eden Gönül Kemal Reisoğlu İlkokulu 2-E sınıfı öğrencileri, harçlıklarının bulunduğu kumbarayı bağışladı. Etkinlikte, öğrencilere vakfın çalışmaları anlatıldı, tanıtım filmi izletildi.

TSKGV Alanya Fahri Tanıtım Kurulu Başkanı Refik Özdemir, 'Geleceğimizin teminatı olan çocuklarımızın yüreklerinden kopan anlamlı bir bağışa tanıklık ediyoruz. Bu bağışın maddi değerinden çok taşıdığı vatan sevgisi ve sorumluluk duygusu bizler için son derece kıymetlidir. Harçlıklarından ayırdıkları birikimlerini Türk Silahlı Kuvvetleri Güçlendirme Vakfı'na bağışlayan evlatlarımız milletimizin birlik ve beraberlik ruhunun en güzel örneğini göstermişlerdir' diye konuştu.

Bağış yapan öğrenciler adına konuşan Ahmet Tuna Atalay (8), 'Türkiye Cumhuriyeti'nin böyle bir paraya ihtiyacı yoktu. Biz paylaşmak için, vatan için böyle bir şey yaptık. Güçlü ordu, güçlü Türkiye demektir. Arkadaşlarımla birlikte bu parayı topladık. Sonra buraya getirdik. Bağış yaptık. Bütün Türkiye'deki arkadaşlarımı bağış yapmaya çağırıyorum' dedi.

Etkinlikte, hatıra fotoğrafı çekildi.

Çin Dışişleri Bakanlığı Sözcüsü Guo Jiakun, İran ile ABD'nin diyalog ve müzakere sürecinde elde edilen ivmeyi korumasını temenni ettiklerini bildirdi.

Çin Dışişleri Bakanlığı Sözcüsü Guo Jiakun, bugün düzenlenen basın toplantısında ABD ile İran arasında yürütülen müzakerelere ilişkin değerlendirmede bulundu. Guo, Çin'in Pakistan ve Katar'ın ara buluculuk çabalarını desteklediğini belirterek, İran ile ABD'nin diyalog ve müzakere sürecinde elde edilen ivmeyi korumasını temenni ettiklerini söyledi.

Sözcü Guo, tarafların birbirlerine doğru adımlar atmayı sürdürmelerini, görüşmelerde somut ve olumlu ilerlemeler kaydetmelerini umut ettiklerini de aktardı.

Antalya'nın Alanya ilçesinde ilkokul öğrencileri, biriktirdikleri harçlıklarını Türk Silahlı Kuvvetlerini Güçlendirme Vakfı'na (TSKGV) bağışladı.

Kemal Reisoğlu İlkokulu 2. sınıf öğrencileri, TSKGV'ye destek olmak amacıyla kendi aralarında bir yardım kampanyası başlattı. Kampanya kapsamında toplam 4 bin 524 lira biriktiren öğrenciler, öğretmenleriyle birlikte TSKGV Alanya Fahri Tanıtım Kurulu (FTK) Başkanı Refik Özdemir'i ziyaret ederek topladıkları parayı teslim etti.

Ziyarette gazetecilere açıklamalarda bulunan TSKGV Alanya FTK Başkanı Refik Özdemir, geleceğin teminatı olan çocukların gerçekleştirdiği bu anlamlı bağışa tanıklık etmekten gurur duyduğunu belirtti.

Bağışın manevi değerinin çok yüksek olduğunu vurgulayan Özdemir, 'Bu bağışın maddi değerinden çok, taşıdığı vatan sevgisi ve sorumluluk duygusu bizler için son derece kıymetli. Harçlıklarıyla biriktirdikleri parayı vakfımıza bağışlayan evlatlarımız, milletimizin birlik ve beraberlik ruhunun en güzel örneğini göstermişlerdir. Onların bu davranışı, ülkemizin geleceğine olan inancımızı daha da güçlendirmektedir.' ifadelerini kullandı.

Özdemir, öğrencilere yerli ve milli imkanlarla üretilen ATAK helikopteri hakkında bilgi verdi.

Bağış yapan öğrenciler adına konuşan 8 yaşındaki Ahmet Tuna Atalay ise toplanan bağışın teşvik amacıyla sembolik olduğunu dile getirerek, 'Güçlü ordu, güçlü Türkiye demektir.' dedi.

Antalya'nın Kumluca ilçesinde, deniz kaplumbağası yuvasını koruma amacıyla sahile konulan demirin ortasında ateş yakılıp, piknik yapıldığı belirlendi. Jandarma, olaya ilişkin inceleme başlattı.

Deniz kaplumbağası yumurtlama alanı olan Mavikent Mahallesi sahilinde tespit edilen yuvaların korunması amacıyla, Doğa Koruma ve Milli Parklar ekipleri tarafından bırakılan demir kafes, mangal olarak kullanıldı. Gece saatlerinde sahile gelen kimliği belirsiz kişilerin, demir kafesin ortasında ateş yaktığı belirlendi. Koruma demirinin ortasında sönmüş kömürlerin bırakıldığı, çevresine de gıda artıkları ve plastik ambalajların atıldığı görüldü.

Çevredekilerin ihbarı üzerine jandarma olaya ilişkin inceleme başlattı. Ayrıca, ateş yakılan demirin altında yuva bulunup bulunmadığının tespitiyle ilgili de çalışma başlatıldı. Öte yandan, girişinde 'Dikkat. Deniz kaplumbağası yuvalama alanı. Lütfen koruyunuz' yazılı levha bulunan sahildeki diğer bir yuvanın üzerine konulan demir kafesteki naylon poşet ise dikkati çekti.

Antalya'nın Alanya ilçesinde zirai alanda çıkan yangın söndürüldü.

Değirmendere Mahallesi'nde zirai alanda henüz belirlenmeyen nedenle yangın çıktı.

İhbar üzerine bölgeye Alanya Orman İşletme Müdürlüğü ekipleri sevk edildi.

Yangına, 1 helikopter, çok sayıda arazöz ile orman işletme personelleri müdahale etti.

Ekiplerin yaklaşık bir saatlik çalışmasının ardından kontrol altına alınan ve soğutma çalışması süren yangında, yaklaşık 1 dönümlük alan zarar gördü.

Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanı ve COP31 Başkanı Murat Kurum, Londra İklim Eylem Haftası kapsamında İklim İnovasyon Forumu'na katıldı.

Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanı ve COP31 Başkanı Murat Kurum, sanal medya hesabından yaptığı açıklamada, 'İklim Eylem Haftası kapsamında düzenlenen 'İklim İnovasyon Forumu'nda COP31 Başkanlığı olarak önceliklerimizi ortaya koyduk. Elektrifikasyon, enerji dönüşümünün hızlandırılması ve iklim hedeflerine ulaşılması açısından kritik önemde. Bu doğrultuda, 2035 yılına kadar nihai enerji tüketiminin yüzde 35'inin elektrikten karşılanması hedefini Antalya'daki temel gündem başlıklarımızdan biri olarak taşıyoruz. COP31 Başkanlığı olarak bu alanda küresel bir ivme oluşturmayı hedefliyoruz. Londra'da yürüttüğümüz temaslar, bu hedef doğrultusunda oluşturmak istediğimiz küresel ivmeye önemli katkı sağlayacak' ifadelerini kullandı.

Moskova Belediye Başkanı Sergey Sobyanin, son 24 saatte başkent yakınlarında Ukrayna'ya ait 84 insansız hava aracının etkisiz hale getirildiğini duyurdu.

Moskova Belediye Başkanı Sergey Sobyanin, sanal medya hesabından yaptığı açıklamada, Ukrayna ordusunun Moskova'ya insansız hava aracının (İHA) saldırısı düzenlediğini kaydetti. Sobyanin, saldırının püskürtüldüğünü belirterek, 'Son 24 saatte Moskova yakınlarında 84 İHA hava savunma sistemleri tarafından vuruldu. Yıkım ve can kaybı yok' ifadelerini kullandı.

AK Parti, kamuoyunda 12'nci Yargı Paketi olarak da bilinen, duruşma sürelerinin 3 ayla sınırlandırılmasını öngören kanun teklifini, TBMM Başkanlığı'na sundu. AK Parti Grup Başkan Vekili Muhammet Emin Akbaşoğlu, yargının verimli, hızlı ve etkin bir şekilde çalışması için düzenleme yaptıklarını söyledi.

AK Parti Grup Başkan Vekili Muhammet Emin Akbaşoğlu, kamuoyunda 12'nci yargı paketi olarak da bilinen 'Yargının Etkin ve Verimli İşlemesine Yönelik Bazı Kanunlarda Değişiklik Yapılmasına Dair Kanun Teklifi'ni TBMM Başkanlığı'na sunduktan sonra açıklama yaptı. Akbaşoğlu, 'Sayın Cumhurbaşkanımız Recep Tayyip Erdoğan tarafından açıklanan 4'üncü Yargı Reformu Strateji Belgesi ile 'Türkiye Yüzyılı, Adaletin Yüzyılı' hedefimizi tüm dünyaya ilan etmiştik. O gün ortaya koyduğumuz hukukun üstünlüğünü esas alan, gecikmeyen ve öngörülebilir bir adalet sistemi vizyonunu bugün AK Parti grubu olarak bu somut adımla daha da ileriye taşıyacağız. AK Parti grubu olarak titizlikle yürüttüğümüz ve her bir maddesini yargı, akademi ve vatandaşlarımızdan gelen taleplerle olgunlaştırdığımız ve milletvekili arkadaşlarımızın samimiyetle çalışarak ortaya koyduğu bu kanun teklifi; yargılamaların makul sürede tamamlanmasını, adaletin hızlanmasını, yargıya olan güveni artırmayı hedefliyor' dedi.

İCRA TAKİBİ DÜZENLEMESİ

Yargının verimli, hızlı ve etkin bir şekilde çalışması için düzenleme yaptıklarını belirten Akbaşoğlu, 'Duruşma sürelerinin 3 ay sınırlandırılması, tek hakimle idari yargıda kararların daha geniş bir spektrum içerisinde ele alınarak yargının hızlandırılması, e-duruşma imkanıyla SEGBİS sistemi üzerinden avukatların ön incelemelerde ses ve görüntü nakliyle duruşmalara katılabilmesi gibi hususlar teklifimizde yer alıyor. Kanun teklifimizle getirdiğimiz en önemli yeniliklerden bir tanesi ise kamu kaynaklarının verimli kullanılması ve icra dairelerinin gereksiz yere meşgul edilmesinin önlenmesidir. Yargıtay, Bölge Adliye Mahkemeleri ve İlk derece mahkemelerince idare aleyhine hükmedilen para, vekalet ücreti ve yargılama giderleri için doğrudan icra takibi yapılması dönemini sona erdiriyoruz. Vatandaşımızın alacağına zahmetsiz ulaşması amacıyla icra takibi başlatılmadan önce idareye yazılı başvuruda bulunulması ve hesap numarasının bildirilmesini zorunlu hale getiriyoruz. Böylece devletimizin üzerindeki gereksiz mali külfetler ortadan kaldırılıyor, vatandaşımızın alacağını çok daha hızlı tahsil edebilme imkanını getiriyoruz. Elbette idareye tanınan bir aylık süre içerisinde ödeme yapılmadığı takdirde cebri icra yoluna gidilebilmesi söz konusu olmaya devam edecek' dedi.

MİRAS DAVALARINDA DÜZENLEME

Akbaşoğlu, ortaklığın giderilmesi ve mirasçılar arası öncelikli satış başlığı altında önemli düzenlemeler yaptıklarını söyleyerek, 'Yine mülkiyet hakkını ve ailevi bağları korumak adına ortaklığın satış suretiyle giderilmesi davalarında yaşanan suiistimalleri ortadan kaldırıyoruz. Miras yoluyla intikal eden taşınmazların satışında, birinci açık artırmanın sadece malik olan mirasçılar arasında yapılmasını hüküm altına alıyoruz. Böylece aile yadigarı malların, malın bedelinin yüzde yüzü üzerinden öncelikle mirasçılar arasında kalmasına imkan sağlıyoruz. Noterlik evrak ve defterlerinin asıllarının mahkeme veya başsavcılıklarca istenmesi halinde noterlerin aslına uygun örneğini yerinde saklayarak ilgili merciye aslını göndermesi, onaylı örnek istendiğinde ise evrakı elektronik ortamda tarayarak ve güvenli elektronik imzayla saniyeler içerisinde ulaştırması imkanını getiriyoruz. Bu işlemlerden de hiçbir vergi, harç, değerli kağıt ücreti alınmayarak tarafları mali yükten kurtarıyor, yargı işlemlerini hızlandırıyoruz' diye konuştu.

'GEREKÇE HATASINDAN KARAR KALDIRILMAYACAK'

Akbaşoğlu, aynı zamanda idari yargıda yargılamaların gecikmemesi ve mahkemelerin iş yükünün hafifletilmesi için önemli bir adım attıklarını vurgulayarak, 'İdare mahkemelerinde tek hakimle çözümlenebilecek davaların kapsamını genişletiyoruz. 2026 yılı için konusu 486 bin lirayı geçmeyen iptal ve tam yargı davaları ile öğrenciler ve kamu görevlilerine ilişkin belirli uyuşmazlıklar artık tek hakim tarafından süratle karara bağlanacaktır. Bir başka düzenlememiz; hak arama hürriyetini tahkim etmek adına idari yargıda önemli bir adım atıyoruz. İdari yargıda dosyaların usul-i nedenlerle mahkemeler arasında gidip-gelerek davaların uzaması sorununu çözmek adına yeni bir düzenleme getiriyoruz. Bölge idare mahkemelerine; ilk derece mahkemelerinin kararlarının sonucu hukuka uygunsa sadece gerekçe hatasından dolayı kararı kaldırmak yerine gerekçeyi düzelterek uyuşmazlığı hızla bitirme imkanını tanıyoruz. Ayrıca bölge idare mahkemelerinin ilk kez esastan verdiği kararlara karşı da Danıştay'da temyiz yolunu açık ve yeniden düzenleyerek vatandaşların hak arama güvencesini korumaya devam ediyoruz' dedi.

ADLİ TIP KURUMU DÜZENLEMESİ

Akbaşoğlu, Adli Tıp Kurumu'na ilişkin düzenleme ile kurumun bilimsel ve idari kapasitesini belirlilik ilkesi ışığında güçlendirdiklerini kaydederek, 'İhtisas Kurulu Başkan ve üyeliklerine atanmak için tıp veya diş hekimliğinde uzmanlık ya da alanında doktora derecesi şartını kanunla açıklığa kavuşturuyoruz ve bu görevler için grup başkanlıkları, ihtisas dairesi başkanlıkları için görev sürelerinin 4 yılla sınırlandırıldığı hüküm altına alınıyor. Ayrıca hakim ve savcıların hukuk bilgisi ile neticelendirebileceği davaları bilirkişiye gönderme işlemini sona erdiriyoruz. Vesayet altındaki kısıtlı vatandaşların taşınır ya da taşınmaz satışı rekabet ortamında gerçekleşebilmesi için UYAP Entegre Elektronik Satış Portalı üzerinden yapılabilecek' dedi.

'YARGITAY'IN BOZMA YETKİSİNİ DÜZENLİYORUZ'

Akbaşoğlu, 'Bir başka maddeyle; Anayasa Mahkemesi'nin (AYM) iptal kararı doğrultusunda yaptığımız değişiklikle istinaf mahkemelerince ilk derece mahkemesi kararı kaldırılarak yeniden esas hakkında bir hüküm kurulması halinde, bu kararın parasal sınırın üzerinde olması kaydıyla temyiz yolunu açık hale getiriyoruz. Böylelikle vatandaşlarımızın üst mahkemece ilk kez tesis edilen hükmün denetlenmesini talep etme hakkını güvence altına alıyor, yargısal denetim mekanizmasını çok daha hakkaniyetli ve öngörülebilir bir seviyeye taşıyoruz. Ayrıca yargılama süreçlerinin gereğinden fazla uzamasını engellemek ve usul ekonomisini en üst düzeyde gözetmek amacıyla Yargıtay'ın bozma yetkisini düzenliyoruz. Nedir? Artık ilk derece mahkemelerinin verdiği kararlar sadece görevsiz ya da yetkisiz olduğu gerekçesiyle Yargıtay'ın bozma kararı veremeyeceğini hüküm altına alıyoruz. İstinaf aşamasında zaten titizlikle denetlenen bu usul-i hususların temyiz aşamasında davanın esasına girilmesini gecikmesinin ve dosyaların mahkemeler arasında gidip gelerek sürüncemede kalmasının önüne geçiyoruz' dedi.

'BELİRSİZ ALACAK DAVASINI YÜRÜRLÜKTEN KALDIRIYORUZ'

Akbaşoğlu, teklif ile uygulamada büyük tartışmalara neden olan belirsiz alacak davasını yürürlükten kaldıracaklarını söyleyerek, 'Bunun yerine kısmi dava açan vatandaşlarımıza ıslah hakkını kullanmaksızın ve iddianın genişletme yasağına tabii olmaksızın tahkikatın sonuna kadar alacağın kalan kısmını talep etme hakkı getiriyoruz. Zaman aşımının artırılan bu kısım yönünden de davanın açıldığı ilk günden itibaren kesilmiş sayılacağını takdire sunuyoruz' diye konuştu.

Anatolia Hospital Antalya Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Nuri Koşar, obezitenin pankreas kanseri riskini artırdığını belirterek, sinsi seyreden hastalığın en ölümcül kanser türlerinden biri olduğunu söyledi.

Koşar, AA muhabirine, obezitenin birçok kansere neden olduğu gibi pankreas kanseriyle de ilişkili olduğunu ifade etti.

Obezitenin dünyada çok sık görüldüğünü dile getiren Koşar, 'Obezite, pankreas kanseri riskini iki ila dört kat artırıyor. Pankreas kanseri çok yüksek oranda görülen bir kanser değil ama sinsi seyrediyor, yakalandığı zaman genelde ölümcül seyreden bir kanser türü. Son günlerde bununla alakalı olumlu gelişmeler var. Genetik bazda gen tedavisi konusundaki gelişmeler bizim için de umut oldu.' diye konuştu.

Koşar, bazen hastalık çok geç dönemde yakalandığı, hastanın ameliyat şansını kaybettiği için pankreas kanserinin üzücü hastalık olarak güncelliğini koruduğunu dile getirdi.

Pankreas kanserinin erkeklerde daha fazla görüldüğünü anlatan Koşar, şunları kaydetti:

'Tam bir yaş aralığı veremiyoruz ama 45-60 yaş aralığında gözüken pankreas kanserleri var. Nadiren iyi huyluları olmakla birlikte çoğu kötü huylu seyreden ve hızlı ölüme götüren bir hastalık. Belirtileri, halsizlik, yorgunluk, son altı ayda 10 kilodan daha fazla kilo kaybı. Eğer ki ilerleyen bir evredeyse gözlerin beyazında sararma, karaciğerinden safra kesesine onikiparmak bağırsağı kanalına açılan yolda bir tıkanmaya bağlı sarılık, mekanik sarılık bu bildiğimiz bir sarılık değil, beyaz dışkılama. Sarılığa bağlı oluşan semptomlar hastayı uyandırabilir. Hastada, halsizlik, yorgunluk, kilo kaybı, özellikle ailede pankreasla ilgili öykü varsa üstüne obezite ekleniyorsa zaman kaybetmeden genel cerrahiye başvurmasını öneriyoruz.'

- 'Uyku düzenine, sağlıklı beslenmeye önem verilmeli'

Erken tanının tedavi olanağı sağladığının altını çizen Koşar, erken tanıyla ameliyat imkanının, tümör dokusunun ve pankreasın temizlenmesinin, sonrasında akıllı ilaç tedavisiyle tamamen kanserden kurtulmanın önünü açmaya çalıştıklarını söyledi.

Eskiden 'Meme kanseri öldürür.' denildiğini vurgulayan Koşar, 'Artık meme kanseri öldürmüyor. Pankreasta da amacımız bu. Yeni gelişen tedaviler, hormona duyarlı ilaçlar, kişisel sadece o tümöre spesifik tedavilerle o umudu, yaşam süresini ne kadar uzatabilirsek o kadar iyi. Yağlı, kızartmalı yemekler, sağlıksız yaşam, uyku düzeninin bozukluğu pankreas kanserini tetikliyor. Kanserden korunmak için uyku düzenine dikkat etmeli, sağlıklı beslenmeli ve spor yapmalıyız.' diye konuştu.

Koşar, pankreas kanserinin tedavisinde açık, laparoskopik veya robotik cerrahiyle ameliyatın birinci seçenek olduğuna dikkati çekerek, ABD'de iki hafta önce genetik mutasyon noktasını bulma konusunda akıllı ilaç teknolojisinde umut vadeden gelişmeler yaşandığını sözlerine ekledi.

Antalya'nın Alanya ilçesinde amatör balıkçı, Alanya Kalesi açıklarında su yüzeyine çıkan balinayı cep telefonu kamerasıyla görüntüledi.

Alanya Kalesi açıklarında teknesiyle ava çıkan Rusya uyruklu amatör balıkçı Ruslan Chernyshev, deniz yüzeyindeki hareketliliği fark etti. Teknesiyle bölgeye yaklaşan Chernyshev, su yüzeyine çıkan balinayı cep telefonu kamerasıyla görüntüledi. Bir süre teknenin yakınında görülen balina, su yüzeyinde ilerledikten sonra gözden kayboldu. Sanal medyada paylaşılan görüntüler kısa sürede ilgi gördü.

Bebek, hem gerçek hayatta hem de rüyalarda saflık, yeni başlangıçlar ve umutla ilişkilendirilen güçlü bir semboldür. Bu nedenle rüyada bebek görmek, sık merak edilen ve farklı biçimlerde yorumlanan rüyalardandır. Ancak bebeğin rüyadaki anlamı tek bir kalıba sığmaz; bebeğin hali ve rüyadaki olay yorumu belirgin biçimde değiştirir.

Bebeğin Genel Sembolizmi

Birçok yoruma göre bebek, hayatta yeni başlayan bir dönemi, taze bir projeyi ya da gelişmekte olan bir fikri temsil eder. Saflık, masumiyet ve korunmaya muhtaçlık da bu sembolün çağrışımları arasındadır. Bu yönüyle bebek, çoğu zaman umut verici bir işaret olarak görülür.

Farklı Bebek Rüyaları

Rüyada bebeğin nasıl göründüğü, yorumu doğrudan etkiler. Sık karşılaşılan durumlar genellikle şu şekilde yorumlanır:

Gülen Bebek

Rüyada gülen ya da sağlıklı bir bebek görmek çoğunlukla olumlu yorumlanır. Bu rüya, mutluluk, sevindirici bir gelişme ya da hayatta açılan yeni bir kapı olarak değerlendirilebilir. Bebeğin huzurlu hali, rüyanın olumlu tonunu güçlendirir.

Bebeğin Durumuna Göre Yorum

Bebeğin rüyadaki durumu, yorumun yönünü belirleyen önemli bir ayrıntıdır. Farklı haller farklı anlamlar taşır:

• Ağlayan bebek: Giderilmesi gereken bir ihtiyaç ya da endişe

• Uyuyan bebek: Huzur, dinginlik ve sabır

• Yürüyen bebek: Beklenenden hızlı gelişen bir durum

• Hasta bebek: Dikkat ve özen gerektiren bir konu

Ağlayan Bebek

Rüyada ağlayan bir bebek görmek, çoğu yoruma göre giderilmeyi bekleyen bir ihtiyacı ya da bir endişeyi yansıtır. Bu rüya bazen, ihmal edilen bir konuya dikkat çekmek için bir hatırlatma olarak da değerlendirilir. Rüyada hissedilen duygu, yorumu netleştirir.

Yorumlarken Dikkat Edilecekler

Rüya yorumları kaynağa ve kültüre göre değişkenlik gösterir; aynı sembol farklı geleneklerde farklı anlamlar taşıyabilir. Bu nedenle tek bir yorumu kesin doğru saymak yerine, rüyayı kişinin kendi yaşamı, o dönemki ruh hali ve gündemindeki konularla birlikte değerlendirmek daha sağlıklıdır.

Rüyanın Bıraktığı His

Rüyada bebek görüldüğünde hissedilen sevinç, şefkat ya da kaygı, çoğu zaman sembolün kendisi kadar yol göstericidir. Uyanırken kalan duygu, rüyanın kişiye ne anlatmak istediğine dair değerli bir ipucu sunar. Bu yüzden yorumlarken hisse de dikkat etmek gerekir.

Bebeğin Cinsiyeti ve Sayısı

Rüyada görülen bebeğin cinsiyeti ve sayısı da bazı yorumlarda farklı anlamlar taşır. Tek bir bebek genellikle belirli bir başlangıcı simgelerken, birden fazla bebek farklı fırsatlara ya da artan sorumluluklara işaret edebilir. Bu ayrıntılar, rüyanın bütünüyle birlikte değerlendirilmelidir.

Tanıdık ya da Yabancı Bebek

Rüyada görülen bebeğin tanıdık biri ya da yabancı olması da yoruma katkı sağlar. Yabancı bir bebek genellikle hayatta yeni ve bilinmeyen bir gelişmeyi simgelerken, tanıdık bir bebek o kişiyle ya da o döneme dair duygularla ilişkilendirilebilir. Bağlam, yorumu şekillendirir.

Bebek Bakmak ve Beslemek

Rüyada bir bebeğe bakmak ya da onu beslemek, çoğu yoruma göre bir şeyi büyütme, geliştirme ve emek vermeyle ilişkilendirilir. Bu, bir proje, bir ilişki ya da kişisel bir hedef olabilir. Bu tür rüyalar, kişinin hayatında özen gösterdiği bir konuya işaret edebilir.

Sorumluluk Teması

Bebek, korunmaya ve bakıma muhtaç bir varlık olduğu için, rüyalarda sıklıkla sorumlulukla bağlantılı görülür. Rüyada bebekle ilgilenmek, kişinin üstlendiği ya da üstlenmek üzere olduğu bir görevi yansıtabilir. Bu temayı kişinin güncel yaşamıyla birlikte düşünmek anlamlı olur.

Rüyaların Kişisel Yönü

Rüyalar çoğu zaman gün içinde yaşananların ve zihni meşgul eden konuların bir yansımasıdır. Yeni bir başlangıç, bir bekleyiş ya da bir sorumluluğun gündemde olduğu dönemlerde bebek sembolünün rüyalara girmesi şaşırtıcı değildir. Bu yüzden rüyayı kişisel bağlamıyla yorumlamak en sağlıklısıdır.

Hamilelerin Bebek Rüyaları

Bebek bekleyen ya da yakın çevresinde bebek olan kişilerin bu temayı sık görmesi şaşırtıcı değildir. Rüyalar çoğu zaman zihni meşgul eden konuları yansıttığından, gündemdeki bir bebek doğal olarak rüyalara girebilir. Bu tür rüyalarda sembolik anlam aramadan önce, kişinin güncel durumunu göz önünde bulundurmak gerekir.

Sık Sorulan Sorular

Rüyada bebek görmek her zaman iyi midir?

Genellikle yeni başlangıç ve umutla ilişkilendirilse de yorum, rüyanın ayrıntılarına göre değişir. Gülen bir bebek olumlu yorumlanırken, ağlayan bir bebek bir endişeye işaret edebilir. Rüyada hissedilen duygu, yorumun yönünü belirler.

Bebek kucağa almak ne anlama gelir?

Rüyada bebek kucağa almak, çoğu yoruma göre sorumluluk üstlenmek, bir şeyi sahiplenmek ya da yeni bir görev almakla ilişkilendirilir. Bu yorum, kişinin hayatındaki güncel duruma göre olumlu ya da temkinli okunabilir.

Rüyada bebek görmek, çoğunlukla yeni başlangıçları, umutları ve kişinin içsel durumunu yansıtan zengin bir semboldür. Yorumu kesin bir kehanet olarak değil, kişinin kendi yaşamına dair bir düşünme aracı olarak değerlendirmek en dengeli yaklaşımdır.

İngiltere Başbakanı Keir Starmer, görevinden istifa ettiğini duyurdu.

İngiltere Başbakanı Keir Starmer, Başbakanlık Konutu önünde yaptığı açıklamada, çalışma arkadaşlarına teşekkür ederek istifa ettiğini bildirdi.

Antalya'da geçirdiği motosiklet kazasında kalçası ve bacağı kırılan, doktorların bir daha yürüyemeyebileceğini söylediği Tarık Akat (27), uzun tedavi sürecinin ardından yeniden ayağa kalktı. 2024 yılında para halter branşında Türkiye şampiyonu olan Akat, yıllar sonra en büyük tutkusu olan motosikleti yeniden kullanmaya başladı.

Akdeniz Üniversitesi Sinema Bölümü mezunu ve sanal medya içerik üreticisi Tarık Akat, 29 Nisan 2021'de motosiklet kazası geçirdi. Dönüş yapan bir otomobilin çarpması sonucu kalçası ve bacağı kırılan Akat'a, doktorlar bir daha yürüyemeyebileceğini söyledi. Tarık Akat, uzun fizik tedavi sürecinin ardından yeniden ayağa kalktı. 2024'te para halter branşında Türkiye şampiyonu olan Akat, yıllar sonra yeniden büyük motosiklet kullanmaya başladı.

'HAYATIM DEĞİŞTİ'

Zorlu bir süreç yaşadığına değinen Tarık Akat, 'Kaza sonrasında hayatım oldukça değişti. Doktorlar, 'Bir daha yürüyemezsin' dedi. Uzun süre fizik tedavi aldım. 2022- 2024'te Türkiye Para Halter Şampiyonası'na katıldım, 2024 Türkiye Şampiyonu oldum. Sonra spordan emekli olup sanal medyaya geçtim. Çünkü insanlara hayat hikayemin ilham olabileceğini düşündüm' dedi.

Kazanın ardından doktorların bacağını kurtarmak için mücadele ettiğini belirten Akat, 'Kalçam ve bacağım kırılmıştı. Bacağımda çok fazla kırık vardı. Doktorlar dedi ki, 'İyileşmesi çok zor ama genç olduğun için kurtarmayı deneyeceğiz.' Doktorlar bacağımı kurtardı. Kesilip hayatıma ampute olarak da devam edebilirdim ama Allah'a şükür bacağım yerinde. Koşamıyorum, zıplayamıyorum ama yine de yürüdüğüme şükrediyorum' diye konuştu.

'AKILLANMAZSIN, ÖLÜRSÜN' DEDİLER'

Geçirdiği kazaya rağmen motosiklet tutkusundan vazgeçmediğini söyleyen Tarık Akat, 'Motosiklet, bir ulaşım aracından ziyade, 'hayat tutkusu' diyebiliriz. İlk olarak kazadan 2 sene sonra 'Acaba olur mu' diye düşündüm. Bir arazi motorunu denedim, sürdüm. Sonrasında küçük motora başladım. Herkes tabii ki tepki gösterdi. 'Sen akıllanmazsın, ölürsün, bir şey olur' dediler ama motorcular öyledir. Büyük kaza atlatsalar bile geri dönerler. Ben de yaklaşık 5 sene sonra büyük bir motor aldım' ifadelerini kullandı.

'BANA FİZİK TEDAVİ OLDU'

Arazi motosikleti kullanmanın aynı zamanda fizik tedavi sürecine de katkı sağladığını anlatan Akat, 'İlk başta denedim, sonrasında baktım sürebiliyorum. Hatta eklemim açılmıyordu, motorda vites atarak bacak eklemimi açtım. Bir yandan fizik tedavi oldu bana. İnsanlar tepki gösterdi ama bu sefer daha sağlam, daha kontrollü şekilde büyük motora geri döndüm' dedi.

'KARŞIDAKİNİN YAPACAĞI HAMLEYİ DE DÜŞÜNÜYORUM'

Kazanın ardından motosiklet kullanırken çok daha dikkatli davrandığını belirten Akat, 'Artık karşıdaki hangi hamleyi yapar, onu düşünerek davranıyorum. 'Karşıdan araba gelecek, yavaşlayayım' diyorum. Şuradan yaya geçebilir' diye düşünüyorum. Otobüsün yanından mı geçiyorum, 'Yolcu atlayabilir' diye dikkat ediyorum. Daha çok dikkat ediyorum' diye konuştu.

'BARDAĞIN DOLU TARAFINI GÖRMEYE ÇALIŞTIM'

Akat, süreç içinde yaşadıklarını anlatarak, 'Kazadan sonra insanlar, 'Hayata küstüm, şöyle oldu, böyle oldu' diyebilir ama ben bardağın dolu tarafını görmeye çalıştım. Eğer bacağım kesilseydi de engelli olarak devam edecektim. Zaten yüzde 52 engelli raporum var ama dedim ki olsun, engelliler de spor yapabiliyor. Bu yola çıkarak spora başladım. Türkiye para halter şampiyonu olduktan sonra hayat hikayemi insanlarla paylaşmak istedim. Sanal medyaya başladım, orada da şansım yürüdü. Şu an 4 platformda içerik üretiyorum ve hikayemin insanlara ilham olmasını istiyorum' ifadelerini kullandı.

Benzer zorluklar yaşayanlara seslenen Akat, 'Yeni şeyler denemezseniz, bildiklerinizin sınırında kalırsınız. Her zaman denemeniz gerekiyor ve asla pes etmemeniz lazım. Bunlar hep söylenen şeyler ama uygulamaya gelmesi önemli. Biz uyguladık ve oldu' dedi.

Red Bull'un eğlence ve rekabeti bir araya getiren etkinliklerinden Red Bull Tahtada Kal, Antalya'da sporseverleri ilk kez bir araya getirdi. Konyaaltı Beachpark'ta gerçekleştirilen organizasyonda 14 takım, su üzerinde denge, dayanıklılık ve takım çalışmasını ön plana çıkaran mücadelelerde karşı karşıya geldi.

'SUP Polo' olarak bilinen formatın Red Bull tarafından yeniden hayata geçirildiği etkinlikte sporcular, Stand Up Paddle (SUP) tahtaları üzerinde dengelerini koruyarak rakip takımın şamandıralardan oluşan hedeflerine isabetli atışlar yapmaya çalıştı. Fiziksel güç kadar, stratejinin de belirleyici olduğu müsabakalar, izleyenlere heyecan dolu anlar yaşattı. Turnuvanın final karşılaşmasında Aus Team ile Paddle Team karşı karşıya geldi. Rakibini 4-1'lik skorla mağlup eden Aus Team, organizasyonun şampiyonu oldu. Üçüncülük maçında ise Wiva Sup, rakibini 5-1 yendi.

ORGANİZASYON RENKLİ GÖRÜNTÜLER OLUŞTURDU

Toplam 10'ar dakikalık karşılaşmalar üzerinden oynanan organizasyonda 4'er kişilik takımlar mücadele etti. Oyuncuların yalnızca SUP tahtası üzerindeyken gerçekleştirdiği atışlar gol olarak sayılırken, tahta dışında yapılan vuruşlar geçersiz kabul edildi. Eşitlikle sonuçlanan karşılaşmalar ise altın gol veya penaltı atışlarıyla sonuçlandı. Kürekle rakibe temas edilmesi faul olarak değerlendirilirken, rakip takıma serbest vuruş hakkı tanındı. 18 yaş ve üzerindeki sporcuların katılımına açık olarak gerçekleştirilen organizasyon yaz sezonunun dikkati çeken spor etkinlikleri arasında yer aldı. Akdeniz'in masmavi denizi ve Beydağları'na karşı düzenlenen etkinlik boyunca yüzlerce kişi mücadeleleri sahilden takip ederken, su üzerinde yaşanan rekabet renkli görüntülere sahne oldu. Organizasyon Antalya sahillerine farklı bir hareketlilik kattı.

'BU SPOR ÇEVİKLİK İSTİYOR'

Oyunun çok keyifli olduğunu kaydeden Demir Tekin, 'Dışarıdan göründüğü kadar kolay değil, atletiklik ve çeviklik istiyor. Bu sporu düzenli olarak yapmama rağmen oldukça zordu. Red Bull ailesine teşekkür ederiz' dedi.

Şampiyon takımda yer alan Ayşenur Acar ise 'İnsanların keyif için yaptığı sporu biz performans boyutuna taşıdık. Çok eğlenceliydi. Ben defansta kaldım ama elimden geleni yaptım. Hem ayakta kalıp, hem de gol atmaya çalıştık. Ben hiç düşmedim' diye konuştu.

Red Bull Tahtada Kal hakkında detaylı bilgilere etkinliğin resmi kanalları üzerinden ulaşılabiliyor.

Jennifer Lopez’in geceliği 25 bin avro olan özel villasında konakladığı ve tüm hazırlıkların en ince ayrıntısına kadar düşünüldüğü konserin perde arkası, sahne şovları ve kutlama anlarından oluşan 10 özel kareyi sizler için derledik.

İşte Jennifer Lopez’in Antalya konserinden objektiflere yansıyan unutulmaz anlar…

Tarih ve doğayı bir arada sunan Olympos ile Yanartaş, kış aylarında kar keyfi yaşatan Saklıkent Kayak Merkezi, antik atmosferiyle büyüleyen Perge, lüks ve doğayı harmanlayan Kemer, serin sularıyla ünlü Manavgat Şelalesi ve hem deniz hem tarih deneyimi yaşatan Phaselis Antik Kenti, Antalya’yı keşfetmek isteyenler için vazgeçilmez duraklar arasında yer alıyor. Bu gezi rehberiyle Akdeniz’in kalbinde dolu dolu bir tatil planlayabilirsiniz.

Konyaaltı Plajı: Mavi Bayraklı Cennet

Antalya’nın en popüler plajlarından biri olan Konyaaltı Plajı, berrak denizi ve etkileyici dağ manzarasıyla öne çıkıyor. Uzun sahil şeridi, yürüyüş yolları ve restoranlarıyla ziyaretçilerine eşsiz bir deneyim sunuyor.

æ

Kaleiçi: Tarihin Derinliklerinde Bir Yolculuk

Osmanlı ve Selçuklu mimarisinin izlerini taşıyan Kaleiçi, Antalya’nın en büyüleyici bölgelerinden biri. Dar sokakları, tarihi konakları ve limanıyla adeta bir zaman kapsülü.

æ

Aspendos Tiyatrosu: Antik Dünyanın Gözdesi

Dünya çapında tanınan Aspendos Tiyatrosu, Roma döneminden günümüze kadar gelen en iyi korunmuş antik tiyatrolardan biri. Her yıl çeşitli etkinliklere ev sahipliği yapan bu büyüleyici mekan, ziyaretçilerini zamanda yolculuğa çıkarıyor.

æ

Düden Şelalesi: Doğanın Harikalarından Biri

Antalya’nın en çok ziyaret edilen doğal güzelliklerinden biri olan Düden Şelalesi, yüksekten dökülen sularıyla görenleri kendine hayran bırakıyor. Şehir merkezine yakın olması, burayı popüler bir durak haline getiriyor.

æ

Olympos ve Yanartaş: Mitoloji ve Doğa Buluşuyor

Mitolojik efsaneleriyle ünlü Olympos Antik Kenti ve Yanartaş, tarih ve doğayı bir araya getiriyor. Yanartaş’ta yanan doğal ateşler ve Olympos'un mistik atmosferi ziyaretçileri etkiliyor.

æ

Saklıkent Kayak Merkezi: Kar ve Güneşin Buluştuğu Nokta

Kış aylarında kayak yapmak isteyenler için ideal olan Saklıkent Kayak Merkezi, Antalya'nın sıcak havasından kaçmak isteyenler için eşsiz bir alternatif sunuyor.

æ

Perge Antik Kenti: Tarihi Keşfedin

Antalya’nın en önemli antik kentlerinden biri olan Perge, büyük surları, tiyatrosu ve agorasyla tarih severleri büyülemeye devam ediyor.

æ

Kemer: Doğanın ve Lüksün Buluştuğu Adres

Lüks tatil beldeleri ve masmavi deniziyle bilinen Kemer, hem eğlence hem de huzur arayanlar için vazgeçilmez bir nokta.

æ

Manavgat Şelalesi: Doğanın Güzelliğini Keşif

Manavgat Nehri'nin güzelliğini sergileyen Manavgat Şelalesi, serinlemek ve doğa ile iç içe olmak isteyenler için harika bir durak.

æ

Phaselis Antik Kenti: Tarih ve Deniz Keyfi Bir Arada

Phaselis, hem tarihi dokusu hem de denize sıfır konumuyla dikkat çeken bir antik kenttir. Müzesi ve plajıyla ziyaretçilerine benzersiz bir deneyim sunar.

æ

Arykanda’nın yüksek noktalardaki manzarası, Side’nin hem modern hem de tarihi kimliği, Phaselis’in deniz kıyısındaki üç limanı, UNESCO Dünya Mirası Xanthos, dağlarla çevrili Selge ve mozaikleriyle ünlü Limyra, Antalya’da mutlaka görülmesi gereken tarihi hazineler arasında yer alıyor. Bu liste, hem tarih severler hem de doğa tutkunları için unutulmaz bir keşif rotası sunuyor.

2025 yılı için güncellenen bu listede, hem yerli hem yabancı turistlerin favorisi olan en ünlü ve popüler 10 plajı bir araya getirdik. Konyaaltı’nın şehir hayatıyla uyumlu yapısından, Kaputaş’ın el değmemiş güzelliğine; Kleopatra Plajı’nın efsanelerinden Patara’nın doğa harikasına kadar bu plajlar tatilinizi unutulmaz kılacak.

Bununla birlikte, ilçenin muhteşem panoramik manzaralarını görmek isteyenler için Tünektepe Teleferik mükemmel bir seçenek. Tarihe ilgi duyanlar ise Roma Hamamı ve doğal mağaraları keşfederek Antalya’nın bin

Alanya ülkemizin güney kıyısında yer aldığı için İstanbul ve Ankara gibi büyük şehirlerimize bir miktar uzak. Ancak her yıl milyonlarca turist akın ettiği için ulaşım seçenekleri son derece gelişmiş durumda. Hazırladığımız Alanya gezi rehberi ulaşım için sizlere karayolu ve havayolu olarak iki seçenek öneriyor. İstanbul’dan 800, Ankara’dan 520 kilometre uzaklıkta olan Alanya’ya karayolundan gitmek isterseniz 10 saatlik bir İstanbul-Alanya yolcuğu ya da 6,5 saatlik bir Ankara-Alanya yolculuğu sizleri bekliyor olacak.

Havayolu ile bu muhteşem ilçeye varmayı düşünürseniz yaklaşık 50 dakikada havalimanına inmiş olacaksınız. İneceğiniz havalimanında Gazipaşa Havalimanı en doğru tercih olacak. Eğer Antalya Havalimanı’na inerseniz karayolu ile Alanya’ya ulaşmak için 125 kilometre yol gitmeniz gerekiyor.

Alanya’da Nerelere Gidilmeli?

Alanya, konumu sebebiyle binlerce yıldır cazibe merkezi olarak kendisini kabul ettirmiş durumda. MÖ. 20. yüzyıldan itibaren yerleşim yeri olarak kullanılan bu bölgede günümüze ulaşan yüzlerce tarihi eser bulunuyor. Tabi ki bunlara ek olarak ilçenin harikulade doğal güzellikleri de söz konusu.

Sizlerin beğenisine sunduğumuz Alanya gezi rehberi içerisinde gezilecek yerlere Alanya Kalesi ile başlıyoruz. İlçeye gelip de bu muhteşem kaleyi görmeden dönmek en büyük yanlışlardan bir tanesi olacaktır. Tersaneye gitmeniz, surlarda yürümeniz ve Kızıl Kule’ye çıkmanız gerekiyor.

Damlataş Mağarası, bölgedeki en önemli doğal yapılardan bir tanesi. Dim Çayı’nın hemen yanında yürüyüşünüzü yaparak Dim Mağarası’na uzanabilirsiniz. Kleopatra Plajı, Sapandere Kanyonu, Cebel-i Reis Dağı, Leartes ve Syedra Antik Kentleri’ni kesinlikle görmeniz gerekiyor.

Alanya’da Muhteşem Lezzetler Tatmaya Hazır Olun!

Alanya’da bu kadar doğal güzelliğin içerisinde muhteşem lezzete sahip sebze ve meyvelerin yetiştirilmemesi ya da balıkların büyümemesi mümkün mü? Bu harika şehre geldiyseniz gözleriniz ve ruhunuz kadar mideniz de bayram edecek.

Kahvaltısında taptaze narenciye sularının lezzeti sizleri esir alabilir. Tabi ki yanında turunç kabuğu reçeli de kahvaltınızı her zaman bir üst seviyeye taşıyacaktır. Günün kalan öğünlerinde buğdayın çok farklı şekillerde kullanılabildiğini göreceksiniz. Her birinin birbirinden farklı lezzetlere sahip olması ise sizi epey şaşırtacak.

Tatile çıkmadan önce okuyacağınız Alanya gezi rehberi içerisinde daha önce ismini hiç duymadığınız tatlardan da bahsetmemiz gerekiyor. İlibada sarması, ülüb yemeği, yarpuzlu akdarı çorbası, döğme aşı, göleviz yemeği ve tahinli piyazı kesinlikle denenmesi gereken lezzetleri olarak gösterilebilir. Akşam yemeklerinde balık restoranlarına gitmeyi ve muhteşem mezeleri denemeyi de unutmayın.

Alanya’da Hangi Aktiviteler Yapılmalı?

Alanya’ya gittiğinizde bölgedeki muhteşem plajların keyfini çıkarmanızı öneriyoruz. Her gün farklı bir plaja giderek bambaşka bir deniz tecrübesi yaşayabilirsiniz. Bunun yanı sıra çıkacağınız tekne turları sizi muhteşem adalara ve koylara götürecek. Gece yaklaşırken eğlenceler gece kulüpleri ve otellerde yoğunlaşmaya başlıyor. Dans edip eğlenmek ve yılın bütün stresinden arınmak istiyorsanız kendinizi bu harika eğlence merkezlerine bırakabilirsiniz.

Bildiğiniz üzere Side, Manavgat ilçesine bağlı bir mahalle olarak karşımıza çıkıyor. Sahip olduğu harika doğal güzellikler ve her zaman kalabalık olmayı başaran çarşısıyla birlikte Side muhteşem bir adres. Side’ye doğru yola çıktığınızda Side’nin harika Halk Plajı’nı da tercih edebilirsiniz. Manavgat merkeze 16 kilometre mesafede yer alan plajın ilk 7-8 metrelik kısmı oldukça sığ. Bu yüzden de aileler için uygun bir plaj olarak gösterilebilir.

Aileler İçin Kumköy Plajı

Aileler Manavgat en iyi plaj listemizde kendileri için en uygun adresi arıyorlarsa tercihleri kesinlikle Kumköy Plajı olmalı. Son derece temiz ve sığ olan plaj genel olarak sakin bir yapıda oluyor. Bünyesinde su sporları gibi aktiviteleri barındırmadığından belirli bir kitleye hitap etmekte. Çocuklu aileler huzurlu bir deniz günü istiyorlarsa Kumköy Plajı’nda unutulmaz anılar biriktirebilirler.

Su Sporları Yapabileceğiniz Sorgun Halk Plajı

Harika bir plajda denize girmek bir süre sonra size sıradan gelmeye başlayabilir. İnce kumlar, sizi rahatsız etmeyecek sıcaklığa sahip bir deniz ve yüzmeyin tarif edilemez keyfi bir an geldiğinde sizin için tatmin edici olmayabilir. Tam da bu aşamada su sporları devreye giriyor. Manavgat merkeze yalnızca 5 kilometre uzaklıkta olan Sorgun Halk Plajı, sahip olduğu su sporları seçenekleriyle en eğlenceli plajlar arasında yerini alıyor.

Dalgasız ve Sığ Bir Deniz İçin Çolaklı Halk Plajı

Manavgat merkeze yaklaşık 14 kilometre uzaklıkta bulunan Çolaklı Halk Plajı Manavgat en iyi plaj listemizin sonuncu üyesi olarak sizlere sunulmakta. 80 metre uzunluğa ve 100 metre genişliğe sahip olan plaj, aktif ziyaretçileri için son derece yeterli büyüklükte. Denizin keyfini uzun uzun çıkarmak için siz de bu muhteşem adresi tercih edebilirsiniz.

Bölgede Termessos Milli Parkı ya da Termessos Antik Kenti olarak isimlendirilen alanda muhteşem bir yapı sizleri bekliyor olacak. Milli Park statüsüne sokularak korunmaya alınan alanda oldukça zengin bir bitki örtüsü yer alıyor. Haliyle çok sayıda hayvan ve bitki türünü gözlemlemek mümkün. Antik Kent’e giriş yapılan bölgede orman gözetleme noktaları yer almakta. Bu istikamette yolunuza devam ederseniz antik kente ait önemli yapılar karşınıza çıkmaya başlayacak.

Agora ile karşılaştığınızda kentin ilk kalıntısını gözlemlemiş olacaksınız. Bu yapının batısında yer alan portiko II. Attolos döneminde, MÖ. 159-138 yılları arasında inşa edilmiştir. Agora’nın doğusunda ise o dönemde kullanılan bir tiyatro yer alır. Bu harika yapı dahi tek başına Döşemealtı gezilecek yerler listesinde yer almayı hak eder. Tiyatro Helenistik dönemden günümüze kadar ulaşmayı başarmıştır. Roma döneminde küçük bir onarım geçiren tiyatroya sahne eklenmiş ve günümüzdeki görüntüsüne kavuşmuştur.

Tiyatrodan 100 metre kadar güneybatı yönünde ilerlerseniz karşınıza meclis binası çıkacaktır. Meclis binasının çatı yüksekliği hala orijinal düzeyinde durmakta. Düz olan kısımlarda iç içe geçişli olarak inşa edilmiş olan 5 adet sarnıç bulunuyor. Bölgede Kurucunun Evi isminde bir yapı da yer almakta. Bu yapı da antik kentteki kitabeden ismini alıyor.

İnsanı Büyüleyen Kocain Mağarası

Mağaralar insanlar için her zaman büyüleyici alanlar olurlar. Bir dönemde insanların bu alanda yaşamına devam etmesi ve vahşi hayattan korunması her zaman ilgi çekicidir. Özellikle doğal mağaraların içerisinde ortaya çıkan yapılar da insanların dikkatini çekmeyi başarır. Döşemealtı gezilecek yerler listemizdeki doğal güzelliklerden bir tanesi olan Kocain Mağarası da bunun en güzel örneklerinden bir tanesi. Mağaranın içerisinde yer alan ve boyları 35 metreye kadar ulaşan sarkıklar ve dikitler ilk gördüğünüz anda sizi kendisine hayran bırakacak. Roma döneminde sıklıkla kullanılan mağara, o dönemden çok sayıda önemli iz taşımakta.

Temiz Havanın Keyfini Çıkarmak İçin Düzlerçamı

Tatilinizi yaparken yemeğinizi yiyebileceğiniz, doğa ile iç içe bir alan isteyebilirsiniz. Eğer mesire alanlarında zaman geçirmeyi seviyorsanız Düzlerçamı olarak isimlendirilen bölge tam size göre. Ailenizle birlikte mangalınızı alıp gideceğiniz bu alanda temiz havanın keyfini sürebilir ve muhteşem zaman geçirebilirsiniz. Tamamen çam ağaçlarıyla kaplı olan bu alanda alacağınız her nefes sizlere bir lütuf olarak gelecek. Bölgede yer alan spor alanlarında aileniz ve arkadaşlarınız ile eğlenceli zaman da geçirme şansınız bulunuyor. Kalabalık bir ekiple Antalya’da bulunuyorsanız hiç düşünmeden bu alanı Döşemealtı gezilecek yerler listenize ekleyebilirsiniz.

5000 Yıl Öncesine Gitme Vakti!

Sizlere sunduğumuz Döşemealtı gezilecek yerler listemizin son sırasında Ariassos Antik Kenti yer alıyor. MÖ. 3000 senesinde inşa edilmiş olan antik kent günümüze kadar ulaşmayı başarmış. Roma döneminde yaşanan depremlerle yıkılmış olsa da şehrin kalıntılarını hala gözlemlemek mümkün. Bu kalıntılarla 5000 yıl öncesini hayal edebiliyor olmak sizleri büyüleyecek.

Kumluca ilçe sınırları içerisinde yer alan Gelidonya Feneri Kumluca tarihi yerler arasında her zaman ilk sırada sayılıyor. Bölgenin sembol yapılarından olan fener, Yeşilköy Mahallesi’nde yer almakta ve Kumluca merkezden 25 kilometre kadar uzakta.

Fener Anadolu ve Finike Körfezleri’nin arasında konumlanıyor. 1934 senesinde Fransızlar tarafından inşası yapılmış ve hemen 2 yıl sonrasında da aktif bir şekilde kullanılmaya başlanmış. Toplam uzunluğu 237 metreyi bulan fener, ülkemizde inşa edilen en uzun deniz feneri olma özelliğine sahiptir. Yalnızca bu özelliği dahi mimari açıdan feneri değerli kılar.

Fenerin etrafında doğa yürüyüşü yapabileceğiniz alanlar da bulunuyor. Tabi ki muhteşem bir deniz manzarası da sizlere eşlik edecek. Güneş batmadan fenerin olduğu bölgeye ulaşım sağlarsanız harika fotoğraflar çekmeniz mümkün.

Binlerce Yıllık Olympos Antik Kenti!

Kumluca’da tarihi yapılardan bahsederken Olympos Antik Kenti’nden bahsetmemek mümkün değil. İlçe merkezine 28 kilometre uzaklıkta bulunan antik kent, MÖ. 167 – MÖ. 168 yıllarında basılmış olan Likya Birliği’nin altın sikkelerinde adını geçirmeyi başarmış. Likya Kent Birliği’ne ait olan 6 şehirden bir tanesi olma özelliğine sahip. Etrafı tamamen ormanlık bir alanla çevrilmiş olan Olympos Antik Kenti, Helenistik, Roma ve Bizans dönemlerinden günümüze kadar çok sayıda eseri ulaştırmayı başarmış durumda.

Olympos Antik Kenti’nin Kumluca tarihi yerler arasında önemli bir konumda bulunmasının başlıca sebebi kentin içerisinde yer alan tapınak kapısıdır. MÖ. 172 senesinde inşa edilmiş olan kapı, o dönemin Roma İmparatoru Markus Aurellius’ın emriyle yapılmıştır. Kentin içerisinde lahitler, tiyatro, hamam ve kale gibi yapılar da bulunur. Her biri tarihten izler taşıyan ve sizleri hayretler içerisinde bırakmayı başarabilecek olan eserlerdir.

Likya Birliği’nin Diğer Üyesi Kitanaura Antik Kenti

İlçe merkezine yaklaşık 40 kilometre uzaklıkta bulunan Kitanaura Antik Kenti, Likya Birliği üyesi olan antik kentlerden bir tanesidir. Antik kentin ne zaman inşa edildiğine dair net bir bilgi yer almaz. Ancak bölgeden çıkarılan tarihi eserlere bakılırsa Helenistik dönemde inşa edilen kentlerden bir tanesi olduğu düşünülmektedir.

Antik kente girişler tamamen ücretsiz bir şekilde yapılmaktadır. Kentin içerisinde ilk inşa edildiği dönemden eserleri görmek mümkün olurken Bizans döneminde geçirdiği restorasyon işlemi sonrasında günümüze ulaşmayı başaran eserleri gözlemlemek de mümkündür.

Konyaaltı tatilinizde gezip görebileceğiniz ilk tarihi yer Roma Hamamı’dır. Hamam 3. yüzyılda inşa edilmiş ve 1800 yılı aşan bir yaşa sahip. Tabi ki inşa tarihinin üzerinden bu kadar uzun bir zaman geçmesi günümüze tek parça halinde ulaşmasını engellemiş. Konyaaltı’nın Gürsu Mahallesi’nde yer alan hamam şuanda harabe formunda. Ancak eskiden günümüze ulaşmayı başaran izler sizi etkilemeye yetebilir.

Hamamda 6. yüzyılda bir yangın meydana gelmiş ve hamamın tamamı yanmış. O dönemde yıkılıp tekrardan yapılmasına karar verilmiş ve yapılan yeni hamam 14. yüzyıla kadar kullanılmaya devam edilmiş. Konyaaltı tarihi yerler arasında çok önemli bir değere sahip olan hamamın içerisinde spor faaliyetlerinin yapılmasına imkan tanınan bir alan, giyinme odası, ılıklık ve sıcaklık gibi bölümler yer alıyor. Her birini detaylı bir şekilde inceleyebilirsiniz.

Binlerce Yıllık Tribenna Antik Kenti

Çok sayıda antik kenti bünyesinde barındıran Antalya bunların büyük bir kısmını günümüze ulaştırmayı başarmış. Konyaaltı merkeze 27 kilometre uzaklıkta bulunan Tribenna Antik Kenti bunlar arasında en önemlilerinden bir tanesi. 3. yüzyılda o dönemin burada yaşamına devam eden halkı Romalılar tarafından inşa edilen şehir binlerce yıl geçmesine rağmen günümüze parçalarını ulaştırmayı başarmış.

Roma’da III. Gardianus döneminde bu kente sikke basma özgürlüğü tanınmıştır. O dönem için son derece önemli bir gelişmedir ve çok az şehre bu özgürlük tanınır. Antik kentin etrafı surlarla kaplıdır. Bu surlar Bizans döneminde şehre eklenmiş ve günümüze kadar ulaşmayı başarmıştır. Konyaaltı tarihi yerler arasında gösterilen antik kentin içerisinde çok sayıda oda yer alır. Bu odaları bazıları konut bazıları ise mezar amaçlı kullanılmıştır.

Koruyucu Onobara Antik Kenti

Tribenna Antik Kenti’nin kurulduğu dönemde ne kadar önemli bir konumda bulunduğundan bahsetmiştik. Bu önemli şehri korumak adına, ona bağlı olan bir kale kent inşa edilmiş. Onobara Antik Kenti olarak isimlendirilen bu kent, adeta Tribenna Antik Kenti için bir kalkan görevi görüyor. O dönemde Tribenna şehrine yapılan saldırılar bu kale şehirde savunulmakta ve Tribenna zarar görmemektedir.

Halk arasında Asarlık olarak da bilinen bölge şehrin merkezinde yer alır. Konumunuza göre Konyaaltı tarihi yerler arasında yer alan antik kente yürüyerek ya da özel aracınız ile gitmeniz mümkün. Antik kenti ziyaret ettiğinizde onlarca farklı savaş görmüş bir alanda olduğunuzun bilincinde olmanız gerekiyor. O dönemdeki savaşlardan izler görmek sizi çok şaşırtabilir.

Son Durak Antalya Müzesi

Antalya bölgesinde yer alan antik kentlerdeki çalışmalar birçok farklı eserin ortaya çıkmasına sebep oldu. Bölgeden çıkarılan eserlerin çok büyük bir kısmı Antalya Müzesi’nde sergileniyor. Değeri çok yüksek olan müzeler başka alanlara götürülüyor olsa da bu müzede de muhteşem eserlere rastlamak mümkün. Bu yüzden Konyaaltı tarihi yerler gezisi yaparken bu müzeye uğramayı ihmal etmeyin.